歡迎來到逍遙右腦記憶網(wǎng)-免費提供各種記憶力訓(xùn)練學(xué)習(xí)方法!

走出內(nèi)心的恐懼 普通人也可成為天才

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: NLP學(xué)院 來源: 逍遙右腦記憶

  天才之所以成為蠢才是由于他們沒有局限在自我的須要中

  一個人是被我們成為所謂“宇宙”的一局部,受時空制約的一部門。他會感到他的思維與感想和世界其他部分是割裂的,這是他的意識的一種錯覺,神經(jīng)語言學(xué)。這種錯覺是我們的牢籠,將我們的欲乞降感情限度在少數(shù)一些和我們親熱的人當中。我們必需將本人從這個牢籠中解放出來,拓寬我們的襟懷,去擁抱所有生靈和全部世界的美,這是我們的使命。——阿爾伯特·愛因斯坦

  莫扎特、達芬奇、迪斯尼和愛因斯坦是家喻戶曉的天才。你,或者是大名鼎鼎的普通人。

  那么,是什么令你卡在普通人的境界中,又是什么令天才成為天才?

  享有寰球名譽的美國NLP大學(xué)履行長羅伯特·迪爾茨在其課程即“天才的策略具體的解答了這個問題。

  NLP全名是NeuroLinguisticProgramming,翻譯過來即“神經(jīng)語言程序”,它可以懂得為一個人的身心靈模式。作為心理學(xué)的一個流派,NLP的理念是,卓越人士的身心靈模式和普通人的身心靈模式不同,而普通人可以通過模仿卓越人士的身心靈模式走向卓著之路。

  NLP這一流派創(chuàng)建于上世紀70年代,兩名開創(chuàng)人理查德-班德勒和約翰-葛瑞德通過研討催眠大師埃里克森、家庭醫(yī)治巨匠薩提亞和完形治療大師皮爾斯而發(fā)現(xiàn)了一系列富有價值的身心靈模式。

  NLP以操作性強和奏效快而著稱,在短短多少十年內(nèi)得到敏捷發(fā)展,并出現(xiàn)出了一系列出色的導(dǎo)師,羅伯特-迪爾茨被公以為是其中最富有發(fā)明力、奉獻最多的導(dǎo)師,這也是現(xiàn)年53歲的他第一次來到中國大陸授課。

  在課程中,他始終強調(diào)一點:“是什么不同導(dǎo)致了這一差異(Whichdifferencemakethisdifference)?”

  這句話有兩層含意:第一,天才和普通人存有差異,是什么不同點導(dǎo)致了天才跟一般人之間的差別?第二,咱們每一個人都有過天才狀態(tài)和蹩腳狀態(tài),是什么不同點導(dǎo)致了我們構(gòu)成這兩種不同狀態(tài)?

  發(fā)現(xiàn)了這些差異,我們就可以學(xué)習(xí)天才的策略。不外,我們并非無中生有,純潔去模仿天才,而是通過模仿天才們的身心靈模式,幫助我們自發(fā)地將糟糕狀態(tài)轉(zhuǎn)化為我們曾經(jīng)領(lǐng)有過的最佳狀態(tài)。

  迪爾茨總結(jié)過良多天才的身心靈模式,并對莫扎特、達芬奇、迪斯尼和愛因斯坦這四位天才尤其感興致,這次課程的目標便是輔助學(xué)員把握這四位天才的策略,并學(xué)會作為一個培訓(xùn)師如何贊助個案控制天才的策略。

  迪爾茨認為,每個人的身上都有自我和靈魂這兩部分。自我關(guān)注的,是我們四周的生存環(huán)境,是我們的需要,它一直在喊“我要什么”,這種需要的另一面是恐懼,即自我認為我必須得到什么,否則就會逝世去,而靈魂是通向更大存在的通道,它關(guān)注的是整個存在,它總隨同著一種使命感。

  普通人之所以是普通人,天才之所以是天才,其中心在于,普通人被卡在自我中,而天才們的自我和靈性是合一的,他們一直保持著靈性的通道。普通人對自我很戀棧,會常說“我”創(chuàng)造了什么,而天才們都知道,主要的是將自己投入到一個更大的存在中,8號領(lǐng)袖型保護者的自我提升法,而要做到這一點,就要將靈性的通道打開,7號活躍型人的有效交流方式。對此,古代舞大師瑪莎-格雷厄姆有出色的描寫:

  有股活氣、性命力、能量由你而實現(xiàn),從古至今只有一個你,這份表白舉世無雙。假如你卡住了,它便失去了,再也無奈以其余方法存在。世界會失掉它。它有多好或與別人比起來如何,與你無關(guān)。堅持通道開放才是你的事。

  這一情理或體悟,差未幾每一個天才都有相似論述,譬如莫扎特的說法是:“我真的從未曾研究或?qū)で髣?chuàng)意……音樂不是由我而來,音樂是透過我而來。”他還刻畫自己創(chuàng)作音樂的進程說:

  我不知道它們何時涌現(xiàn),怎么呈現(xiàn),也無法強求。那些悅?cè)说臍g喜留在我記憶中,我也習(xí)慣了像被告訴的那樣,任由它們蜂鳴……這些點燃我的靈魂,只要不被搗亂,我的主題會自行擴大。

  瑪莎-格雷厄姆和莫扎特的闡述十分迷人,但普通人如何模擬這種天才的策略呢?在課程中,迪爾茨設(shè)計了一個簡略的訓(xùn)練:

  1)在后設(shè)位置(最初談話位置),培訓(xùn)師詢問個案,改變是可以馬上做到的嗎,他想解決的一個問題狀態(tài)是什么,而他又能想到一個最佳狀態(tài)又是什么樣子。

  2)進入到“最佳狀態(tài)”的位置,幫助個案沉迷在自己曾經(jīng)占有過的最佳狀態(tài)中,并問個案,在這種狀態(tài),聽到了什么,看到了什么,身材有什么反映。

  3)退回到后設(shè)位置,詢問一些必要的問題。

  4)讓個案進入“問題狀態(tài)”的位置,培訓(xùn)師幫助個案沉浸在自己的問題狀態(tài),并問個案,在這種狀態(tài)中,聽到了什么,看到了什么,身體有什么反響。

  5)退回到后設(shè)地位,訊問一些必要的問題。

  6)讓個案從新進入“最佳狀態(tài)”的位置,并帶著在“最佳狀態(tài)”的休會,走進“問題狀態(tài)”的位置,發(fā)現(xiàn)這兩種狀態(tài)的不同,而后化解問題狀態(tài),從而找到將其轉(zhuǎn)化為最佳狀態(tài)的鑰匙。

  迪爾茨為一個女學(xué)生做訓(xùn)練時,這個學(xué)員的領(lǐng)會是:“我感觸到,在不同的狀況,有兩個不同的聲音。在最佳狀態(tài),有一個更高的能量從我頭上傳來,聲音是‘只有盡力,幻想必定會實現(xiàn)’,而在問題狀態(tài),一種害怕從我的腿下升起,那時我就會擔(dān)憂別人的見解,而一旦別人不認可我,我的膽怯就會更加重大,這時我會更加不曉得該怎么做。”

  當?shù)蠣柎淖屗龑⒆罴褷顟B(tài)帶入問題狀態(tài)時,她發(fā)現(xiàn),在這種情景中,她不用擔(dān)心別人的見地,恐懼會云消霧散,問題狀態(tài)轉(zhuǎn)化成了最佳狀態(tài)。

  對此,他說,簡直老是恐怖將我們卡在自我中,而不能翻開靈性通道。在不同的問題狀態(tài)中,恐懼會有不同的抒發(fā)方式,這種表達方式便是化解問題狀態(tài)的鑰匙,一旦發(fā)明這個鑰匙,就能夠打開那個通道。所以,“不是用拿掉‘壞我’,不是用‘好我’毀滅‘壞我’,不是殲滅與掙扎,而是接收和轉(zhuǎn)化。”

 


本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/nlp/26934.html

相關(guān)閱讀:NLP的威力
NLP自修三階段
如何運用NLP技巧處理負面情緒
NAC神經(jīng)鏈調(diào)整術(shù)六大步驟
NLP:一門無與倫比的身心科技