常吃的東西像冷熱酸甜的刺激對牙齒都會造成一些相關的傷害，可是這些咱們的正常飲食當中很難避免。我覺得一個要保證牙齒的質(zhì)量，就是牙齒的萌出過程中要保證它的質(zhì)量，如果牙齒萌出質(zhì)量非常好，去抵抗這些侵蝕的能力就要強一些。

另外，要注意刷牙，一定要在最短的時間內(nèi)把牙齒讓他這些刺激清洗掉，這樣對牙齒的保護也是一個很好的辦法。

另外我建議家長多給孩子吃一些粗纖維食物，像一些涼拌青菜，有一些粗纖維水果，還有稍微粗糙一點的食物。這樣可以讓孩子在咀嚼的時候，讓他自潔作用，我不提倡家長給孩子吃口香糖，因為家長給孩子吃口香糖，有一些孩子總用一側咀嚼，在兒童骨骼沒有發(fā)育健全的時候，就造成一側頜骨發(fā)育比另外一側頜骨發(fā)育不對稱，這樣從面形看會造成面形偏歪，所以不提倡家長給孩子吃口香糖。

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