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承諾的三種類型

編輯: 路逍遙 關鍵詞: NLP學院 來源: 逍遙右腦記憶

  強有力的承諾:我必定要遵照的承諾。

  浮淺的承諾:有條件的承諾,如果一定的條件被滿意或者除非其他條件煩擾,我會遵守承諾,而這些條件通常是不能說出來的。

  應受譴責承諾:對所作的承諾不去遵守的志愿。(通常是權宜,為了示好,或者為了避免紛爭,等等)。

  對打破的承諾的可能反映:

  1、疏忽

  2、叱罵或斥責其他人,表演受害者

  3、做負義務的埋怨(看我對承諾的相干工作)

  許諾與信賴

  承諾與一個人實行承諾的檔次有關。信任度與三個范疇有關:

  1)真誠與誠摯:對一個人在做承諾時的真摯度評估,是基于他作承諾時的前后一致性,以及咱們這個人的用意評估。

  2)能力或才華:一個人去履行承諾的實際能力,或者我們是否相信那個人可能做到他所承諾的評估。例如,據悉一個人對找到方向有艱苦,而他卻承諾帶你回家。當你們迷路時,NLP書寫自己的人生腳本之創(chuàng)造新的,而不修補舊的,你就會質疑這個人做這件事的能力了。

  3)牢靠性與可托度:一個人與從前表示的類似性評估,NLP。人們很難信任一個人,當他有一份不遵守承諾的紀錄時。

  期待與承諾

  未知足的期待不即是被攻破的承諾

  期待是"自在"的,而且不請求也不包含任何其別人的承諾。然而良多人卻將未滿足的期待當作被打破的承諾。所以,在單純的期待與承諾之間做出辨別是主要的。

  我們會通常假設其他人懂得我們堅信不疑的價值觀,或者我們以為他們是我們"常識""一般禮貌"中的一部門。所以,我們天然地期待別人知道這些是什么而無需去討論它們,甚至我們會感到去探討是不禮貌的。然后如果別人沒有履行這些我們就認為被觸犯了。

  只有當一局部盼望改變成為請求并且為對方所接受時,冀望就變成了承諾。

  NLP的價值觀問題廓清了關聯(lián)中的期待。等待是我們預期被滿意的價值。留神:當兩個人卷入這個進程中,它可能終極由期待演化為懇求,而后要求被接收,被謝絕,被盤算,或者被耽擱。

  在(與友人、配偶、共事、引導等等)……的關系中,自我成長建議──第六型,你想得到什么?(細心聽聽,代表價值觀的癥結詞,并在下面列舉出來。)

  (選一個要害詞作為價值的證據),你如何曉得什么得以實現它?對你來說必需發(fā)生什么,它才干實現?你看到、聽到或者感到到了什么表明它被實現?(在下面寫出實現所需的前提)

  避免承諾陷阱

  在開端的時候警惕你的承諾,你就能夠防止承諾陷阱。

  批評:1、對以下進步你的警惕性:對你所說的,或做的是否會讓人當作是承諾;對你所你的伴侶所說的,所做的是否當作承諾。

  2、在機會恰當的時候,清楚化、詳細化承諾:詳細來說,你或你的伴侶承諾了什么?這個承諾什么時候會開始實踐?

  注碼:1、找出動機:斷定你的念頭是給予了一個承諾;問你的伴侶的動機是否是在做一個承諾。

  2、確定承諾的能源:怎樣的情形下有承諾的主意?什么引起這個承諾?

  3、明白這個承諾的意思:這個承諾對你來說是什么意思?這個承諾你的伴侶來說是什么意思?

  4、斟酌到你們的關系:這個承諾對你們的關系帶來怎樣的影響?對你們的關系來說,這個承諾防備或增強了什么?

  解決的步驟:直至事情發(fā)生了當前,你可能都沒有發(fā)明你或你的伴侶做了一個承諾。你仍是可以盡你的才能去答復上述的問題,或以上述的問題和你人伴侶討論(如果時機恰當)。

  陷阱:

  1、支持你的自己的承諾:找出會與承諾相抵觸的事情;清晰不兌現承諾的成果;考慮與你的伴侶重新修正你的承諾。

  2、支撐你的伴侶的承諾:肯定你真正要的是什么。當這個承諾兌現的時候會帶給你什么?一定要你的伴侶實踐他的承諾,你須要付出什么代價?你可以怎樣用其余方法說出或拿到你所要的,面對6號客戶需要注意的問題。

  3、不能遵守一個承諾:老實的看待本人,你不能遵守你的承諾;要盡可能在第一時光告知你的伴侶有關這件事件;假如適當,從新設定或修改你的承諾;確定一個恰當的方式來停止這份情緒債務。

  4、把你的伴侶從他的承諾中開釋出來:一定要你的伴侶實際承諾,你要付出的代價是什么?你的伴侶不遵守這個承諾,你想他怎么彌補你?解除感情債權的個人因素:把人跟行動離開,找呈現實環(huán)境的因素是什么?(環(huán)境產生了什么變更?);給予饒恕。


本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/nlp/26470.html

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