很多寶寶添加輔食之后，都會(huì)遇到這樣的狀況：之前每天都會(huì)大便，吃了輔食之后，出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，要么就稀便，要么就便秘……其實(shí)這些情況很正常，寶寶的腸胃本就嬌弱，每天的活動(dòng)就是吃睡、吃睡......一旦輔食沒(méi)喂對(duì)，消化自然出狀況。下面幾個(gè)雷區(qū)，你踩了沒(méi)?

　　低脂少油并不適合寶寶

　　小月齡寶寶從出生到添加輔食之前，每天的食物，不是母乳就是配方奶，它們都屬于高脂肪食物。

　　到添加輔食的時(shí)候，替換成了低脂的米糊、瘦肉、蔬菜等輔食，脂肪攝入隨之減少，也就容易便秘了。

　　過(guò)早過(guò)晚添加輔食都不好

　　有的媽媽在寶寶 4 月齡大的時(shí)候，就開(kāi)始添加米湯、米粉類(lèi)的輔食，其實(shí)是不好的。

　　過(guò)早添加輔食會(huì)給寶寶的消化系統(tǒng)帶來(lái)負(fù)擔(dān)，增加消化不良、食物過(guò)敏感染的風(fēng)險(xiǎn)。

　　寶寶輔食添加的最佳時(shí)期是在 6 月齡左右，有的媽媽母乳喂養(yǎng)到 8～9 個(gè)月，這時(shí)寶寶反而難接受輔食，寶寶無(wú)法得到足夠的營(yíng)養(yǎng)素，一樣不利于腸道健康發(fā)展。

　　輔食添加要循序漸進(jìn)

　　而出現(xiàn)便秘或腹瀉，主要的原因還是對(duì)新的輔食不耐受或者過(guò)敏。

　　添加輔食采取這樣的策略：一樣一樣地添加，就能知道寶寶是對(duì)哪一種食物不耐受，找到罪魁禍?zhǔn)缀�，暫停添加一段時(shí)間，等寶寶腸胃好轉(zhuǎn)再繼續(xù)添加。

　　寶寶腸胃不好，會(huì)引起吐奶、腹瀉、便秘、脹氣等不適，也會(huì)進(jìn)一步影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，讓寶寶在各方面都晚人一步。因此，用好「輔食」這把雙刃劍，就顯得尤為關(guān)鍵和重要!

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/1281581.html

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