歡迎來到逍遙右腦記憶網(wǎng)-免費提供各種記憶力訓練學習方法!

催眠術中的具體治療技巧—新行為產(chǎn)生法

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 催眠原理 來源: 逍遙右腦記憶
催眠術中的具體治療技巧—新行為產(chǎn)生法

以前提到催眠術中的一些心理咨詢的方法,但非常的籠統(tǒng)。隨著大家對催眠的了
解以及NLP的普及,終于可以就一些具體的催眠治療手法對大家介紹一下,以期使
各位對催眠治療和NLP有更深的了解。
新行為產(chǎn)生法是一項比較普遍使用的方法,無論是在催眠學中還是在神經(jīng)語言程
式學(NLP)應用都非常的廣。他的優(yōu)點就是非常容易理解,也便于去操作。但缺
點是對操作者的經(jīng)驗技巧或催眠深度有比較高的要求。
它的基本步驟是這樣的
1 讓來訪者選擇一個情境,作為新行為模式所希望發(fā)生的場合;
2 找一個模仿對像;
3 觀察并聆聽,模仿對像在那情境中的言行舉止;
4 將模仿對像的影像及聲音替換成你自己的影像及聲音;
5 走入這個類似電影情節(jié)之中,去體驗那種感受;
6 確認改變.
我舉兩個實例來說明它的應用:
一例:這是第一次使用新行為產(chǎn)生法。接待的是一位10歲,三年級的小學生。像
大多數(shù)男生一樣,學習不太好,而且上課非常好動,完全沒有辦法靜下來。家人
帶到醫(yī)院以抽動穢語綜合癥進行治療,但效果不明顯。且用藥的副作用明顯的表
現(xiàn)出來。在與其父母和該生的交流當中,得知該生的生活環(huán)境并無問題,且父母
也未有不當?shù)慕逃绞健<彝リP系也未有任何波折。最關鍵的是父母并不是要求
來治療孩子的心理問題,他們要求的是讓孩子能安安穩(wěn)穩(wěn)的上課。戒掉這些“壞
毛病”。因此在第二次催眠治療中,開始使用新行為產(chǎn)生法。
經(jīng)過測試該生的催眠感受性比較高,首先以快速催眠法導入淺催眠狀態(tài),然后凝
視水晶球?qū)⑵鋵肷畲呙郀顟B(tài)(瘳大師的分級為四極),
第一步:暗示其眼前有一個非常美麗的花園,在花園中央有一個非常大的水池,
水很清,很靜。
第二步:暗示該生可以從水池中看到許多畫面,然后慢慢他看到的是教室里同學
們上課的情境
第三步:詢問該生在同班中,他最佩服的同學是誰?該生說從水中看到了班長,
然后讓該生從水池中詳細描述出班長在上課時候是怎么樣的專心,平靜。以突出
語調(diào)詢問該生是否也想成為這樣的學生,得到肯定的答復。
第四步:讓他仔細注意發(fā)現(xiàn)班長的樣子在發(fā)生變化,然后暗示他看到的實際是他
自己,讓他仔細體驗,感受,自己在上課時的這種平靜,努力的狀態(tài)。
第五步:模糊對水池周圍的描述,帶他實際進入教室的場景。激發(fā)起該生控制自
己的自信心。
第六步:使用NLP的器官對話技巧,確認潛意識以現(xiàn)在狀態(tài)為標準對行為產(chǎn)生改變

在經(jīng)過該次催眠后,該生抽動,躁狂的現(xiàn)像明顯減少。這種反饋也使有了更多的
信心,再經(jīng)過了三次的催眠調(diào)理治療,外加了其他一些催眠心理治療技巧,該生
已經(jīng)可以正常的學習、上課。到現(xiàn)在已經(jīng)有四個月了,反饋良好。
經(jīng)過第一次成功的實施后,新行為產(chǎn)生法就普遍的應用到的催眠治療當中。但學
生的感受性,催眠配合性是非常高的。所以也經(jīng)常會懷疑用在感受性比較低的成
年人身上會有什么樣的效果。
二例:接待的一位抑郁癥患者,女性,26歲,抑郁表現(xiàn)非常明顯,在醫(yī)院進行治
療,服用抗抑郁藥半年,效果一般。SDS 標準分為76分。主訴當其他人忙碌工作
時,自己毫無興趣工作,非常煩燥,在一點點靠時間,非常痛苦,體驗到一種崩
潰感。
經(jīng)測試,感受性比較低,且配合積極性比較差,另外,也像第一例相似,來訪者
強烈要求能過一種正常人的普通生活,否認自己有抑郁癥,拒絕常規(guī)的心理咨詢
,拒絕繼續(xù)使用藥物。因此迅速改善其抑郁情緒,提高日常生活工作質(zhì)量是擺在
面前非常緊迫的一件事情(她不給我第二次機會,就算有滿腹經(jīng)綸也沒地用啊)
。
步驟與第一例類似,但這次是暗示其在電影院當中看著銀幕,從中看到的其最想
成為的一種人,是她的一個同事(有趣的是,她在真實的生活中是不喜歡這位同
事。此后經(jīng)過催眠自由聯(lián)想分析出了她的嫉妒和自卑心理。)然后讓她轉(zhuǎn)換成這
位同事,在術中來訪者就表現(xiàn)出了一種積極,平靜的心理狀態(tài)。喚醒后,感到了
一種輕松,但否定術中的心態(tài),認為沒有被催眠。
也沒多解釋,滿懷信心等待。果然二天后,來訪者重新回來接受治療,主訴工作
安心許多,態(tài)度也更加積極配合。此后,通過了一系列催眠心理、癥狀治療,已
經(jīng)可以安心的工作,失眠得到極大改善,F(xiàn)仍在鞏固治療當中。
可能看到這里許多人會覺得可笑,這不是哄小孩的方法嘛?沒錯,一點都沒錯。
人的潛意識她就是一個笨小孩。越形像、直接,她越容易接收指令。催眠后的心
理退行現(xiàn)像確實是非常令人不可理解的。
從使用催眠術進行心理治療后,有一點點感悟,表述出來與大家分享。但只代表
自己個人的意見,不奢求閱者同意。
我們不能人為控制自己的溫度,自己的內(nèi)分泌,自己神經(jīng)傳導的方向速度,我們
運動時我們沒有辦法控制我們的肌肉運動狀態(tài)和耗氧量。但有一種智慧在控制著
這些。我們不知道它是怎么做的,但它能保證我們上班走路開小差時,不會撞到
人。能保證我們可以一邊打手機一邊走路,而不會走錯路。 因此我們沒有可能知
道,也沒有必要知道潛意識的作用機理,只要在它做錯事的時候,給她發(fā)布一個
改正的指令。讓她自己改正。
我們的潛意識知道我們想要達到的標準,健康的狀態(tài)是什么樣,想要解決的問題
是什么,想改善的是什么?她也具備這種能力。但我們苦于沒有方法和路徑給我
們的潛意識下達改變的命令。因此嚴重神經(jīng)癥的用藥就是非常必需的了。顯意識
明白了癥結(jié),但潛意識還是沒有收到要改變的指令。
在催眠當中,顯意識被驅(qū)逐到次席,潛意識浮現(xiàn)至第一位,因此對潛意識,這個
頑固但又神通廣大的笨小孩來說,需要有非常形象化的暗示,對其發(fā)出指令,讓
潛意識發(fā)生直接性的改變。因此新行為產(chǎn)生法首先調(diào)動出了潛意識中需要改善后
的健康狀態(tài),也就是說潛意識知道要向哪個方向、哪個標準狀態(tài)發(fā)展,其次是非
常有效的繞過顯意識而直接找到了來訪者的老板,對它做出要求。當然能不能說
服它也要看自己的本事了。
可能有不少同志會認為,這種方法也只能在催眠中使用,對日常心理咨詢沒有太
大意義。實際上,新行為產(chǎn)生法是神經(jīng)語言學NLP中的原創(chuàng)方法,也就是說這種方
法在國外普遍使用在日常清醒狀態(tài)下,而且效果不比在催眠狀態(tài)下使用差。這是
學習NLP時的親眼所見。當然前提是對NLP的變動意識狀態(tài)技巧有所掌握。如果各
位同仁有興趣,可以在日常咨詢當中稍微用一下,可能會有意料之外的效果。


本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/cuimian/78205.html

相關閱讀:打開心靈的黑盒子
催眠與暗示
催眠分類
催眠技巧大全-23神奇電視法
調(diào)和身心息 打通任督脈