初次進入幼兒園，孩子將迎來一生中第一次社會化的考驗。家長可以充分利用入園的最后一個月，與孩子們“預習”入園生活，了解規(guī)定，調(diào)整作息，學習自理，準備物品，心理預調(diào)……
預習1-作息
廣州軍區(qū)司令部幼兒園副園長黃紅玲介紹，不同幼兒園的作息規(guī)定大同小異，都是根據(jù)幼兒的身心發(fā)展規(guī)律制定的。對于作息散漫、隨意的寶寶，家長應有針對性地改變孩子的作息規(guī)律。孩子的生物鐘與幼兒園的作息時間安排相適應，才能幫助孩子較快適應幼兒園的集體生活。
做法：家長應該提早了解自己孩子將要進的幼兒園的作息時間表，并在入園前的一段時間內(nèi)與之同步，這樣就可以避免孩子早上起不了床，鬧情緒不上幼兒園；中午在幼兒園不愿睡覺；晚上賴著不肯睡的情況。例如八點鐘要到幼兒園，家長就要根據(jù)自己家到幼兒園的距離，每天提早相應的時間讓孩子起床；參照幼兒園午睡的時間，一般是十二點半左右，安排孩子睡覺，就算一開始睡不著也要營造好的環(huán)境，讓孩子躺上床，并知道在午睡時要安靜；晚上約九點左右上床，確保孩子有足夠的睡眠，第二天能準時起床。
預習2-自理
在幼兒園里，老師對孩子的照顧不可能像在家里那樣無微不至。入園前，孩子最好學會獨立吃飯、喝水、睡覺、穿鞋、洗臉、大小便等。如果您的孩子還有哪項沒有掌握，抓緊這一個月來練習。黃紅玲表示，如果孩子自理能力不強，上幼兒園后處處要老師幫忙，可能會因此產(chǎn)生挫折感、無助感。
做法：家長可以通過游戲的形式，循序漸進引導孩子自己為自己服務，例如嘗試用杯子而不是用奶瓶喝水，自己握勺子吃飯、用餐巾擦嘴巴等等。家長應該注意每次孩子有一點點進步就及時表揚，讓孩子喜歡自己做，相信自己能做得好，自信心也會隨之增強。
預習3-物品
孩子入園所需要準備的物品繁多，被褥、書包、衣服、鞋襪……除了準備完全之外，家長必須意識到，某些從家里帶出的物品，同時也是起到幼兒園與家的紐帶的作用，給孩子在新的環(huán)境里帶來熟悉的感覺。
做法：除了按照幼兒園的統(tǒng)一規(guī)定準備好被褥等用品外，家長還需要做好以下準備：
（1）給孩子所有的衣服、鞋襪、書包、被褥等繡上名字。
�。�2）提供足夠的衣服鞋襪，以備孩子灑濕、汗?jié)窈蟾鼡Q。孩子帶到幼兒園的衣服、鞋子盡量選擇方便孩子自己穿脫的，比如鞋子扣可選擇是魔術(shù)貼的。
�。�3）可以在書包里放一個孩子常玩的、最好是絨毛質(zhì)地的玩具，對孩子是一種心理慰藉。
（4）全家福照片�，F(xiàn)在很多幼兒園小班都設娃娃家，墻上貼小朋友的全家福，小朋友可以到這個溫馨的處所看看爸爸媽媽們的照片，抱抱布娃娃，緩釋思念親人的情緒。
預習4-語言
孩子在家庭里，一般會有多個家長高度重視和關(guān)注，有時孩子不用說話，一個動作、一個眼神，家長就知道孩子想要什么、想做什么，基本都能及時給予幫助。而在幼兒園，孩子多，老師少，這就需要孩子具備用語言清楚表達自己需求的能力。廣東省精神衛(wèi)生研究所兒童心理行為研究室主任兒童心理專家戚元麗博士提出，進入幼兒園就是孩子社會化的過程，而社會化意味著更多地跟人交流。
做法：首先對于孩子的需求，媽媽不要立即會意，裝作沒有及時領會，鼓勵他自己用清晰、簡短的句子表達出來，例如“我想尿尿”、“我想喝水”。另外，家長要經(jīng)常教育孩子敢于表達。比如說當商場促銷員送了一個氣球給寶寶，可是寶寶面露遲疑，不愿意接。媽媽可以問他：“你是不是不喜歡這個顏色的，那告訴阿姨你喜歡什么顏色的！”家長可以在孩子面前多次不經(jīng)意地提起幼兒園老師，以此讓孩子對老師產(chǎn)生信任，在往后的相處中孩子能更容易對老師表達出自己的想法。
預習5-心理
盡管距離入園還有一個月的時間，但是戚元麗表示，一般孩子在三歲上幼兒園，由于環(huán)境的變化，都會有一個比較明顯的心理反應，大多數(shù)孩子都會慢慢適應，但有的孩子哭鬧，不愿意家長離開，或者出現(xiàn)飲食減少、睡眠不安、情緒不穩(wěn)、少言寡語甚至是拒絕進食等，并且長時間得不到好轉(zhuǎn)。這些現(xiàn)象在心理學上稱為“分離焦慮”�；旧蟿�?cè)雸@每個孩子都會有分離焦慮，只是輕重程度不同。如果孩子長時間不能適應，說明家長沒有做好準備工作。
做法：首先是提高孩子對新環(huán)境的認識，例如積極參加幼兒園舉辦的開學前親子活動，多帶孩子到幼兒園或幼兒園外轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，提高孩子對新環(huán)境的認識與熟悉。其次家長可以通過角色扮演、講故事的方式，把孩子能在幼兒園得到的快樂告訴孩子。再次，把孩子帶到小區(qū)孩子聚集的場所，讓他與其他孩子一起玩，能幫助孩子更快融入集體中去。知道哪個小朋友會是寶寶未來的同班同學，不妨先帶寶寶和這個小朋友多在一起玩，讓他們彼此熟悉，成為朋友。這樣進入幼兒園后，有一個好朋友在其中，會給孩子更多安全感，有利于兩個孩子順利度過“入園焦慮期”。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/524165.html
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