自古以來，人們就曉得應(yīng)用催眠的方式能夠開啟人類神奇的力氣。但當(dāng)時不叫做催眠而稱為“咒術(shù)”。發(fā)揮咒術(shù)的人稱為神官或魔法師。歷史上最早有關(guān)催眠術(shù)的記載是，埃中舉四王朝，公元前三百七十六年巴比魯斯所記錄。現(xiàn)今，催眠依然普遍被運(yùn)用在很多醫(yī)學(xué)、心理、美容、教導(dǎo)、活動、潛能開發(fā)、宗教甚或刑事偵查等范疇上。
“催眠（英文Hypnosis,原自于希臘神話中的睡神Hypnosis的名字），是由各種不同的技巧引發(fā)的一種意識的替換狀態(tài)，此時的人對別人的暗示存在極高的反響，是一種高度放松，留神力集中的高度受暗示的狀況，并在知覺，記憶跟把持中做出相應(yīng)的反映。
對于敏感度測試
什么是敏感度測試？就是透過一些簡略的測試了解被催眠者接收催眠暗示的容易程度。
敏感度測試有良多種，而我在實(shí)際中經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)后，最后保存三種做為常用的敏感度測試
第一：蘋果觀想測試，這個測試可以了解個案的圖像觀想才能，我以為這是權(quán)衡敏感度的重要指標(biāo)。
據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，能清晰的觀想某圖像或景像的人，普遍都很容易接受催眠和暗示。我的懂得因?yàn)闈撘庾R通常都是以圖像的方法讀取資料。 而大腦的存儲單元是神經(jīng)元或稱腦細(xì)包,相稱于二級管的開/關(guān)作用。潛意識像電腦的硬盤，他可以存儲圖像，聲音，感觸，記憶。 催眠師說的每一句引誘詞或每一個指令，個案大腦都會清楚的浮現(xiàn)相應(yīng)的圖像，這幾乎是無奈節(jié)制的，因?yàn)闈撘庾R的運(yùn)行速度太快了。 因此喜明得出一個論斷，圖像觀想能力好的人，即便他的意識層面想要抗據(jù)催眠師的指令，但卻很難做到，因?yàn)闆]等意識的批判，潛意識就己經(jīng)做出回應(yīng)了。
如果在做蘋果觀想測試時加上嗅覺的測試，即暗示個案是否還能聞到蘋果的滋味，可以獲知個案嗅覺感觀是否敏銳,如何快速準(zhǔn)確的鑒定9號性格人。而在催眠中可加以應(yīng)用。
第二：手掌吸臉測試或雙手磁力相吸測試，測試個案對暗示的反應(yīng)的水平如何。 通常大家都應(yīng)用尺度的測試為手臂升降測試，在我從前的教訓(xùn)當(dāng)中，簡直敏個人都能雙手都能拉開的相稱大的間隔，因此廢棄使用這個測試。
第三：數(shù)字遺忘或稱數(shù)字阻礙，第三和第四級催眠深度的差別就在于個案是忘卻數(shù)字，仍是記得數(shù)字只是發(fā)不出聲音。 通常我做到這個測試，假如屬于前面任意一種情形，都可以開端治療了。如果個案還能發(fā)出聲音那就再加深而后開始醫(yī)治。
催眠深度對指令的反應(yīng)強(qiáng)弱有關(guān)聯(lián)嗎？
如何進(jìn)入更深的狀態(tài)
通常越深的催眠狀態(tài),就是越瀕臨睡眠的狀態(tài),個案的意識越少,因此抉擇絕對寧靜的環(huán)境效果最好,催眠師令其深睡。
第一個技巧，重復(fù)的使用漸進(jìn)式放松領(lǐng)導(dǎo)，（從頭到腳放松的局部）兩到三次暗示后，大部門的個案都可以進(jìn)入很深的催眠。
第二個技巧，息數(shù)法：當(dāng)時經(jīng)過一定的誘導(dǎo)深入后，令個案在心里緩緩從100倒數(shù)到0,每數(shù)一個數(shù)字暗示本人進(jìn)入更深的睡眠。
第三個技巧，提共一個調(diào)動其所有感官精美而恬靜的場情，讓受術(shù)者全完溶入情景之中。似夢非夢的狀態(tài)。
第四個技巧，睜眼閉眼法，反復(fù)的喚醒再進(jìn)入催眠，會比擬容易進(jìn)入更深的催眠狀態(tài)。
第五個技能，催眠的癥結(jié)是解除個案的疑惑和抗據(jù)（這里指的是潛意識層面的）曾經(jīng)看過一個催眠秀表演，在經(jīng)由引誘后，催眠師給自愿者一個指令說，當(dāng)初室內(nèi)的溫度不再舒服，氣象變冷，現(xiàn)在是零下十度，冬風(fēng)呼呼的刮（舞臺上支配了寒氣，和北風(fēng)呼呼的聲效） 這個十分好，這會使得己經(jīng)被誘導(dǎo)并閉著眼睛的強(qiáng)迫者，因?yàn)樗麄儾⒉恢牢枧_上成心部署的涼氣微風(fēng)聲，所以從意識層面都信任了催眠師的暗示，因此潛意識也對此堅(jiān)信不凝。之后催眠師給出的指令都會取得很好的暗示后果。(而對敏感度極高的被迫者，可能都不需要這樣做）。
什么樣的人容易進(jìn)入深度催眠呢?
答：敏感度好,配合度好,不抗據(jù)的人。這些人有兩個重要的特質(zhì)是容易放松，容易集中注意力。
通常女性比較容易接受催眠暗示，興許由于女人廣泛較為理性，與潛意識稱為情緒核心的特質(zhì)互應(yīng)。
男性通常較為感性，輕易猜忌、剖析和批評，所以容易催眠的男性比女性絕對低一些。因而在正式催眠之前都要解除三大防線。--邏輯防線，感情防線和道德防線。
很重要的一點(diǎn)是，只要對方心智正常，任何人都可以被催眠，因?yàn)樗腥颂焯於紩?jīng)常自發(fā)性或者被外界剌激進(jìn)入催眠狀態(tài)之中。
催眠師表示出絕佳的自負(fù)自身就是給受術(shù)者很強(qiáng)烈的暗示。
對群體催眠的多少點(diǎn)主意。
在我看來，集體催眠比催眠一個人還要來的容易，因?yàn)檫@么多的人能量場就很強(qiáng)，催眠師發(fā)出的能量，會被放大，甚至倍增。或者是那些氣功修行者要湊集在一起用功的重要原因吧。 同時，感觸性好的人所表現(xiàn)出來催眠的效果也會對那些感想性差或存在懷疑抗據(jù)的受術(shù)者起到很大的帶動作用。 集體催眠的毛病是，每個人的催眠特性不同，上風(fēng)感觀不同(有聽覺型、視頻型和觸覺型)，對指令反應(yīng)的時光不同(有的很快進(jìn)入狀態(tài)，有的稍慢一點(diǎn))，很難達(dá)到步調(diào)一致。很難照料到每一個受術(shù)者的特質(zhì)。
舞臺催眠秀的關(guān)鍵
一場出色的舞臺催眠秀表演，除了設(shè)計(jì)一系列神奇、精彩、搞笑的場景，能帶給觀眾強(qiáng)烈的震動和回味無限感觀享受外�？赡茏钪饕囊稽c(diǎn)，就是如何篩選敏感度高的人上臺實(shí)現(xiàn)上演為要害了
關(guān)于人橋示范
a.人橋示范所須要的個案敏感度不高,只有能進(jìn)入三級的催眠狀態(tài),加以全身肌肉堅(jiān)挺的暗示即可,通常的人都能做到到達(dá)。
b.準(zhǔn)確的做法是，將受術(shù)者的背部放在椅子上，頭和脖子相對應(yīng)避應(yīng)著力，否則可能會因此而受傷。
c.只要受術(shù)者過去沒有開過刀或受過傷，受術(shù)者至少可以蒙受體重與其相當(dāng)?shù)娜耸峭暾麤]有問題的。
d.站在受術(shù)者身上之前，催眠師應(yīng)賜與足夠的肌肉堅(jiān)硬暗示，并測試堅(jiān)硬程度是否足夠,1號與2號的異同點(diǎn)。
e.自愿者站上去時，兩腳應(yīng)離開，一只腳踩在受術(shù)者腹部，一只腳踩在受術(shù)者的大腿上。
f.術(shù)后需要暗示全身所有部位放松，肌肉骨頭都放松恢復(fù)畸形，才干解除催眠。回到蘇醒狀態(tài)后，需問其不哪里覺得不適，確保保險(xiǎn)。
治療方面的心得
第一次面談，先收集材料，多多訊問，個案供給越多相干線索越好,思維。 然后再進(jìn)行敏感度測試，懂得個案的催眠特征，第一次不急于開始治療，通常我會先做一些催眠的嘗試，讓對方深入的休會催眠的氣力，這對治療效果會有很大的輔助。
第二次才開始正式的進(jìn)行催眠治療，先做回溯，今世找不到起因就追溯到前世，再不行前前世(并不主意什么事都找前世)最好找到癥狀產(chǎn)生的第一次，找到原因。 看明白事件的前因后果，獲得正面的啟發(fā)。然后樹立新的形象，設(shè)置心錨，安排家庭作用。使得催眠中失掉的效果得以連續(xù)和強(qiáng)化。
很重要的一點(diǎn)是，必定要學(xué)習(xí)心理學(xué)的常識，因?yàn)檫@是基本，也是一個框架，光會催眠是不夠的。同時多多研習(xí)其它的治療辦法。 如家庭系療治法呀，行動療治法呀，游戲療法呀，森田療法呀，等等,第三類型如何下決定。催眠，修行的路還很長很長...。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/cuimian/26955.html
相關(guān)閱讀：催眠分類
調(diào)和身心息 打通任督脈
催眠技巧大全-23神奇電視法
催眠與暗示
打開心靈的黑盒子