做這個靜心，一天至少兩次——最佳時間是在清晨，在你起床以前，在你感到警覺時、清醒時，做二十分鐘這個靜心，做它首要的事就是在早上！——不要起床，就在那兒做，那個時間，那個地方，立即地！——因為當(dāng)你醒來時，你是非常非常纖細(xì)的、非常非常地具有可接納性，當(dāng)你醒來時，你是非常清新的，那種影響會非常深；當(dāng)你剛剛睡醒時，你比平時更少停留在頭腦中，所以存在著一些空隙，那種方法通過它們會穿透到你的最內(nèi)在核心。清晨，當(dāng)你蘇醒時，整個大地也正在蘇醒，整個世界有股巨大的清醒的能量之潮，運(yùn)用那股潮，不要錯過那個機(jī)會。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/qianyishi/59785.html

相關(guān)閱讀：了解自己潛意識層面的價值排位
你的潛意識是如何排除心理障礙的
改變潛意識的方法
運(yùn)用潛意識來控制信念
意念推動腦，腦推動身體