一個人知識的多少,往往取決于他在大腦中記憶了多少學(xué)問。中小學(xué)生的成績好壞,更與記憶的好壞有密切關(guān)系。
記憶力與遺傳有關(guān),但更主要的是取決于后天的努力,在學(xué)習(xí)的環(huán)境中,在老師家長的教育下,加上科學(xué)的記憶方法,就有可能形成牢固的記憶力。
獲得良好記憶力的關(guān)鍵在哪里?記憶力的訓(xùn)練有沒有要領(lǐng)可以借以參考呢?下面介紹心理學(xué)家、教育學(xué)家歸納起來的5個要領(lǐng):
(一)要有明確的記憶目標(biāo)在記憶的要領(lǐng)中,首先是要有一個明確的記憶目標(biāo),給自己提出要求,并時時檢查,這樣才能記得牢。
。ǘ┮獙τ洃泴ο笥袧夂竦呐d趣學(xué)生對所學(xué)的知識有了興趣,就會產(chǎn)生積極的情感和主動的熱情,因此記憶得也就比較深刻。
(三)要在理解的基礎(chǔ)上記憶對記憶對象,要進行深入研究,充分了解它的本質(zhì)、規(guī)律、特點,通過理解來加深記憶。
。ㄋ模┎粩鄰(fù)習(xí)加深記憶對記憶對象要及時復(fù)習(xí),經(jīng)常復(fù)習(xí),強化它在大腦中留下的痕跡。
。ㄎ澹┡懦涣几蓴_以上有關(guān)記憶的要領(lǐng),普遍適用于所有需要加強記憶的人們。至于具體的記憶方法,那就更多了,下面將較適用的記憶方法作提綱式的列舉。(1)歸納記憶法;(2)直觀形象記憶法;(3)聯(lián)系實際記憶法;(4)聯(lián)想記憶法;(5)分解記憶法;(6)重復(fù)記憶法;(7)輪廊梗概記憶法;(8)順口溜記憶法;(9)死記硬背法。
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