一、最基本的快速記憶方法：聯(lián)想法
從某個角度來劃分記憶，記憶分為兩種：邏輯記憶與機械記憶。
邏輯記憶是指那些相互之間有邏輯聯(lián)系的信息，通過我們邏輯的推理，就可以一環(huán)扣一環(huán)地記住相關(guān)的信息，回憶的時候也可以通過邏輯的推理而一環(huán)接一環(huán)地回想起來。
邏輯記憶依靠我們早已掌握的邏輯來對信息進(jìn)行快速而牢固的聯(lián)結(jié)，所以記憶起來很輕松，不需要太多的重復(fù)。
在一個邏輯記憶過程中，所運用的邏輯越熟悉、越嚴(yán)密，我們記憶起來就會越輕松，聽一遍或看一遍就能長久記住。而如果所運用的邏輯不夠熟悉、或者不夠嚴(yán)密，那么記憶的難度就會大一些，就需要多重復(fù)幾次。
而機械記憶是指對那些相互之間沒有邏輯聯(lián)系的信息進(jìn)行記憶。
由于這些信息相互之間缺乏邏輯關(guān)系，我們也不可能隨便地給它們創(chuàng)造邏輯關(guān)系，所以，我們沒有辦法像邏輯記憶那樣一下運用邏輯關(guān)系一下就把它們記住，而只能夠另辟蹊徑。
面對這些缺乏邏輯關(guān)系的信息，基本上只有兩種方法，一種是被動的死記硬背，而另一種則是通過聯(lián)想來主動創(chuàng)造快速而緊密的聯(lián)結(jié)。
而在機械記憶中，如果我們只是通過死記硬背的方法來進(jìn)行記憶，依靠的是不斷重復(fù)所形成的條件反射式的聯(lián)結(jié)，這樣的記憶效果當(dāng)然會比較差。
然而，在大多數(shù)情況下，人們都是采用這種方法來進(jìn)行記憶，原因很簡單，就是這種方法屬于自然而然的、條件反射式的方法，想都不用想就可以拿來用了，簡單而且方便——雖然效果并不好。
但是，假如我們想要更快速地記住那些相互之間沒有邏輯關(guān)系的信息，而且也希望在回憶的時候能夠把這些沒有邏輯關(guān)系的信息更快速地回想出來，就需要有一種比單純的死記硬背更快速的方法來對這些信息進(jìn)行快速而緊密的聯(lián)結(jié)。
這時，人們往往會求助于聯(lián)想法。
聯(lián)想法之所以比死記硬背的方法記得更快、更牢，是因為人們在記憶那些生動、有趣，甚至夸張、荒誕的畫面時，記憶特別深刻，往往可以過目不忘。
只要我們有本事把任何枯燥乏味、缺乏邏輯聯(lián)系的信息，都轉(zhuǎn)化為生動有趣，甚至夸張荒誕的畫面，那么，我們就能夠非�？於曳浅＠蔚赜涀∵@些信息。
聯(lián)想法如果進(jìn)一步劃分，可以分為對應(yīng)聯(lián)想法與串聯(lián)聯(lián)想法兩種。
對應(yīng)聯(lián)想法就是運用想像把兩個記憶信息進(jìn)行聯(lián)結(jié)的方法，它是聯(lián)想法的最基本單元，也是在快速記憶法中最基本的記憶方法。
通過對應(yīng)聯(lián)想法，我們可以把任何兩個有關(guān)聯(lián)或者無關(guān)聯(lián)的信息緊緊地聯(lián)結(jié)起來。
例如我們要把蘋果與狗聯(lián)系起來，就可以通過對應(yīng)聯(lián)想法，想像一個又紅又大的蘋果，狠狠地砸在了一條狗的頭上；或者想像一條狗在有滋有味地吃蘋果；等等。
通過我們的對應(yīng)聯(lián)想，蘋果這個圖像就與狗這個圖像聯(lián)結(jié)在一起了。這樣，當(dāng)我們想到蘋果的時候，馬上就能夠想起狗，或者想到狗的時候，馬上就能想起蘋果。
因為對應(yīng)聯(lián)想法是在兩個信息之間進(jìn)行聯(lián)想，所以也有人把這種方法稱為“配對聯(lián)想法”。
對應(yīng)聯(lián)想的方法非常靈活，兩個信息，或者兩個圖像擺在你面前，你無論怎樣發(fā)揮想像都可以，只要把這兩個信息或圖像緊密地聯(lián)結(jié)起來就可以了。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyifa/7927.html
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