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開(kāi)發(fā)記憶力

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 快速記憶法 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

1、討論細(xì)節(jié)
  “已有研究顯示,提高孩子的記憶力需要父母長(zhǎng)時(shí)間的努力,這個(gè)過(guò)程中需要你不斷向孩子提出問(wèn)題,或者討論過(guò)去發(fā)生的事情的一些細(xì)節(jié)。”來(lái)自芝加哥的心理學(xué)教授、研究員凱瑟琳博士如是說(shuō)。比如,當(dāng)你和孩子一起討論最近一次看馬戲表演的情景時(shí),你可以問(wèn)孩子:“你最喜歡那個(gè)節(jié)目?”或者問(wèn)“你覺(jué)得那個(gè)小丑第二次出來(lái)時(shí),表演得有趣嗎?”如果孩子不能回答你的問(wèn)題,可能是他記不住了,你不妨給他答案。下次,他就會(huì)學(xué)會(huì)記住一些細(xì)節(jié)。
  2、玩記憶游戲
  可以用卡片和孩子一起做游戲。比如,給孩子看很多張圖片上的物品,然后問(wèn)“如果我們?nèi)ヒ安,這些東西中哪些要帶走?”你和孩子你說(shuō)出一種、我說(shuō)出一種,慢慢就把所有可以挑選的東西都說(shuō)出來(lái)了。
  3、設(shè)計(jì)提示語(yǔ)言
  找到記憶的小竅門對(duì)孩子是非常有幫助的。比如,你在教孩子認(rèn)識(shí)“左”和“右”時(shí),讓孩子用兩只手的拇指和食指比劃出一個(gè)“口”字,手朝向右方,這就代表“右”。而對(duì)應(yīng)“右”的就是“左”,“口”的兩個(gè)豎集和到中間,就成了左。也可以用身體語(yǔ)言或者舞蹈表達(dá)意思。這樣,每當(dāng)你做一個(gè)動(dòng)作,孩子就會(huì)馬上想起。幾遍以后,他就不需要你的提醒也能背出來(lái)了。
  4、給孩子積極的暗示
  凡是記憶力強(qiáng)的人,都必須對(duì)自己的記憶充滿信心。要想樹(shù)立起這種信心,就要給孩子積極的暗示,告訴他:"寶貝兒,這很簡(jiǎn)單,你一定能記。"
  5、分開(kāi)段落、各個(gè)擊破
  如果孩子要背一首詩(shī),或者一個(gè)小話劇里的大段臺(tái)詞,你不妨讓孩子把這些文字拆開(kāi),先把這些文字一小段一小段地念熟,然后再背。
  6、培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的興趣
  成人對(duì)自己感興趣的東西往往很容易記住。相反,對(duì)自己不感興趣的東西,就要強(qiáng)迫自己花力氣去記住它。五六歲的孩子往往做不到這一點(diǎn),對(duì)不感興趣的東西很難記住。所以不斷激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣,他才能孜孜不倦去學(xué)和記。
  7、練習(xí)、練習(xí)、再練習(xí)
  不妨和孩子一起不斷大聲重復(fù)一些他們要背誦的東西,多重復(fù)幾遍之后,孩子就會(huì)覺(jué)得背誦非常簡(jiǎn)單。經(jīng)?家豢己⒆铀聦W(xué)的字或者加減法,越多的練習(xí),孩子就越熟練。在考完孩子簡(jiǎn)單的字以后,應(yīng)該很快把程度加深,考他一些更難一點(diǎn)的字,孩子慢慢會(huì)意識(shí)到記憶是一個(gè)積極的過(guò)程,他會(huì)越來(lái)越因?yàn)榕Χ械阶约菏锹斆鞯模麜?huì)因?yàn)樽约耗軝C(jī)智地應(yīng)對(duì)那么多的問(wèn)題而越來(lái)越自信。
  8、豐富孩子的生活環(huán)境。
  有生活經(jīng)歷才有記憶,由于“見(jiàn)多識(shí)廣”孩子能記住和講出很多見(jiàn)聞。在耳聞目染中,孩子們對(duì)形象鮮明的、感興趣的或引起他們高興或驚奇的事物,都會(huì)留下深刻的印象,較長(zhǎng)時(shí)間保持在記憶中,這些印象在遇到新的事物時(shí)會(huì)引起聯(lián)想,更容易記住新的東西。
  能增強(qiáng)記憶力12種食品:牛奶、雞蛋、魚(yú)類、花生、小米、玉米、黃花菜、辣椒、菠菜、橘子、菠蘿、胡蘿卜。
 


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