你曾經(jīng)在某種場所想占有一名目正向的感覺而無能為力嗎?
如果在你需要的場合就可以擁有自己需要的感覺,你樂意學(xué)習(xí)嗎?
假如你可以將曾經(jīng)領(lǐng)有過的感覺轉(zhuǎn)換到你須要的任何時刻,第九類型基本特征 見樹不見林,你曉得你會如許不同凡響嗎?
出色圈能夠幫你做到的恰是如斯!NLP元老之一:史帝夫.安祖創(chuàng)建的技能,成績自我的利具,
也是咱們催眠師自我成長的工具,現(xiàn)收拾出來供大家應(yīng)用
以建立自信為例:
1.站起來讓自己再度體驗自信,可以是你回想中曾經(jīng)最自信的某一時刻,如果不,可以想象你就是某個你所信服的擁有這種自信的人,這個人可以是你的共事,友人,領(lǐng)導(dǎo),也可以上帝,觀音,只有你想象得出,當(dāng)你是他時,你會擁有什么樣的感覺,用相同的姿態(tài)站立,雷同的呼吸,在這種感覺中,你看到了什么,聽到了什么,努力讓這種感覺充斥全身。
2.當(dāng)你感覺到本人逐步樹立起自信的時候,想象你站破的地板上,腳的四處,有一個刺眼,炫目,暖和的光圈,它可以是你愛好的任何色彩,你也可以設(shè)想到這個光圈的聲音代表它的宏大的威力,當(dāng)自負(fù)的感覺到達頂點的時候,踏出這個光圈,把那些自信的感到留在里面,你可以做到。
3在圈外,當(dāng)初想出將來中,NLP,你想要自信感覺確實定時刻,看一看,那時有什么在你的眼前,可以是引導(dǎo)的大門外,也可以是報告會中出場的時刻
4 一旦斷定好了,當(dāng)你是第五類型人時,踏進光圈再度休會這種自信的感覺。
5 現(xiàn)在,踏出光圈,在圈外再度想即將到來的你冀望有自信表示的時刻,你會發(fā)明,自己已經(jīng)主動地浮起自信的感覺,這表明,你已經(jīng)將這一時刻與自信的感覺作了連結(jié),第六類型與第七類型,為行將到來的事件作了程式化。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/nlp/25536.html
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