催眠術(shù)誘導(dǎo)語分很多種,有做誘導(dǎo)催眠用的、做加深催眠用的、有做放松用的、有做催眠治療用的、也有做催眠分析用了。雖然側(cè)重點(diǎn)不同,但基本上的主旨差不了太多。拿一個(gè)催眠誘導(dǎo)語做個(gè)例子吧:
例一:
“現(xiàn)在......我不想..你..太放松了,那..先慢慢閉上眼睛,不要太快.和呼吸一致....或者稍慢點(diǎn)也可以,..........稍微集中一下.....你的...........注意力,我會帶你去......一個(gè)地方,一個(gè)你曾經(jīng)去過........的很美麗的地方。.......海邊...........一定去過吧?(受試者點(diǎn)頭),好,我們還是去那里,去三浴........好嘛,(受試者點(diǎn)頭),那......我們.....就在初夏的清晨.去那里,站在海邊的沙灘上,.......向天邊望去,你能.....看到......太陽從遠(yuǎn)遠(yuǎn)的地平線....升起,,天空漸漸明亮起來 ,太陽........越升越高,原升灰蒙蒙.....的天空.....開始....變成桔紅色。你....看到...天海交接處泛.............起一層很薄很薄.........的霧,迷茫茫的籠罩天....和海,像......輕紗一般。使......天和海.........融成朦朦朧朧的一片,博大的空間......使你的眼界開闊了。...........................我們..........再............低頭.........看......,可以見到........海水,........被陣陣海風(fēng)吹起,海浪........打在礁石上,水花......四濺開來。海風(fēng).........吹起,仔細(xì)聽,集中注意力,你....................能夠........聽...........到海風(fēng)從你的......耳邊.......呼嘯而過,..........聽到了隨風(fēng)傳來的.......海鳥的叫聲,聽到了陣陣的............渡輪.........的氣笛聲。.........海浪.....的嘻鬧聲......讓你感到........歡暢,感到........心曠神怡。此時(shí)海風(fēng)掠過你的發(fā)梢..,感覺.........到皮肢.......在被輕輕的...觸摸,就像嬰兒時(shí)母親般的.......撫觸,海灘上........細(xì)細(xì)的沙粒也在...按摩.......著你的雙腳,使你感覺很.......酥軟。海風(fēng)....輕輕吹拂,帶著....清新的.......淡淡的大海..........的味道,使人......陶醉。這一切的一切,似乎.........把..........你................與.............大自然............融為一體。你.....慢慢會.......感到自己的精神......越來越充沛,思緒..........越來越清晰。你感到.........你能完成你...........想做的.....一切.......事情。是嗎?(點(diǎn)頭)...........那好,那就要求..........你現(xiàn)在就去想............一件事情,一件......曾經(jīng)發(fā)生過的事情.............."。
再舉一個(gè)使用水晶球進(jìn)行催眠誘導(dǎo)的語言。
例二:
“現(xiàn)在呢,找.......一個(gè)你..........最.........舒服........的姿勢,找到了嘛,很好。我...........現(xiàn)在要帶著.........你進(jìn)入一個(gè).........另外的世界,一個(gè)........你自己創(chuàng)造........的世界。那要進(jìn)入............這個(gè)世界,我需要..........你做一件事情,那就是.............看著...........這個(gè)水晶球。集中..........你的注意力,帶著.......你的愿望,一種..........想了解自己,想...........進(jìn)入自己..............潛意識.........的愿望,看著它,(舉起水晶球)。很多人.........都說水晶球...........有一種魔力,它可以........顯現(xiàn)你......想看到的東西,它......可以預(yù)示.........著未來,這個(gè).........你在電視上...........經(jīng)常能看到,一個(gè)巫婆.........對著一個(gè)............水晶球,當(dāng)然,我............這個(gè)........可能.........稍微.........小......一些。我不知道..........水晶球倒底.....有多少功能,我只知道,當(dāng)你.....把自己的愿望...........用自己的精神投射進(jìn)去,就........會.....發(fā)生一些事情。比如......說,現(xiàn)在........你已經(jīng).............開始.........感覺...........視線.............有些......模糊,眼皮....很重,不停的眨,甚至........有一種...........想流淚的感覺。對嗎?好,很多人.........都告訴我......看水晶球很辛苦,............很累,很多人..........看到一半就會....閉上雙眼了,雖然........這樣,我還是要........你再..........看一會,集中......注意力,把你的.....愿望,一種想進(jìn)入.......潛.意識...的愿望,一種........想幫助自己.......的愿望,都傳.達(dá).出去。好.........再看一會,你..........會感到水晶在移動(dòng),..........好像色彩也............發(fā)生了變化,,你的眼睛....更重了.,連帶著你的大腦........也昏昏欲睡,你的眼眼..........因看得時(shí)間太長......而濕潤了,眼睛很........疲勞,頭也很沉,你很........困,很想.......睡。你可以閉上......眼睛休息一會,但一旦你閉上了眼睛,那就不會再睜開了。你會感覺.......閉上雙眼很舒服,你.......不想............去打擾.........這種安靜,所以你........不會冒然的..........要睜開雙眼,那最終,你也........睜不開你的..........雙眼了..........”
以上呢,是我們經(jīng)常使用的二種誘導(dǎo)語。誘導(dǎo)語并非一成不變,誘導(dǎo)語本身在你靈活掌握了催眠技巧和感覺后,就可以自由發(fā)揮,現(xiàn)場編一段。并不是所有人都去過海邊,也不是所有人都喜歡大海,那就給她編一段九寨溝的畫面,或者一段云南大理的畫面。俺最慘的一次是給一位當(dāng)年支邊的老干部描述蒙古大草原的場面。當(dāng)然前提你的語言能力、想像能力、創(chuàng)造能力要及格才行,普通話也得差不多。其次,誘導(dǎo)語也要求你在具體實(shí)施中要靈活應(yīng)變,要根據(jù)他的反應(yīng)及時(shí)進(jìn)行反饋,及時(shí)做出調(diào)整。待熟能生巧后,就不需要按部就班了,信手捻來的東西,往往最自然,最有效果,最有親和力。
當(dāng)然閱者也肯定注意到了字句之間的停頓,我想那是進(jìn)行催眠誘導(dǎo)最關(guān)鍵、也是最難把握的!罢Z氣、語調(diào)、語音、節(jié)奏、停頓,”這些都需要很有感覺。同時(shí),要通過這些語句,將自己的愿望----那種將人導(dǎo)入催眠狀態(tài)的愿望、幫助別人恢復(fù)的愿望傳遞給她。憑借誘導(dǎo)語,利用自身的精神力量去誘導(dǎo)改變她的潛意識。要與她進(jìn)行互動(dòng),進(jìn)行交流,對她進(jìn)行精神思想上的變動(dòng)。
“合格的催眠師在催眠別人的同時(shí),也在催眠自己!彼匀绻阍囍龃呙撸鐾暌淮魏竽愀杏X很累,那說明可能會有效果。但如果一天催眠五六個(gè),完全不累,沒有感覺精力耗盡,那基本上,你的命令發(fā)生作用的概率不會太大。如果那樣,這就是一次失敗的催眠體驗(yàn)。所以我一直認(rèn)為:催眠別人很簡單,但沒有任何意義,催眠后的分析、暗示、命令、治療改變這些才是催眠治療的意義所在
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