家長的情商可以傳達(dá)給子女。父母之間表現(xiàn)出的溫柔和濃濃情意,勢必給子女帶來積極的影響。為提高孩子的情商,心理學(xué)家提出了以下建議:
第一,要經(jīng)常表達(dá)愛意。身體接觸和眼神交流都有助于提高孩子的情緒智力。在玩耍、吃飯和交談當(dāng)中經(jīng)常表達(dá)出愛意,可以培養(yǎng)孩子的健康情緒。
第二,幫助孩子表達(dá)情感。幫助孩子了解和認(rèn)識各種情緒表達(dá)也很重要。很多時候孩子是因為不懂得如何控制情感才表現(xiàn)為憤怒。
第三,教會孩子自主決定。獨立是情商中最重要的方面,只有讓他們從小學(xué)會自己拿主意,才能培養(yǎng)出獨立的性格。
第四,肯定孩子的情緒。允許孩子說出自己的憤怒,而不是告誡他們“不要生氣”。此外,詢問他們生氣的原因,對幫助他們控制情緒也很重要。切記不要在孩子憤怒時試圖壓抑他們的情緒。
第五,承認(rèn)他們?nèi)〉玫某煽。對孩子的智力永遠(yuǎn)要予以肯定,避免貶低他們的作為,否則會讓孩子對失敗失去接受能力。當(dāng)孩子遇到挫折時教會他們積極應(yīng)對和克服負(fù)面情緒。
第六,不過分溺愛。避免說“這事你干不了,我來替你吧”這樣的話,這會傷害孩子的自信心,失去對自身的安全感。
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