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小學(xué)生高效學(xué)習(xí)記憶方法

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 快速記憶法 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

每個(gè)孩子天生的記憶能力各不相同,學(xué)習(xí)的天賦也都各異。但只要教育方法運(yùn)用得當(dāng),孩子的記憶能力都會(huì)得到十分巨大的提升,孩子可以更加輕松有效的學(xué)習(xí)。記憶方法是因人而異的,有的擅長(zhǎng)看(視覺(jué)型),有的人擅長(zhǎng)聽(tīng)(聽(tīng)覺(jué)型),有的人擅長(zhǎng)用嘴和手(運(yùn)動(dòng)型)等等;比較常見(jiàn)的是混合型的記憶方法,而這種方法的記憶效果最佳。
有位實(shí)驗(yàn)者曾經(jīng)用這三種方法讓三組來(lái)自不同家庭的孩子記住10張畫(huà)的內(nèi)容。

對(duì)第一組孩子,他只告訴他們畫(huà)上畫(huà)了些什么,并不給看畫(huà)。

對(duì)第二組孩子正好相反。只給他們看畫(huà),可是不再給他們講每張畫(huà)畫(huà)了些什么。

對(duì)第三組孩子是又讓聽(tīng)又讓看,實(shí)驗(yàn)者不但給他們講畫(huà)的內(nèi)容,同時(shí)給他們看那些畫(huà)。
過(guò)了一段時(shí)間,實(shí)驗(yàn)者分別問(wèn)這三組孩子記住了多少畫(huà)的內(nèi)容。結(jié)果第一組記住的最少,只有60%;第二組稍多,記住了70%;第三組記住最多,達(dá)到86%!這說(shuō)明只聽(tīng)不看的孩子記得最少,只看不聽(tīng)的孩子記得稍多一點(diǎn),又聽(tīng)又看的孩子記得最多。這還僅僅是兩種感覺(jué)器官并用,記憶效果就比只用其中一種好得多。因此,如果幫助孩子把所有感覺(jué)器官一齊調(diào)動(dòng)起來(lái),記憶效果會(huì)更好。
科學(xué)研究表明,人的大腦的功能只有很小的一部分被開(kāi)發(fā)和利用,人的腦細(xì)胞還沒(méi)有得到充分的使用。人的許多能力的培養(yǎng),大多要從掌握方法做起,人的記憶能力之差距,在很大程度上是由記憶方法的差距引起的。人們通常使用的記憶方法,多是運(yùn)用了大腦左半球的一部分功能而已,右半球的功能只是偶爾被利用一下。
人的記憶潛能從理論上講是無(wú)限的。有的人記憶力好得出奇,是因?yàn)樗麄兡芴扉L(zhǎng)日久地訓(xùn)練自己的記憶力,腦子中的記憶方法越來(lái)越多,結(jié)果,記憶力就越來(lái)越好。因此,要想成功地改進(jìn)孩子的記憶能力,關(guān)鍵在于要加強(qiáng)記憶方法的訓(xùn)練:
1、有的放矢——明確近期記憶目標(biāo)

人不管做什么事,都要有目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo),誘惑著人,引導(dǎo)著人,使人步入更高的境界。同樣,家長(zhǎng)[微博]必須使孩子清醒地意識(shí)到,自己的學(xué)習(xí)總是有一定的目標(biāo)的,這是成功地改進(jìn)記憶效能的一個(gè)前提和基礎(chǔ)。
那么,如何確立記憶的近期目標(biāo)呢?關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)安排記憶進(jìn)程,把長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)劃分成若干不同的近期目標(biāo),一個(gè)一個(gè)地實(shí)現(xiàn),一個(gè)一個(gè)地跨躍。每當(dāng)達(dá)到了一個(gè)近期目標(biāo),就能增強(qiáng)信心,改進(jìn)記憶效能,提高記憶速度。當(dāng)達(dá)到了所有的近期目標(biāo)后,苦心積慮所要追求的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)也就勝利在望了。而對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的靠近,無(wú)疑會(huì)更強(qiáng)有力地刺激記憶效能,從而更有效地提高記憶能力。
例如,一個(gè)小學(xué)生要學(xué)習(xí)英語(yǔ),倘若籠統(tǒng)地確立一個(gè)目標(biāo),將來(lái)出國(guó)深造——他會(huì)感到前途渺茫;如果確定不同的近期目標(biāo),先完成容易的部分,如每天學(xué)習(xí)10個(gè)名詞,進(jìn)而掌握動(dòng)詞、形容詞、副詞等,他就會(huì)感到信心十足,感到學(xué)習(xí)語(yǔ)言不再是枯燥乏味的工作。
每一次克服了困難,每一次獲得了成功,自信心便會(huì)隨之增長(zhǎng),而自信心同時(shí)又鼓舞他去爭(zhēng)取更大的成功。各種各樣的學(xué)習(xí)和記憶活動(dòng),都可以運(yùn)用這種方法,化整為零,使長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)分解成若干不同的近期目標(biāo),由易而難,由淺入深,不斷地刺激學(xué)習(xí)興趣,增強(qiáng)記憶力。在學(xué)習(xí)過(guò)程中,小學(xué)生給自己提出一個(gè)記憶目標(biāo),充分利用有意記憶,可以使記憶效果大大提高。
2、在理解基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶

在積極思考、達(dá)到深刻理解的基礎(chǔ)上記憶材料的方法,叫做理解記憶法。理解記憶的基本條件是對(duì)材料進(jìn)行思維加工。有些材料,如科學(xué)概念、范疇、定理、法則和規(guī)律、歷史事件、文藝作品等,都是有意義的。人們記憶這類(lèi)材料時(shí),一般都不采取逐字逐句強(qiáng)記硬背的方式,而是首先理解其基本含義,即借助已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn),通過(guò)思維進(jìn)行分析綜合,把握材料各部分的特點(diǎn)和內(nèi)在的邏輯聯(lián)系,使之納入已有的知識(shí)結(jié)構(gòu),以便保持在記憶中。理解記憶的全面性、牢固性、精確性及迅速有效性,依賴(lài)于小學(xué)生對(duì)材料理解的程度。理解記憶的效果優(yōu)于機(jī)械記憶。
德國(guó)著名心理學(xué)家艾賓浩斯在做記憶的實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn):為了記住12個(gè)無(wú)意義音節(jié),平均需要重復(fù)歷5次;為了記住36個(gè)無(wú)意義音節(jié),需重復(fù)54次;而記憶六首詩(shī)中的480個(gè)音節(jié),平均只需要重復(fù)8次!這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們:凡是理解了的知識(shí),就能記得迅速、全面而牢固。不然,愣是死記硬背,那真是費(fèi)力不討好。
理解記憶是以理解材料內(nèi)容為前提的。這種理解不僅指看懂了材料,而且包括搞懂了材料各部分之間的邏輯聯(lián)系,以及該材料和以前的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)之間的關(guān)系。因此,在記憶材料的時(shí)候,我們要盡可能向孩子強(qiáng)調(diào)“先理解、后記憶”的要求,而不要從一開(kāi)始就逐字逐句地死記。
3、利用直觀形象進(jìn)行記憶

根據(jù)心理學(xué)家的統(tǒng)計(jì)和研究,小學(xué)生擅長(zhǎng)于具體形象的記憶。直觀、形象的東西,尤其是視覺(jué)映像,容易給孩子留下深刻的印象。因此,當(dāng)孩子記憶一些抽象的東西,盡可能與具體、形象的東西結(jié)合起來(lái),在形象的基礎(chǔ)上,概括出具有普遍性的結(jié)論。
一位小學(xué)生說(shuō):他很快就記住了他的一個(gè)朋友的電話號(hào)碼:33329916。問(wèn)他是怎樣記的,他回答說(shuō),這組號(hào)碼表面看毫無(wú)意義,但把它們分解成幾個(gè)部分,并與自己所熟知的字掛起鉤來(lái),就容易記住了。比如這組數(shù)字,3332是他所居住區(qū)域的郵政編碼,99又恰恰是他所居住公寓號(hào),他住在16號(hào)房間。幾組數(shù)字加起來(lái)正好是33329916。
4、精選記憶法

對(duì)記憶材料加以選擇和取舍,從而決定重點(diǎn)記哪些,略記哪些,這種記憶方法叫做精選記憶法。據(jù)說(shuō)古時(shí)候,有的人記憶力極好,甚至可以把文章倒背如流,過(guò)目成誦。可是鄭板橋卻看不起這種人,把他們叫做“沒(méi)分曉的鈍漢”。什么叫沒(méi)分曉?就是不分主次、輕重,不管有用、無(wú)用,一股腦兒全都背下來(lái)。
小學(xué)生每天接觸的信息太多了。這些信息并不是都需要記憶的。教材和筆記中很多詳細(xì)的說(shuō)明性文字、同一類(lèi)型的很多道習(xí)題、非重點(diǎn)的內(nèi)容、可以根據(jù)其他公式推導(dǎo)出來(lái)的那些較復(fù)雜難記的公式等,都可以忽略不記。樣,就可以拿出主要精力記憶那些對(duì)考試來(lái)說(shuō)最重要、最有意義、最有價(jià)值的材料。牽牛要牽牛鼻子,記憶要選擇知識(shí)的“牛鼻子”。因此要想考出好成績(jī),必須對(duì)所學(xué)知識(shí)充分消化理解,精選重點(diǎn)內(nèi)容,把它們牢牢的記住。
許多公式、定義、定理、定律是精髓和本質(zhì)所在,要理解,也要牢記。它們往往是以一當(dāng)十,有著舉一反三的作用。有些人對(duì)一些解題過(guò)程和答案也要強(qiáng)行背下來(lái),是完全沒(méi)有必要的?碱}是千變?nèi)f化的,它要求你靈活地運(yùn)用公式或定理,絕不會(huì)要你去死記。學(xué)習(xí)好的人,記憶力強(qiáng)的人,往往善于抓住重點(diǎn),抓住精髓,善于組織材料。
5、聯(lián)想法記憶

當(dāng)一種事物和另一種事物相類(lèi)似時(shí),往往會(huì)從這一事物引起對(duì)另一事物的聯(lián)想。把記憶的材料與自己體驗(yàn)過(guò)的事物連結(jié)起來(lái),記憶效果就好。聯(lián)想的方法是多種多樣的。指導(dǎo)孩子進(jìn)行聯(lián)想記憶,可采用相似聯(lián)想、接近聯(lián)想、對(duì)比聯(lián)想等不同方法。在外語(yǔ)(課程)單詞里,有發(fā)音相似的,有意義相似的,這些都可以利用相似聯(lián)想法來(lái)幫助記憶。
在小學(xué)低年級(jí)試驗(yàn)一種集中識(shí)字的方法,可使學(xué)生在兩年內(nèi)認(rèn)字2500個(gè),閱讀一般書(shū)籍報(bào)紙。這種識(shí)字法就運(yùn)用了類(lèi)似聯(lián)想記憶法的道理,把字形、字音相近,能互相引起聯(lián)想的字編成一組一組的,像把“揚(yáng)、腸、場(chǎng)、暢、湯”放在一起記,把“情、清、請(qǐng)、晴、睛”放在一起記。每組漢字的右邊都是相同,每組字的漢語(yǔ)拼音也有共性,前一組的漢語(yǔ)拼音后面都是“ang”,后一組的漢語(yǔ)拼音都是qing,這樣就可以學(xué)得快、記得住。
6、多通道記憶法

要記憶外部信息,必先接受這些信息,而接受信息的“通道”不止一條,有視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、動(dòng)覺(jué)、觸覺(jué)等等。有多種感知覺(jué)參與的記憶,叫做“多通道”記憶。這種記憶方法效果比單通道記憶強(qiáng)得多。宋代學(xué)者朱表說(shuō),讀書(shū)要三到:“謂心到、眼到、口到。心不在此,則眼看不仔細(xì)。心眼既不專(zhuān)一,決不能記,記亦不能久也。三到之中,心到最急,心既到矣、眼、口豈不到乎?”
現(xiàn)代科學(xué)研究表明,人從視覺(jué)獲得的知識(shí),能夠記住25%,從聽(tīng)覺(jué)獲得的知識(shí)能夠記住15%,若把視覺(jué)與聽(tīng)覺(jué)結(jié)合起來(lái),能夠記住65%。多通道記憶法動(dòng)員腦的各部位協(xié)同合作,來(lái)接收和處理信息。用這種方法來(lái)學(xué)習(xí)語(yǔ)文、外語(yǔ)等課程,其效果最為顯著。
上課記筆記也具有多通道記憶的作用。記筆記并不是要孩子把老師說(shuō)的每句話都記下來(lái)。寫(xiě)字比聽(tīng)話慢,如果逐字逐句去記,不但記不下,而且還會(huì)影響聽(tīng)講,達(dá)不到記筆記的目的。正確的做法是,以聽(tīng)懂為第一,邊聽(tīng)邊積極思維,總結(jié)出老師講課內(nèi)容的要點(diǎn),記下幾個(gè)關(guān)鍵的字或句子。
7、分類(lèi)記憶法

若將必須記憶的內(nèi)容按一定要求進(jìn)行分類(lèi),那么,記憶就要容易得多。實(shí)際上,分類(lèi)過(guò)程是一個(gè)理解的過(guò)程,本身就已經(jīng)具有記憶的功能,孩子一邊在分類(lèi),一邊在理解,一邊就已經(jīng)在記憶了。
如果要記憶下列10種物品:貓、帽子、狗、掛鐘、桌子。衣柜、眼鏡、鸚鵡、鞋子和戒指。讓孩子使用反復(fù)背誦的強(qiáng)記方法也可以,但往往要化比較多的時(shí)間,并且過(guò)不了多久就會(huì)忘記。為了便于記憶,我們可以讓孩子把上述的十種物品先加以分類(lèi),比如:貓、狗、鸚鵡是動(dòng)物,帽子、眼鏡。鞋子、戒子是穿戴在身上的東西,掛鐘、桌子、衣柜則是家里的擺設(shè)。把這些物品—一加以分類(lèi)之后,就容易記憶了。
8、諧音記憶法

這是讓孩子利用諧音來(lái)幫助記憶的一種方法。許多學(xué)習(xí)材料很難記憶,在它們之間不易找出有意義的聯(lián)系,例如,歷史年代、統(tǒng)計(jì)數(shù)字等等。如果對(duì)這些學(xué)習(xí)材料利用諧音加某種外部聯(lián)系,這樣就便于貯存,易于回憶。
據(jù)說(shuō),有位老師上山與山頂寺廟里的和尚對(duì)飲,臨走時(shí),布置學(xué)生背圓周率,要求他們背到小數(shù)點(diǎn)后22位:3.1415926535897932384626。大多數(shù)同學(xué)背不出來(lái),十分苦惱。有一個(gè)學(xué)生把老師上山喝酒的事結(jié)合圓周率數(shù)字的諧音編了一句順口溜:“山巔一寺一壺酒,爾樂(lè)苦煞吾,把酒吃,酒殺爾,殺不死,樂(lè)而樂(lè)!


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