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普通人能練成過目不忘嗎

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 記憶資訊 來源: 逍遙右腦記憶


普通人也能練成黃蓉母親那樣過目不忘的本事嗎?那其實(shí)是一種照相式的記憶,這個(gè)世界上只有極少數(shù)的人才有這種能力,而且多半還是其他方面存在缺陷。比如英國自閉癥畫家史蒂芬?威爾特希爾,他可以只用10分鐘就憑記憶為世博會三大場館作畫。

經(jīng)過簡單的記憶培訓(xùn)記東西可以很快,但前提是還要時(shí)間理解,還得復(fù)習(xí),提高,只是記憶的效率比別人快一點(diǎn)而已。記憶術(shù)的運(yùn)用好比電腦軟件,運(yùn)用得當(dāng)可以大大提高記憶效率,但這并不能改變每個(gè)人天生的記憶能力,也不是學(xué)習(xí)了記憶術(shù)后人就會變聰明。沒有人能夠隨隨便便成功,方法是可以教的,但并不是所有人都能練出來。記憶術(shù)的訓(xùn)練也同樣需要汗水的浸潤?炭嗟挠(xùn)練是成為‘最強(qiáng)大腦’的必要手段。

心理學(xué)研究已證明,記憶確有規(guī)律可循,如果掌握學(xué)習(xí)記憶的技巧,培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,方法得當(dāng),確實(shí)可以提高學(xué)習(xí)、記憶的效率。不排除通過這些訓(xùn)練,可能增強(qiáng)大腦神經(jīng)元間的聯(lián)系,使人更“聰明”,使用一些記憶的方法和策略,也可能在生活中記憶其他東西時(shí)更加得心應(yīng)手。

在《最強(qiáng)大腦》熱播之時(shí),不少記憶力培訓(xùn)機(jī)構(gòu)開始走紅,家長們都認(rèn)為提高記憶等同于智商高,這往往會走入一個(gè)誤區(qū),其實(shí)不然,腦力發(fā)達(dá)的選手智商不一定高,記憶術(shù)的能力和智商不是一個(gè)概念,記憶只是智商的一部分,并不能完全代表智商,智商在心理學(xué)上還是一個(gè)比較復(fù)雜和存在爭議的概念。智商是由多種因素決定,片面強(qiáng)調(diào)記憶力,忽視其他能力的培養(yǎng),也是不合適的。

市面上大部分記憶培訓(xùn)主要是瞬間記憶和短期記憶的訓(xùn)練,訓(xùn)練得當(dāng)可以提高瞬間記憶效率,但如果沒有鞏固,不能給學(xué)習(xí)帶來實(shí)質(zhì)性幫助。因?yàn)橛浀每,忘得也快。只有反?fù)地復(fù)習(xí),才會達(dá)到長期記憶的效果。此外,學(xué)習(xí)中的理解記憶,是較難通過記憶訓(xùn)練改善的,而綜合能力深度記憶則需要通過解決問題獲得。掌握了記憶方法也未必等于記性好了,記不同的東西需要用到不同的記憶術(shù),而且訓(xùn)練之后還需要有意識地去用這些方法。

古人講究書讀千遍其意自現(xiàn),通過特殊的記憶法可能一時(shí)記住了,但過段時(shí)間也仍然會遺忘,此外對于韻律的掌握可能也不比讀了多遍之后記住來得更好。在學(xué)習(xí)記憶術(shù)時(shí)還必須考慮到實(shí)用性。如英語中經(jīng)常用諧音來背單詞,培訓(xùn)機(jī)構(gòu)會讓孩子將air想象為艾爾,雖然這樣能很快記住air的發(fā)音,但考試的情景和學(xué)習(xí)時(shí)的情景不同,僅僅用這個(gè)諧音來記單詞對考題沒有任何幫助。記憶術(shù)遇到一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的問題就是學(xué)的情景和用的情景需要盡量一致,這樣學(xué)習(xí)效果才會更好,否則,雖然記住了很多,但無法真正將其運(yùn)用于生活中,而且諧音法還會導(dǎo)致孩子發(fā)音不標(biāo)準(zhǔn),這樣反而會造成累贅。

從記憶術(shù)的角度講,學(xué)習(xí)是有捷徑的,但是這種捷徑反而會繞一個(gè)很大的圈。從學(xué)以致用的角度講,某些記憶術(shù)會存在這樣的問題。有些培訓(xùn)會用一些聯(lián)想稀奇古怪的東西來幫助學(xué)生背單詞和課文,這種記憶方法并不值得提倡。但有些記憶術(shù)還是值得提倡的,比如可以通過多種感官刺激來幫助記憶,人接受信息很大一部分是通過眼睛看,或是耳朵聽。

現(xiàn)在生活中人們往往熟悉了通過耳朵聽來接受信息,那么在英語學(xué)習(xí)中往往會出現(xiàn)看得懂,聽不懂,也說不出,這其實(shí)就與學(xué)習(xí)方法有關(guān)?梢园岩浀挠⒄Z單詞編成有意思的歌詞,讓學(xué)生通過多感官渠道來學(xué)習(xí),這樣學(xué)習(xí)起來就更有效率了。





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