你曾經(jīng)在某種場(chǎng)所想占有一名目正向的感覺(jué)而無(wú)能為力嗎?
如果在你需要的場(chǎng)合就可以擁有自己需要的感覺(jué),你樂(lè)意學(xué)習(xí)嗎?
假如你可以將曾經(jīng)領(lǐng)有過(guò)的感覺(jué)轉(zhuǎn)換到你須要的任何時(shí)刻,第九類型基本特征 見(jiàn)樹(shù)不見(jiàn)林,你曉得你會(huì)如許不同凡響嗎?
出色圈能夠幫你做到的恰是如斯!NLP元老之一:史帝夫.安祖創(chuàng)建的技能,成績(jī)自我的利具,
也是咱們催眠師自我成長(zhǎng)的工具,現(xiàn)收拾出來(lái)供大家應(yīng)用
以建立自信為例:
1.站起來(lái)讓自己再度體驗(yàn)自信,可以是你回想中曾經(jīng)最自信的某一時(shí)刻,如果不,可以想象你就是某個(gè)你所信服的擁有這種自信的人,這個(gè)人可以是你的共事,友人,領(lǐng)導(dǎo),也可以上帝,觀音,只有你想象得出,當(dāng)你是他時(shí),你會(huì)擁有什么樣的感覺(jué),用相同的姿態(tài)站立,雷同的呼吸,在這種感覺(jué)中,你看到了什么,聽(tīng)到了什么,努力讓這種感覺(jué)充斥全身。
2.當(dāng)你感覺(jué)到本人逐步樹(shù)立起自信的時(shí)候,想象你站破的地板上,腳的四處,有一個(gè)刺眼,炫目,暖和的光圈,它可以是你愛(ài)好的任何色彩,你也可以設(shè)想到這個(gè)光圈的聲音代表它的宏大的威力,當(dāng)自負(fù)的感覺(jué)到達(dá)頂點(diǎn)的時(shí)候,踏出這個(gè)光圈,把那些自信的感到留在里面,你可以做到。
3在圈外,當(dāng)初想出將來(lái)中,NLP,你想要自信感覺(jué)確實(shí)定時(shí)刻,看一看,那時(shí)有什么在你的眼前,可以是引導(dǎo)的大門(mén)外,也可以是報(bào)告會(huì)中出場(chǎng)的時(shí)刻
4 一旦斷定好了,當(dāng)你是第五類型人時(shí),踏進(jìn)光圈再度休會(huì)這種自信的感覺(jué)。
5 現(xiàn)在,踏出光圈,在圈外再度想即將到來(lái)的你冀望有自信表示的時(shí)刻,你會(huì)發(fā)明,自己已經(jīng)主動(dòng)地浮起自信的感覺(jué),這表明,你已經(jīng)將這一時(shí)刻與自信的感覺(jué)作了連結(jié),第六類型與第七類型,為行將到來(lái)的事件作了程式化。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/nlp/25536.html
相關(guān)閱讀:NLP的威力
如何運(yùn)用NLP技巧處理負(fù)面情緒
NLP自修三階段
NLP:一門(mén)無(wú)與倫比的身心科技
NAC神經(jīng)鏈調(diào)整術(shù)六大步驟