良好的記憶力是獲得成功必不可少的條件，許多巨匠偉人都有超強(qiáng)的記憶力，他們是怎樣獲得如此非凡的記憶力呢？毛澤東說：“記憶的最好方法就是堅(jiān)持‘四多’即多讀、多寫、多想、多問。”他自己就一直堅(jiān)持這種方法。多讀：除了博覽群書以外，還要對重點(diǎn)的書籍多讀幾遍。他對司馬光的《資治通鑒》一書，讀了多達(dá)17遍。在讀《飲冰室文集》、韓愈的古文及唐宋詩詞的時(shí)候，常常要求自己要達(dá)到背誦的程度，并且要精深了解，透徹領(lǐng)悟。毛澤東尤其喜歡古詩詞，能順口吟誦的就有四、五百首。他還有抄寫詩詞的習(xí)慣，他認(rèn)為這樣做既練習(xí)了寫字，又鍛煉了記憶力。到晚年的時(shí)候，他的記憶力還很好。多寫：多寫讀書筆記。
毛澤東在多年的學(xué)習(xí)實(shí)踐中養(yǎng)成了手中無筆不讀書的習(xí)慣。邊讀邊寫被他認(rèn)為是加強(qiáng)記憶的最好方法。毛澤東的讀書筆記形式靈活多樣，除了各種記錄本外，還有選·3·抄本、摘錄本，以備做重點(diǎn)記憶。他還經(jīng)常在書的重要地方畫上各種符號，寫眉批。豐澤園的圖書室里就有13000多冊圖書被他眉批過。一本《倫理學(xué)原理》，全書不過10萬多宇，他用工整的小楷在書的空白處寫下了12000字的批語。他在讀《辯證法唯物教程》一書時(shí)，也寫下了近13000字的批語，其中三的批語就有1000多字，和文章的長度差不多。多想：在學(xué)習(xí)的過程中，要清楚哪些觀點(diǎn)是正確的，哪些觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，通過對比，使正確的觀點(diǎn)更深刻。在讀書批語中，他都有比較簡單的贊成、反對或懷疑的話，用筆談的形式與作者討論，匯總歷代學(xué)者的不同學(xué)說，提出自己的精辟見解。一旦結(jié)晶成自己獨(dú)到的見解，就不會(huì)再忘了。多問：學(xué)習(xí)時(shí)遇到不清楚、不明白的地方，及時(shí)請教。在湖南第一師范學(xué)習(xí)時(shí)，毛澤東除了在校自修，向本校教員請教外，還經(jīng)常向有學(xué)問的人請教，每逢有專家、學(xué)者來長沙講學(xué)，他都要拜訪求教。他常說：“學(xué)問一詞講的就是又學(xué)又問，不但要好學(xué)，還要好問。只有問懂了，才能記得牢。”一本書通過這樣的閱讀，到看完的時(shí)候基本上也就記住了大部分。毛澤東的記憶方法就是勤奮。

通過學(xué)習(xí)毛澤東的“四多”記憶法我們知道了其實(shí)也是毛澤東的讀書法，只要按照“四多”的要求認(rèn)真去做，無論是讀書或是對知識的記憶都會(huì)有大的進(jìn)步。

 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyi/jiyizhixun/14383.html

相關(guān)閱讀：6成年輕手機(jī)用戶記憶力下降
純橄欖油能防止老人記憶力下降
少看電視多看書改善記憶力
科學(xué)家找到記憶超常訣竅 不靠天賦靠技巧
學(xué)習(xí)和記憶的機(jī)制