現(xiàn)在，人民生活水平比過去大大提高了，生活富裕多了，吃穿也自然要好些。而且，由于我們的計劃生育政策，提倡一對夫婦只生育一個孩子，同時提倡優(yōu)生優(yōu)育，因此，夫妻倆在孩子身上花的錢就相當可觀。如穿衣服要穿名牌，用品要最好的，更有甚者，乘小轎車、出租車上下學者，不乏其人。而孩子的吃，則更是“天上之天”了。

當然啦，生活好了，當然要吃好，因為孩子正是長身體需要營養(yǎng)的階段，關鍵問題在于，究竟怎樣才算吃好？怎樣才能正確地補充好孩子的營養(yǎng)？

有這樣一個女孩，她不吃肥肉。這一現(xiàn)象在孩子當中具有普遍性。試問有幾個孩子愿意主動吃肥肉呢？可肥肉又是不可缺少的食品之一。肥肉中，含有大量的脂肪成分，這是供人體所需能量的主要來源之一。此外肥肉中還含有許多其他營養(yǎng)成分，都是人體不可缺少的東西。所以肥肉雖然難吃，可人們還非得吃它不可。

為了讓孩子吃肥肉，家長們想盡了辦法。有的家長把肥肉切碎拌在餃子餡里，讓孩子不得不囫圇吞下；有的家長將肥肉餡混上胡蘿卜等蔬菜，做成丸子給孩子吃；還有的家長把豬肉白煮之后進行加工，使之蘸醬油、醋等佐料，吃的味道鮮美，香而不膩；……家長為了讓孩子吃肥肉，可謂心思用盡，想盡了辦法。

許多家長，為了孩子的“健康”成長，不惜血本，用巧克力當主食，以蜂王漿當飲料，結果非但無功效，還令孩子嚴重上火。更有甚者，讓孩子在考試期間吃什么人參之類的高級補品，結果身體沒補了，反而使孩子鼻子流血不止，實在是荒唐。

即使不是如上述所說的，也往往以價格貴賤論營養(yǎng)品之好壞，以為但凡高價營養(yǎng)品，其功效必然顯著。因此家長為孩子置備高級營養(yǎng)品，以期能出人頭地，智體超人。但是真正的效果卻遠不如期待者盼望的那樣美好。

正確地選用營養(yǎng)的方法，應該是以科學為依據(jù)的原則，以營養(yǎng)學為標準，辨明真假優(yōu)劣，合理地、適時適量選用之。如果家長自己難以決定，可以參考保健醫(yī)生的意見，或者求教于專家，嚴肅認真的健康報道也可供參考。

總而言之，營養(yǎng)品還是需要的，尤其對孩子來說更是不可缺少。高級營養(yǎng)品也沒必要一味地拒絕，只要經(jīng)濟條件允許。但是，切不可盲目施用，以免貽害孩子。

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