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培養(yǎng)超常記憶力的十一條秘密措施

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 快速記憶法 來源: 逍遙右腦記憶

      托尼·布贊在他的著作《發(fā)揮你的記憶力》中寫道:希臘人很清楚完美記憶力的兩大原理,即想象力和聯(lián)想力,具體地說,就是要努力通過想象,把希望記住的任何東西與頭腦中的固定位置完全聯(lián)系在一起。

     我們現(xiàn)已知道,大腦的上部可分為兩半,每一半都有不同的思維特征。為了提高記憶力,也為了把大腦兩個部分的特征緊密結(jié)合起來,在進行聯(lián)想和發(fā)揮想象力而在大腦中形成有助于記憶的圖象過程中,需要涉及以下途徑:

     一、聯(lián)覺作用/感官作用

     大多數(shù)天生的記憶高手都有把各種感官揉合在一起的能力,他們在記憶過程中都能夠發(fā)揮下列各種感覺功能:

     1. 視覺
     2. 聽覺
     3. 嗅覺
     4. 味覺
     5. 觸覺
     6. 體覺(對體位的感覺)

     因此,發(fā)揮作用的感官越多,對所學(xué)知識的回憶能力就越強。

     二、運動作用

     可以問問自己,在下列兩種情況下,哪一種記得最牢固?首先想象一下一片橡樹林中的某一棵橡樹,F(xiàn)在再想想一下,要你記住的這棵橡樹正在猛烈地晃動,而不管讓這棵樹晃動的原因是什么,這棵周圍的其他橡樹好象就是紋絲不動。(這樣一來,)樹的動感作用就會給大腦提供更大的記憶可能性,使它與要記憶的事物發(fā)生聯(lián)系,從而記住了這棵樹。

     三、聯(lián)想作用

     聯(lián)想是提高記憶力的關(guān)鍵途徑之一。如果去看演出,把大衣存放在衣帽間里,就會領(lǐng)走一張取衣票?赐暄莩龌貋,就能憑這張小票去領(lǐng)回你的大衣。之所以能夠取回大衣,正是因為手里拿著的這張小票已經(jīng)和存放衣物的掛衣間發(fā)生關(guān)聯(lián)。記憶也有同樣的規(guī)律。大腦中就有這么一系列的掛衣間,它們和要記憶的東西都發(fā)生著某種關(guān)聯(lián)。當(dāng)需要回想所記憶的東西時,就會到相應(yīng)的這個掛衣間去,而聯(lián)想作用就會提示所儲存的信息。

     十一、夸張作用

     對事物的大小、形狀和聲音加以夸張,也有助于增進對事物的記憶。如果你在家鄉(xiāng)看見一只高達10英尺的老鼠,在街上隨處走動,我想你怎么也忘不了吧?

     如果能運用上面提到的這十一種助記手段來幫助記憶,就是在提高記憶力的道路上行進了。

 


本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyifa/4418.html

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