利用新奇形象聯(lián)想法把要記的10個、20個甚至上百個事物串聯(lián)起來，其中每個事物都像鎖鏈上的一個環(huán)，環(huán)環(huán)相連。這樣環(huán)環(huán)相連的記憶方法，稱為“連鎖記憶法”。例如說甲、乙、丙、丁四件事，那么第一步是把甲與乙聯(lián)系在一起作新奇聯(lián)想，接著又聯(lián)想到乙與丙，再聯(lián)想丙與丁。在回憶時，只要記起甲就能回憶起乙，乙又與丙有聯(lián)，因而丙也被回憶出來了。
采用連鎖記憶法，把毫無聯(lián)系的內(nèi)容串起來后，一口氣可以記憶幾十個、上百個，不但“記”與“憶”快速，而且大腦負擔(dān)輕松。例如，我們打算記憶10件毫無關(guān)系的事情，不過可以不限于名詞：飛機、樹、信封、耳環(huán)、水桶、唱歌、籃球、臘腸、星星、鼻子。要是逐個記憶，當然不是件簡單的事。但是，通過記憶鏈的聯(lián)想方法，就容易記牢。最好采用離奇的聯(lián)想，聯(lián)想步驟如下：
(1)把飛機和樹木通過聯(lián)想聯(lián)系起來，可以想象這樣的景象：巨大的樹木就猶如一架大型飛機在空中飛翔。
(2)再由樹木聯(lián)想到信封，無數(shù)像信封樣的果實掛滿了枝頭（或巨大的信封中裝有樹木）。必須讓事物形象地在腦中浮現(xiàn)。即使是百分之一秒那樣短的時間也好，最主要的，是要使聯(lián)想到的事物形成清楚而穩(wěn)定的形象，以便使極清楚的形象在決定性的一瞬間出現(xiàn)在腦海中。千萬注意，別把思路弄亂了。
(3)由信封想到耳環(huán)，當打開信封時，無數(shù)耳環(huán)朝自己的臉上飛來，或把信封作為耳環(huán)戴在自己的耳朵上。
(4)再聯(lián)想水桶，想象耳環(huán)下掛著巨大的水桶。
(5)接下來是“唱歌”。想象巨大的木桶張開大嘴在唱歌，或想象自己頭戴水桶在唱歌。
(6)唱歌人的嘴中飛出無數(shù)個籃球，或者想象籃球在唱歌。
(7)由籃球聯(lián)想到臘腸。想象臘腸在打籃球，或者想象籃球運動員用臘腸作為球進行比賽。
(8)聯(lián)想星星，把天空中的星星想象為大臘腸。
(9)最后聯(lián)想到鼻子，想象星星長著巨大的鼻子，或者想象自己臉上的鼻子是一顆大星星。
通過這樣聯(lián)想，就把10件事物聯(lián)系起來了。當然這里的聯(lián)想有點麻煩，一旦習(xí)慣之后，在10秒鐘內(nèi)就能聯(lián)想完畢。只有第一個“飛機”沒有聯(lián)想物，需要稍費點力氣。但只要想起飛機，后面的就能想起來。飛機——樹木——信封——耳環(huán)——水桶——唱歌——籃球——臘腸——鼻子。

學(xué)習(xí)中利用連鎖記憶法可以收到事半功倍的效果。
例如：在學(xué)習(xí)地理課時，記東北三省九大工業(yè)——鋼鐵、石油、煤炭、森林、造紙、化學(xué)、機電、汽車制造、機械制造，用如下一串連鎖：
(1)鋼鐵——石油：以鐵水為鋼鐵工業(yè)的代表形象，想象到通紅的鐵水一流出來就變成烏黑的石油。
(2)石油——煤炭：石油流到某處就凝結(jié)成煤炭。
(3)煤炭——森林：凝結(jié)成的煤炭上突然長出大樹來（大樹代表森林工業(yè)）。
(4)森林——造紙：大樹上面長著的不是樹葉，而是一片片紙。
(5)造紙——化學(xué)：紙上畫著一個試管（試管代表化學(xué)工業(yè)）。
(6)化學(xué)——機電：試管里裝有一臺大型發(fā)電機。
(7)機電——汽車制造：汽車將發(fā)電機從試管里拖出來。
(8)汽車制造——機械制造：汽車一下子撞到大車床上（大車床可以用來代表機械工業(yè)）。
如果能夠熟練運用連鎖法，要記住九大工業(yè)所需時間很短。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyifa/13797.html

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