要學(xué)習(xí)催眠還是得從最基本的程序逐步前進才行，從一對一催眠進而能夠一對多催眠，大伙還是要有點耐性，Step by Step！
催眠程序并不是絕對的，但如遵照此原則來操作，成功率會大為提升。
舞臺催眠師能掌握受試者的狀況，篩選受試者，進而提升催眠的成功率。
一般的初學(xué)者很難掌控這些狀況，只有依“最有效”的標準法則來學(xué)習(xí)才能逐步邁進。
標準的催眠程序都熟練之后，就可以在“催眠用語”上下功夫，畢竟“語言”才是催眠中的魔法師，要如何善用 “有效的”催眠用語。
當(dāng)然，電子報也會在往后介紹催眠大師Milton Erickson所用技巧的精要處。
一般書籍上可見到的催眠最基本的行進程序就是 “親和感建立”==> “測試”==> “催眠誘導(dǎo)”==> “深化催眠誘導(dǎo)”==> “覺醒”，在每個階段受試者都會表現(xiàn)出不同的行為反應(yīng)，催眠師要依當(dāng)時受試者的反應(yīng)來做進一步的暗示。
通常所有的 “治療行為”都在深化催眠誘導(dǎo)之后，受試者在此狀態(tài)下的潛意識會特別的浮現(xiàn)出來，此時的治療效果最佳。
還有另一個不算程序的程序，那就是 “后催眠暗示”，顧名思義，后催眠暗示就是在所有的標準催眠程序都完成之后才發(fā)生效果的暗示。
不將其列在標準的程序中，乃是后催眠暗示所發(fā)生的效力時程是在 “已覺醒”的狀態(tài)中，我將其歸類為是催眠技巧的一項來說明。
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