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豆制品會使你“不男人”?

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營養(yǎng)美食 來源: 逍遙右腦記憶

  鑒定結(jié)果:

  謠言求鑒定

  男女各有一些玩笑不能開。對女人,不能夠說她不漂亮,對男人而言就更簡單,你不能說他“不男人”。

  因此,日前網(wǎng)絡(luò)傳言,豆制品含有豐富的異黃酮類植物雌激素,會導(dǎo)致腎虛、勃起障礙和精子數(shù)量減少等,引起了廣大男性網(wǎng)友關(guān)注,有網(wǎng)友更是表示,以后不敢喝豆?jié){了。

  另外有說法,男孩青春期正是長身體的時候,多吃豆制品會影響男性特征,會不長胡子,等等,更是讓一些小正太惴惴不安。

  那么,豆制品是不是應(yīng)該成為男性禁食食物呢?

  專家大吐槽

  腎寒體弱不適合食用豆制品

  “目前來說,這種說法還沒有定論!焙幽鲜锕庵形麽t(yī)結(jié)合醫(yī)院男科主任萬紹薛介紹,幾種矛盾的說法,使這個問題還處在學(xué)術(shù)范疇。

  美國科學(xué)家曾做過一個抽樣調(diào)查,每天都喝豆?jié){的人,精子濃度低于普通人。正常人的精子濃度應(yīng)為7000萬到12000萬,低于2000萬就存在生育問題,而經(jīng)常喝豆?jié){的人,精子濃度在4000萬左右。

  萬紹薛介紹,中國醫(yī)學(xué)界也做過相關(guān)研究,結(jié)論是經(jīng)常喝豆?jié){的人精子質(zhì)量不好,數(shù)量不高,并且勃起障礙比普通人高三倍。

  但是英國《衛(wèi)報》曾發(fā)文稱,這些說法沒有普遍意義,不應(yīng)作為一種結(jié)論存在。

  豆制品不含膽固醇,有人提出肥胖的人多食豆制品可減肥,萬紹薛認(rèn)為,這種做法需謹(jǐn)慎,“肥胖的(男)人體內(nèi)雌激素比體形中等的人要高,因此食用含有雌激素的豆制品時更需謹(jǐn)慎!

  另外,豆制品偏寒涼,腎寒體弱,脾腎虧虛,經(jīng)常遺精、滑精的人不適合多食豆制品;腎功能不全的人,也不適合多食豆制品。

  真相

  適度食用無大礙

  “之前有研究顯示,黃種人很多人體內(nèi)不具備乳糖酶,不適合喝牛奶,而應(yīng)該喝酸奶,否則容易引發(fā)腹瀉、腹痛等。但是現(xiàn)在很多中國人也能接受喝牛奶,因此,不應(yīng)該因噎廢食,放棄豆制品,適度食用是可以的!比f紹薛說。

  以豆?jié){為例,建議一周飲用不超過三次,每次不超過100毫升。


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