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如何利用想象提升記憶力?

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 提高記憶力 來源: 逍遙右腦記憶

想象在中有什么用呢?
當我們看電影的時候,那些生動的電影圖像、人物情節(jié)很深刻地就會印在自己的記憶中,而且很久都不容易忘記,根本不需要刻意去記憶,這就是形象記憶的威力。
然而這個時候,我們只是不自覺地、被動地在運用形象記憶。
當我們在閱讀的時候,如果我們要背下某個段落,或者要背下一首詩。很多人就只知道反復地讀、反復地背誦。這時用的是死記硬背,效果當然會比較差。
而有些人可能會聰明一些,會根據(jù)文字的大意在大腦中構想一些相應的生動畫面,這樣,背起來就會輕松一些了。這時就有意地運用了形象記憶。
然而在大部分情況下,許多文字、許多資料、許多要記憶的內(nèi)容都是很枯燥的,沒有辦法去構想什么圖像,就只好死記硬背了。
所以,事實上大部分人都很少會主動去運用形象記憶,更不會有規(guī)律地全面運用形象記憶。
就拿前面的記憶撲克牌測試來說。
每張牌上都有花色、有圖案,可以說,每張牌就是一幅圖畫。
然而,當我們把這些撲克牌一張一張地翻開來,一張一張地去記它們的時候,有誰會像看電影那樣地把它們當作圖畫來記憶?
應該沒有人這樣做,因為這根本就記不住。雖然每張牌都是一幅圖畫,而每張牌又絕不完全一樣,但是,我們?nèi)匀粵]法記住它們的圖案。
因為它們之間太像了,很容易搞混。
比如你記住了紅桃2的圖案,上面有兩個小紅桃。但是,不一會,又出來個紅桃3,上面有三個小紅桃;又過一會,又出來個紅桃4,上面有四個小紅桃。
這一下就會把之前的記憶全打亂了。都是同樣的小紅桃,只是數(shù)目不相同,這很容易混淆記憶,根本就記不住。
還不如直接把它當作一個詞語來記,看到紅桃2就直接念叨“紅桃2”這個詞語,看到黑桃8就直接念叨“黑桃8”這個詞語,看到方片K就直接念叨“方片K”這個詞語。
這樣一來,你會發(fā)現(xiàn)還是死記硬背的效果好些,所以也就不去想什么形象記憶,而只好拼了命地去死記硬背了。
然而如果運用這種死記硬背的方式,能記住10張牌就算了不起了,而且就算你記住了,過不了一會兒,又會忘得干干凈凈。
如果你是用這種死記硬背的方法去記撲克牌,而你又以為別人也像你這樣死記硬背地去記,那么,當你看到世界記憶大師可以在幾十秒之內(nèi)記住一幅撲克牌的時候,你就一定會覺得不可思議了。
這時候,你要么不相信這是真的,要么你就會以為別人擁有天生“過目不忘”的記憶力,從而對自己的記憶力自慚形穢起來。
然而,現(xiàn)在我們知道,世界記憶大師的記憶力都不是天生的,而是后天科學訓練的結果。
任何一個正常人,在科學記憶訓練方法的指導下,每天簡單地訓練幾十分鐘,用不了幾個月,就能夠在短短的幾分鐘內(nèi)記住一副撲克牌。
那么,究竟是什么方法如此神奇,能夠這么快地記住一副撲克牌呢?
簡單地說,當然是用想像的方法。
舉個例子,我們一般人在記牌的時候,看到紅桃1,就只能去念叨“紅桃1”;看到方片J,就只能去念叨“方片J”。
然而對世界記憶大師來說,當他看到紅桃1的時候,腦海里出現(xiàn)的可不是紅桃1這個圖案,而有可能是一條兇狠、張著血盆大口的鱷魚;
當他看到方片J的時候,腦海里出現(xiàn)的有可能是一個他非常熟悉的人物,例如一個著名歌星。
所以,當他翻開一張紅桃1,緊接著又翻開一張方片J的時候,他看到的,可不是什么紅桃1、方片J,而是一條兇狠的鱷魚正張著血盆大口,把那個著名歌星一口咬住。
如果這個想像更生動一些,可能還會聽到一聲慘叫,并且看到鮮血像箭一樣噴射出來。
這個畫面夠鮮明的吧,不用你刻意地去記,一下子就會深深地印在你的腦海里,而且不容易忘記。
事實上,對于世界記憶大師來說,這52張撲克牌,每一張都固定地對應著一個他非常熟悉、同時在他的想像中又非常生動鮮明的一個人或物。
當他一張張地翻開這些牌的時候,他所看到的就是這一組組生動、夸張、令人難忘的畫面,就像是看電影一樣。
一副牌翻完,也就意味著這52個人或物輪流出場,組合、演繹成一個個生動、鮮明的故事。
要生硬地記住這些牌可能很難,而要記住這些生動的故事可就容易多了。所以,我們這里講到的這個新觀念“記憶等于想像”,是要說明這樣的記憶原理,就是要把任何枯燥的資料都通過想像,轉(zhuǎn)變成生動、鮮明的圖像或者畫面,又或者故事。
在任何時候,當你開始運用死記硬背的方法去記憶的時候,你都要提醒自己,這是一個笨方法,一定要努力去找到轉(zhuǎn)化為生動鮮明畫面的方法,然后再去記。
,相當于想像力訓練。
當你學會用一種系統(tǒng)、有效的想像方法來轉(zhuǎn)化那些枯燥的記憶數(shù)據(jù)之后,你的記憶力就大大提高了。
世界記憶大師,當他們進行記憶的時候,無論是多么枯燥、多么乏味、多么單調(diào)的資料,都會在他們的腦海中被轉(zhuǎn)化為一幅幅鮮明的畫面,被轉(zhuǎn)化為一個個生動的故事。
他們從來不會去死記硬背,因為他們知道:
記憶等于想像!




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