一般人通常用死記硬背的記憶方式記憶,其實(shí)說白了就是聲音記憶。無論我們是記憶詞組還是記英語單詞、背誦文章,絕大多數(shù)人都是在對自己的聲音進(jìn)行不斷地強(qiáng)化記憶。你現(xiàn)在就可以嘗試著回憶一個(gè)單詞、回憶一句歌詞、詩句也一樣,你就可以很清楚地感覺到,自己其實(shí)是在回憶一些聲音的排列順序。
我們記憶大部分資料,都是通過誦讀或默讀的方式去記憶的,逍遙右腦提示即使通過默寫的方式其實(shí)也是一種默讀。如果我們在這樣背誦的時(shí)候,僅僅不斷重復(fù)著記憶自己的聲音,而沒有同時(shí)進(jìn)行生動(dòng)、豐富的想象,那么就是純粹的死記硬背,這樣的記憶效率,是非常低下的。
面對那些非常有規(guī)律而又非常大量的記憶材料時(shí),無論這些材料的內(nèi)容是多還是少,我們所需要記憶的僅僅是其中所蘊(yùn)含的規(guī)律。在回憶或者應(yīng)用的時(shí)候,我們只需要根據(jù)這個(gè)簡單的規(guī)律,就可以把所有的資料都準(zhǔn)確無誤地復(fù)述出來。
如66574839這一串?dāng)?shù)字,表面上看起來沒有什么,細(xì)細(xì)找一下其實(shí)有兩個(gè)規(guī)律:一是66、57、48、39這四組數(shù)字的和都是12,二是這四組數(shù)按照6543降序排列,而且按照6789升序排列。萬有引力常數(shù)1/15000000,后面究竟幾個(gè)零,常常容易錯(cuò)。可是,用加法運(yùn)算1+5=6,正好是6個(gè)零。塔里木河長2137公里,用乘法運(yùn)算,21=3×7,也就記住了。找出排列的規(guī)律,那么根本就不需要一個(gè)個(gè)數(shù)字去記,而只需要記住這些規(guī)律就行了。
邏輯記憶僅限于記憶那些非常有規(guī)律的資料,而大部分情況下,記憶的材料都是沒有規(guī)律的,這個(gè)時(shí)候,邏輯記憶就派不上用場了。目前社會(huì)上流傳的各種快速記憶方法,基本上都是屬于心像聯(lián)想記憶的。記憶的基本法則是把材料,與自己體驗(yàn)過的事物連結(jié)起來。通常我們記憶一個(gè)東西的時(shí)候,都會(huì)和你已經(jīng)知道的一個(gè)東西,做聯(lián)系或者比較,這個(gè)過程就是一個(gè)聯(lián)想的過程。逍遙右腦心像聯(lián)想記憶的基本原理,就是把所有需要記憶的材料,通過各種方式轉(zhuǎn)化為生動(dòng)具體的心像,然后運(yùn)用聯(lián)想法、定位法等方法來記憶它們。
逍遙右腦心像聯(lián)想記憶三大基本方法:聯(lián)想法、編碼法、定位法。
通過這三種非常有效方法的運(yùn)用,再抽象、再復(fù)雜的記憶材料,都能被快速轉(zhuǎn)化為生動(dòng)具體的圖像,從而被快速而且牢牢地記住,逍遙右腦心像聯(lián)想記憶效率高、復(fù)習(xí)次數(shù)少、保持時(shí)間長,記憶效率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于傳統(tǒng)的記憶方式,并且不受艾濱浩斯記憶曲線的制約。
任何一個(gè)復(fù)雜一點(diǎn)的記憶都不可能是獨(dú)立存在的,一定是要運(yùn)用聯(lián)想記憶和邏輯記憶,要不就是聲音記憶+邏輯記憶,只不過是看哪個(gè)占的比重更大。善于運(yùn)用更多的逍遙右腦心像聯(lián)想記憶,良好的腦呈象能力,再加上一點(diǎn)邏輯記憶無疑是記憶效果最好的。
快速記憶法,遵循“人類左右腦機(jī)能分擔(dān)論”,把人的左腦的邏輯思維與右腦的形象思維相結(jié)合,把人的注意力、想象力、記憶力、創(chuàng)造力和自信心,轉(zhuǎn)化為強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動(dòng)力,結(jié)合記憶規(guī)律:用各種方法把枯燥乏味的記憶材料轉(zhuǎn)化為生動(dòng)易記的物象,并通過有趣的奇特聯(lián)想串連起來,來強(qiáng)化記憶效果,以物像為根本,以聯(lián)想為關(guān)鍵,以奇特為秘訣,以轉(zhuǎn)換為竅門,用有趣的記憶過程達(dá)到準(zhǔn)確的記憶目的,再結(jié)合科學(xué)的復(fù)習(xí)方法,達(dá)到記憶快速、長久、牢固的目的,從而高效記憶、高效學(xué)習(xí)。最快速、最有效、最實(shí)惠,讓你足不出戶,就能擁有超級記憶力。
聯(lián)想記憶法,是利用識記對象與客觀現(xiàn)實(shí)的聯(lián)系、已知與未知的聯(lián)系、材料內(nèi)部各部分之間的聯(lián)系來記憶的方法。記憶的秘訣,就是根據(jù)我們想記住的資料來進(jìn)行各種各樣的聯(lián)想。各種聯(lián)想成了掛資料的鉤子,有了這個(gè)鉤子,如果資料掉了下來,就能夠?qū)⑺麄冊賿焐先ァe羞b右腦記憶法的關(guān)鍵是奇特、動(dòng)態(tài)、逼真、關(guān)己。因?yàn)榇竽X對夸張的東西不容易忘記,對自己熟悉形象的東西也容易記住。記憶是一個(gè)重復(fù)的過程,是一個(gè)漸進(jìn)的過程,是一個(gè)最大程度調(diào)動(dòng)大腦工作效率的過程。熟讀百遍,其義自現(xiàn)。結(jié)合自己的進(jìn)度,確定一個(gè)階段性目標(biāo),一個(gè)層次一個(gè)層次的遞進(jìn),莫要妄圖一口吃個(gè)胖子。
理解是記憶的第一步,人進(jìn)入成年之后,面對大段文字的時(shí)候,基本上已經(jīng)喪失了兒時(shí)的死記硬背能力,只能通過理解才能記憶大段的文字。面對大段文字,直接將之全文復(fù)述是與客觀規(guī)律抗?fàn)帲斫庵筇釤捚渲械年P(guān)鍵詞,可以讓我們快速的把握住該段文字的核心。
關(guān)鍵詞搞定后,通過言語邏輯,在關(guān)鍵詞的基礎(chǔ)上,復(fù)述原文中的核心句(骨架),背一遍看一下原文,慢慢將復(fù)述的內(nèi)容與原文契合。核心句搞定后,通過個(gè)人的理解,對核心句中表述的內(nèi)容進(jìn)行展開論述。在展開的時(shí)候也要注意其展開的邏輯。常見的邏輯模式為從宏觀到微觀、從事物發(fā)展的規(guī)律看、從概念中的定語進(jìn)行簡單拆分等等。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyishu/1158033.html
相關(guān)閱讀:遺忘的原因
什么是記憶
記憶的陷阱
中學(xué)生常見的記憶規(guī)律
關(guān)于聯(lián)想記憶拖慢速度的解釋