另外，萬事開頭難，您可以從上面幾方面入手，嘗試進(jìn)行注意力的自我控制嘗試，有時(shí)只要幾秒種的堅(jiān)持，就會(huì)讓你有質(zhì)變的驚喜，就像在記憶訓(xùn)練練習(xí)中，您也許剛開始訓(xùn)練會(huì)眼酸、大腦疲勞等不適應(yīng)的情況，但這些情況的出現(xiàn)反而說明的您的眼睛和大腦需要鍛煉，而開始幾天后，一星期后，如果您能按要求堅(jiān)持的話，相信就會(huì)有驚喜出現(xiàn)，至少，您會(huì)覺得試用時(shí)的15級賬號(hào)速度，對您來說已經(jīng)小菜一碟了，并且，在速度記憶訓(xùn)練中，也有相應(yīng)的注意力相關(guān)設(shè)置，如貫穿訓(xùn)練全過程的舒緩的α腦波背景音樂，及專門的靜心調(diào)息的專門的訓(xùn)練版塊等，靜心調(diào)息部分還有語音、圖像、呼吸法三重引導(dǎo)，適合絕大多數(shù)學(xué)員，讓我們以最快的速度進(jìn)入平靜的、注意力集中的最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)。

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