“工作記憶”是個(gè)心理學(xué)和神經(jīng)學(xué)的概念,大家不要輕易顧名思義。打個(gè)比方,我看了做菜的教學(xué)視頻,這個(gè)視頻已經(jīng)成為我真正開(kāi)始做菜的指導(dǎo)理念了,成為我工作記憶的一部分。我開(kāi)始照著上面做菜,我發(fā)現(xiàn)我仍然做不好,因?yàn)楹芏鄸|西必須實(shí)踐,并且造成過(guò)誤差才能領(lǐng)悟出來(lái),就算我已經(jīng)詳細(xì)背熟了顛大勺的技巧,我真正顛的時(shí)候雙手也可能掌握不好分寸。
當(dāng)我完成這一次做菜歷程,我看視頻,背菜譜,親手做菜,并且評(píng)價(jià)成品這一系列的經(jīng)驗(yàn),都會(huì)被納入我的“工作記憶”,并且在我下一次做菜的時(shí)候起到指導(dǎo)作用。這一次留下“工作記憶”的不單單是我的大腦,很可能還加上了我的神經(jīng)系統(tǒng),確保了下一次不會(huì)發(fā)生“我腦子里知道該怎么顛好大勺但我的手就是不聽(tīng)使喚”的情況。
直到現(xiàn)在,“工作記憶”仍然算一個(gè)沒(méi)有完全被破譯的問(wèn)題,但是大致的概念框架還是有的,為了便于說(shuō)明,我以下就用最主流的,Baddeley的多成分模型來(lái)講解。包括注意控制系統(tǒng)——中樞執(zhí)行系統(tǒng),以及為其服務(wù)的兩個(gè)子系統(tǒng)“負(fù)責(zé)視覺(jué)材料暫時(shí)存貯和處理的視空初步加工系統(tǒng)” 和 “負(fù)責(zé)口語(yǔ)材料暫時(shí)存貯和處理的語(yǔ)音回路”
1,基于語(yǔ)音的語(yǔ)音環(huán)。主要用于記住詞的順序,保持信息。
2,視空?qǐng)D像處理器。重要用于加工視覺(jué)和空間信息。
3,類(lèi)似于注意的中樞系統(tǒng)。主要用于分配注意資源,控制加工過(guò)程,這是工作記憶的關(guān)鍵成分。
然而,在對(duì)工作記憶的研究過(guò)程中,某些實(shí)驗(yàn)研究并不能用Baddeley的三系統(tǒng)概念進(jìn)行解釋。如,在實(shí)驗(yàn)中被試只能記住5個(gè)左右的不相關(guān)的單詞,而卻可以記住16個(gè)左右有共通之處的單詞。在對(duì)原有工作記憶模型進(jìn)行修改的基礎(chǔ)上,Baddeley提出了情景緩沖器概念,作為對(duì)三系統(tǒng)概念缺陷的補(bǔ)充。這是一種用于保存不同信息加工結(jié)果的次級(jí)記憶系統(tǒng),在中樞執(zhí)行系統(tǒng)的控制之下保持加工后的信息,支持后續(xù)的加工操作。
出于人類(lèi)思維的局限性,人類(lèi)一次性只能記憶或者回憶7( ± 2)個(gè)模塊的事物。曾經(jīng)有過(guò)相關(guān)的記憶實(shí)驗(yàn),讓一群人在極短時(shí)間內(nèi)記住一組數(shù)字,然后叫他們第一次回憶的時(shí)候就把回憶起來(lái)的所有數(shù)字報(bào)出來(lái),大多數(shù)人都只回憶起了7個(gè)。7(± 2)就是人的短期記憶水平,提升不了,人腦的局限性擺在這兒。但如果你要一次性記憶或者回憶出遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)7(± 2)個(gè)字符的信息量,比如說(shuō)我想一次性記住或者回憶出一個(gè)11位數(shù)的數(shù)字的電話號(hào)碼,可能嗎?我可以回答,絕對(duì)可能,而且你可以做到的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此。
秘訣在于擅用模塊。為什么人一次性只能記住5個(gè)左右不相干的單詞,但是卻能記住16個(gè)相關(guān)單詞呢?簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō),人的記憶很大一部分就建立在“聯(lián)想”上面,當(dāng)我們記住一個(gè)東西的時(shí)候,我們總是更多地發(fā)散聯(lián)想,比如讀音是怎樣,寫(xiě)法是怎樣,用途是怎樣,外形是怎樣……等,在我們的記憶里構(gòu)建了一個(gè)牢固的框架。
同理,16個(gè)相關(guān)單詞,他們也是聯(lián)系的,可以并入同一個(gè)框架,在我們的大腦里,實(shí)際上很可能只占用了一個(gè)模塊的空間。也就是說(shuō),上面“記單詞”的實(shí)驗(yàn)里,記住不相干5個(gè)單詞的被試,用了5個(gè)模塊的短時(shí)記憶空間。而那些一次性記住了16個(gè)單詞的被試,很可能只用了一個(gè)模塊的短時(shí)記憶空間。也就是說(shuō),當(dāng)我們擅用大腦這種“聯(lián)系”能力的時(shí)候,我們也可以把非常多的內(nèi)容用一個(gè)模塊涵蓋,然后一次性記住。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyili/370142.html
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