小目標(biāo)
訓(xùn)練目的:讓孩子懂得要不斷發(fā)展 自己,完善自己;學(xué)習(xí)用“目標(biāo)調(diào)控法”優(yōu)化自己。
內(nèi)容與步驟
。、 與孩子閑談“長大以后……”。讓孩子以“將來的我”為題,畫幾幅畫,從中選出最有意義的一幅張貼在家中顯眼之外。
。、 由畫引導(dǎo)孩子:要成為“理想的我”,現(xiàn)在就要從一點(diǎn)一滴小事做起,每段時(shí)間給自己定一個(gè)努力的小目標(biāo)。
。场 與孩子一起,定一個(gè)小目標(biāo)。例如,一星期內(nèi),我要學(xué)會(huì)疊被子。一星期后,家長督促孩子檢查小目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)。夸獎(jiǎng)孩子,鼓勵(lì)孩子。
。、 讓孩子自己定小目標(biāo),自己檢查。有條件的話,家長可用照相機(jī)攝下孩子實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)的鏡頭。一段時(shí)間以后,匯總成冊(cè),題名為“成長之路”(也可用文字記載)。
注意:小目標(biāo)要定得具體,要讓孩子通過努力能夠?qū)崿F(xiàn)。
效果觀測(cè)
孩子是否不斷有所進(jìn)步。
“我不怕”……
訓(xùn)練目的:讓孩子逐漸意識(shí)到精神的力量,不斷強(qiáng)化自己的性格。
內(nèi)容與步驟
。、 讓孩子模仿例句把下列句子寫完整:
例:我不怕兔子,因?yàn)橥米硬粫?huì)咬人。
(1) 晚上,我不怕___,因?yàn)椋撸撸摺?/p>
。ǎ玻 學(xué)習(xí)中,我不怕___,因?yàn)椋撸撸撸摺?/p>
。ǎ常 在家里,我不怕___,因?yàn)椋撸撸撸摺?/p>
(4) 生活中,我不怕___,因?yàn)椋撸撸撸摺?/p>
。ǎ担 到一個(gè)新的地方,我不怕___,因?yàn)椋撸撸摺?/p>
。ǎ叮 遇到困難,我不怕___,因?yàn)椋撸撸摺?/p>
。病 與孩子一起回局勇敢的經(jīng)歷。例如,孩子從小就不怕黑暗,一個(gè)人睡覺;在面對(duì)很多人的時(shí)候,孩子能不慌不忙地講話,等等。和孩子共同討論“為什么不怕……”。
效果觀測(cè)
選擇上述練習(xí)的一條答案,創(chuàng)設(shè)與之相類似的情境,看孩子是否真的“不怕”。
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