一個(gè)人如果想將所有學(xué)過(guò)的東西都記在腦中，無(wú)疑是一種很愚蠢的企圖--將記憶力虛耗在不必記憶的事物之上，無(wú)異于慢性自殺。記憶的一個(gè)基本法則就是：依需擇精而記--"少愛(ài)多棄"。

　　依需擇精而記，既有對(duì)少而精信息的記憶，又有對(duì)更多信息的遺忘。為了完滿地做到這一點(diǎn)，就需在記憶之前加大對(duì)收到信息的思維力度，進(jìn)行預(yù)先篩選提煉。

　　人的大腦應(yīng)該把接收到的無(wú)關(guān)緊要的大多信息反彈出去，只把必須記憶的、最本質(zhì)的、最有實(shí)用價(jià)值的少而精的信息留宿在存貯著能夠建立起聯(lián)系的信息們的"房間"里。

　　艾賓浩斯在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)：

　　學(xué)習(xí)一組七個(gè)音節(jié)無(wú)意義的字需要三分鐘才能記住；

　　但當(dāng)增加這組字的音節(jié)到十六個(gè)時(shí)，需要三小時(shí)十六分鐘才能記住--音節(jié)的增加量?jī)H僅一倍多，但所花費(fèi)的記憶時(shí)間卻猛增至六十倍以上；

　　若將音節(jié)再擴(kuò)至三十六個(gè)時(shí)，竟然需要十三小時(shí)十二分鐘才能記住--音節(jié)僅增加五倍多，但所花費(fèi)的記憶時(shí)間卻猛增至二百六十倍還多。

　　因此，對(duì)記憶也得進(jìn)行組織，就像對(duì)衣柜里的衣服也得進(jìn)行分類排序、整齊掛放，各有各的位置一樣。如果不對(duì)記憶進(jìn)行組織，就如同有的人將春、夏、秋、冬的需穿衣服和用品混攪在一起一樣亂作一團(tuán)，用時(shí)既費(fèi)腦又費(fèi)力更費(fèi)時(shí)。對(duì)于一門(mén)學(xué)科，每學(xué)習(xí)完一節(jié)、一章、一學(xué)期、一學(xué)年，都加大思維力度，整理出有思路與格局的簡(jiǎn)明整潔、系統(tǒng)集中且便于記憶的思路圖，就是對(duì)記憶進(jìn)行的一種組織。

　　記憶前的最關(guān)鍵準(zhǔn)備是提高大腦對(duì)信息的檢索、篩選、提煉能力，恰到好處的忘掉不該你記憶的和牢記確實(shí)有用的。

　　加大思維力度，是預(yù)先篩選提煉的關(guān)鍵。
 

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyifa/7258.html

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