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1歲內(nèi)寶寶要不要額外喂水

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營養(yǎng)美食 來源: 逍遙右腦記憶


母乳喂養(yǎng)期間,寶寶是否需要喝水,喝多少才合適?
美國的有關(guān)專家認(rèn)為,通常1歲內(nèi)的寶寶不需要額外喝水,他可以從母乳或配方奶中得到充足的水分,只有寶寶出現(xiàn)腹瀉時(shí),才需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下喝點(diǎn)水或電解質(zhì)溶液。對6個月以內(nèi)的寶寶來說,過多水分補(bǔ)充會給他帶來危險(xiǎn)。因?yàn)閷殞毜奈溉绻凰紳M,那他就不想再吃母乳或配方奶,隨之而來的就是體重不能正常增長。寶寶添加輔食后,可以適度給他喝點(diǎn)水,每天兩次,每次20~50毫升,這樣可以幫助消化,防止便秘。
不過,專家的指導(dǎo)并不是一成不變的,重要的是喝水要把握好度。此外,要糾正兩種錯誤行為:一是增加水分稀釋配方奶;二是吃奶前給寶寶喝水。正確的方法是,在兩次喂奶之間給寶寶適度喂水。
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