“兩條臉部肌肉有三百種組合方式 記憶術(shù),如果加入第三條肌肉,組合總數(shù)會(huì)超過(guò)三千種。我們利用五條肌肉產(chǎn)生了一萬(wàn)多種可以看見(jiàn)的臉部肌肉配置!
我們通常將這些臉部肌肉配置稱之為“表情”,它們是無(wú)法人為操縱的。它們真實(shí)地再現(xiàn)了一個(gè)人的內(nèi)心活動(dòng),以及那個(gè)人在特定時(shí)刻的感覺(jué)。在為執(zhí)法機(jī)關(guān)舉辦的討論會(huì)中,愛(ài)克曼教警察辨識(shí)哪些臉部表情代表犯罪者可能心懷危險(xiǎn)企圖,哪些臉部表情可視為無(wú)害。無(wú)庸置疑,這些技巧救了很多警察的命。如果沒(méi)有這些技巧,他們無(wú)法分辯自己是否已經(jīng)身處險(xiǎn)境。同時(shí),這些技巧無(wú)疑也救了很多無(wú)辜者的生命,他們也許剛好跑到不該去的場(chǎng)所,但警察能看出他們不是危險(xiǎn)份子。
我希望你不需要靠記憶救命,但隨著記憶力的不斷增強(qiáng),你一定能享受到生活的更多樂(lè)趣。下面是我總結(jié)的4種技巧。以我的經(jīng)驗(yàn),它們都是增強(qiáng)記憶力的基本技巧。掌握記憶就是掌握思考過(guò)程,這些改善記憶力的技巧也能使你工作更高效、家庭更美滿。
以下內(nèi)容請(qǐng)做專門設(shè)計(jì),并加標(biāo)“4種增強(qiáng)記憶力的基本技巧”]
、觀察。了解并實(shí)踐記憶訓(xùn)練法,你就會(huì)敏銳地察覺(jué)到自己是怎樣通過(guò)五種感覺(jué)接收信息的。
2、洞察力。由于你的觀察技巧已經(jīng)得到改善,你對(duì)周圍的環(huán)境會(huì)更警覺(jué),提高辨識(shí)和拼湊線索的能力。
3、分析。我們天生就不能記住每一件事。你的心靈會(huì)自動(dòng)確定吸收到的信息的相關(guān)性、重要性和利弊。改善記憶能讓你的比較、攝取、關(guān)聯(lián)、評(píng)估和區(qū)分的能力得到提高。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyifa/45078.html
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