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聯(lián)想和興趣

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 快速記憶法 來源: 逍遙右腦記憶

只要我們專注于心理活動,讓自己接受一次次心理挑戰(zhàn),大腦細胞就會不斷生長和擴張,創(chuàng)造出無限的連接和模式。

  鍛煉身體能夠改善心跳頻率,同理,鍛煉心智可以增加聯(lián)想效率。還記得嗎?我告訴過你,為了記憶生物分類方法和太陽系行星的排列次序,我設(shè)法用記憶術(shù),但卻出了問題。我用“菲利普國王來吃美味意大利面條”(King Philip Came Over for Good Spaghetti)記住生物分類由大而小的次序(界Kingdom、門 Phylum、綱Class、目Order、科Family、屬Genus、種Species),又用“我受過高等教育的母親就給我們吃了九個比薩餅”(My Very Educated Mother Just Served Us Nine Pizzas)這句話記住水星(Mercury)、金星(Venus)、地球(Earth)、火星(Mars)、木星(Jupiter)、土星(Saturn)、天王星(Uranus)、海王星(Neptune)、冥王星(Pluto)的排列次序。然而,到考試的時候,我卻想不起母親給我們吃的是比薩餅還是意大利面條。

  使用這種低級伎倆的人肯定不只我一個。我有個朋友最近抱怨說,所有號稱能改善記憶力的文章都利用“聯(lián)想”法幫助提升記憶技巧。

  “問題是,這些文章介紹的聯(lián)想都太瘋狂,我覺得毫無意義,”他說,“有篇文章先讓我看一張臉,說這人是法萊爾太太(法萊爾是Friar的譯音,意為“修道士”——譯者注)。作者要我想象有個身穿褐色長袍的中世紀修道士坐在她頭上。在下一頁,我又看到那張臉,但下面沒有表示名字,我只能想起“和尚”(monk)這個詞,所以我說她是芒克太太。”

  說到改善記憶力,我對聯(lián)想這個詞總是有點小小的反感,它給人一種印象,以為走向聰慧的路都是用怪里怪氣的記憶花招鋪設(shè)而成的。多年前,我在強尼·卡爾遜劇場(Johnny Carson)看到已成為傳奇人物的記憶大師哈利·羅瑞恩(Harry Lorayne),他能記住現(xiàn)場每一位觀眾的姓名,真是精湛的技藝表演。主持人問他是怎么辦到的,他說他把每個名字和一種怪異的東西聯(lián)想到一起,例如,他指著伯德(Bird,意思是“鳥”——譯者注)夫婦說,記憶他們的名字時,他想象他們頭上頂著一個裝著一對金絲雀的籠子。顯然,這個辦法對他很管用。但我對此不感興趣,難度太高,有太多額外的信息需要記憶。金絲雀、籠子,以及其他古怪的意象和名字糾纏到一起,這些都會加重我短期記憶的負擔(dān)。況且,這還需要創(chuàng)意和想象力,可惜我一樣都不具備。
 


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