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編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 情商培養(yǎng) 來源: 逍遙右腦記憶

  面對當(dāng)今社會(huì)的高壓力和激烈競爭,孩子易出現(xiàn)愛發(fā)脾氣、不合群、怕失敗等常見“病”。為此,兒童情商訓(xùn)練師潘穎給家長以下建議:

  癥狀:哭鬧、罵人、摔東西

  藥方:情緒疏導(dǎo)技術(shù)

  解析:家長普遍反映,孩子脾氣壞,遇到不高興的事就哭鬧、罵人、摔東西,講道理根本沒用。發(fā)生沖突后,家長或者用權(quán)威鎮(zhèn)壓,或者妥協(xié)、順從,更多是苦于沒有辦法解決孩子的情緒問題。

  建議:這里分享一個(gè)很有效的技巧——情緒疏導(dǎo)技術(shù)。首先,覺察孩子的情緒,“先處理情緒,再處理事情”。做深呼吸讓雙方冷靜下來。其次,接納并分擔(dān)孩子的情緒。接著,跟孩子一起想出解決問題的方法。最后,做出決定并去執(zhí)行。

  癥狀:不合群

  藥方:學(xué)習(xí)人際交往的技巧

  解析:當(dāng)今社會(huì)對人際交往能力的要求越來越高,幼兒園、小學(xué)和同伴關(guān)系直接影響孩子的成長!安缓先骸笔羌议L特別需要警惕的信號。

  建議:良好的人際關(guān)系可以通過學(xué)習(xí)有效的社會(huì)交往技巧達(dá)到。引導(dǎo)孩子加入集體的方法:

一、觀察同伴的集體活動(dòng)過程。

二、給對方積極的評價(jià)。

三、直接提出請求。

四、模仿。在情商訓(xùn)練中,社交技巧相當(dāng)具體:如何進(jìn)行有效溝通,達(dá)到雙贏,應(yīng)對嘲笑等。


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