過好一會(huì)兒，經(jīng)由許多盡力，你讓膝蓋打直，雙腳分開，臀部挺直，抓住游戲圍欄邊邊。你有了四個(gè)地基--兩只腳和兩只手。
然后當(dāng)你舉起手臂，產(chǎn)生了什么事？ （艾瑞克森舉起他的左手）你跌坐下來。學(xué)著抬起這只手可不容易，要把手伸出去更艱苦，由于身領(lǐng)會(huì)像這樣。
（艾瑞克森把身體擺向右又?jǐn)[向左）然后那樣，然后這樣。接著你必須學(xué)習(xí)不論怎么動(dòng)這只手，都可讓身體堅(jiān)持均衡，然后學(xué)習(xí)怎么挪動(dòng)另一只手。再來學(xué)著調(diào)和參加頭、肩膀、身體的動(dòng)作。最后，你終于可以不必雙手幫忙就能站起來了。
當(dāng)初你要怎么把重心從兩只腳移到一只腳？這可是個(gè)艱鉅的工作，第一次嘗試時(shí)忘了要把膝蓋及臀部打直，因此你坐下去了。過一會(huì)兒你試著把分量放在一只腳上，然后移動(dòng)它向前。它轉(zhuǎn)變了你的重心，因而你又跌坐下去。你花了好長(zhǎng)一段時(shí)光學(xué)習(xí)如何把一只腳往前挪，終于跨出第一步，它看來是如斯完善。而后你用統(tǒng)一只腳挪出第二步，看來卻沒那么完美了。當(dāng)你挪出第三步時(shí)又跌倒了。你花良久時(shí)間才學(xué)會(huì)左一步，右一步，左一步，右一步。你們?nèi)紩?huì)走路，但不完整知道這動(dòng)作或進(jìn)程。（艾瑞克森對(duì)克莉絲汀說）吶，你會(huì)說德語，不是嗎？
克莉絲�。菏堑�。
艾瑞克森：比起德語，學(xué)英語容易嗎？
克莉絲汀：一點(diǎn)都不，英文難多了。
艾瑞克森：為什么？
克莉絲汀：德語是我的母語，它來得一點(diǎn)都不費(fèi)勁，因?yàn)槲衣牭降囊恢倍际堑抡Z。我學(xué)英語…
艾瑞克森：你必需學(xué)一整套新的發(fā)音，將之與耳朵和諧。你能說"那鳥飛得好高"嗎？
克莉絲�。耗区B飛得好高。
艾瑞克森：用德語說。
克莉絲�。篋er Vogel fliegt hoch
艾瑞克森：你能用德國(guó)北部低地的方言（Plattdeutsch）說嗎？
克莉絲�。翰荒堋�
艾瑞克森：為什么？
克莉絲�。何覜]學(xué)過。我不以為我懂，那方言挺難的。
艾瑞克森：你知道這個(gè)嗎？"當(dāng)個(gè)普瑞士(Preiss)真好（發(fā)成"價(jià)格"[price]的音），但當(dāng)個(gè)貝爾(Bayer)更好。（發(fā)成"買主" [buyer]的音）
克莉絲�。何也欢阍谡f什么。
艾瑞克森：當(dāng)個(gè)普瑞士真好，但當(dāng)個(gè)貝爾更好。
克莉絲�。何覐臎]聽過這個(gè)。
艾瑞克森：我不會(huì)說德語，發(fā)音可能錯(cuò)了。當(dāng)個(gè)普魯士人(Prussian)員好，但做個(gè)巴伐利亞人(Bavarian)更好。（笑）
席格佛萊德：能請(qǐng)你說大聲點(diǎn)嗎？
艾瑞克森：啊,企業(yè)團(tuán)隊(duì)中的4號(hào)和別人有什么不同？！我要指控你們說話說得太小聲了。我想事實(shí)是我聽不明白。（艾瑞克森笑）
�。ò鹂松粗匕逭勗挘┖美�。在心理醫(yī)治中，你教病患應(yīng)用一堆他很久以前學(xué)過的事，是他不知道怎么學(xué)來的事。
接下來我要說的是，咱們有成千上萬的大腦細(xì)胞，成千上萬的大腦細(xì)胞，而大腦細(xì)胞是高度分工的。你用一組大腦細(xì)胞學(xué)德語，用另一組成千上萬的大腦細(xì)胞學(xué)英語，再用另一組細(xì)胞學(xué)西班牙語。讓我這么說吧：我用兩位住院病患的事向一位醫(yī)學(xué)院學(xué)生解釋一些事。兩位病患都有一些輕微的腦出血--無比稍微的腦出血。其中一位能指稱事物，但你若問他東西的用途，他答不出來。他能辨認(rèn)鑰匙、門、門把、鑰匙孔，知道東西的名稱，卻不知道動(dòng)詞。
另一位病患說不出這些名稱，但能闡明用處，他說不出鑰匙，也沒措施說門、門把、鑰匙孔。但你若給他一支鑰匙要他打開門，他不知道你在說些什么；但若你把鑰匙插入鑰匙孔，他會(huì)把門翻開。你說"轉(zhuǎn)開門把",思維模式，他聽不懂；假如這樣示范，（艾瑞克森做了個(gè)滾動(dòng)門把的動(dòng)作)他就懂了。你推開門，他能懂得,九型人格----解碼婚戀。
換句話說，你的大腦細(xì)胞是如此專精，以至于你腦中貯存了很多常識(shí)，它們?nèi)际潜舜岁P(guān)系的。我要你們注意的另外一件事是催眠。催眠是停滯運(yùn)用一個(gè)人的意識(shí)發(fā)覺；在催眠中，你運(yùn)用的是無意識(shí)覺察，因?yàn)槟隳軣o意識(shí)地了解和意識(shí)地了解一樣多的事，甚至更多。（對(duì)珊蒂說話，她坐在綠色椅子上）我要請(qǐng)你換一下你的位子。(對(duì)克莉絲汀說）你姓什么？
克莉絲�。嚎死蚪z汀。
艾瑞克森：克絲提？
克莉絲�。嚎死蚪z汀。（坐到綠色椅子上）
艾瑞克森'巴柏（Joe Barber)會(huì)讓你進(jìn)入催眠狀態(tài)嗎？
克莉絲�。菏堑�。
艾瑞克森：很屢次嗎？
克莉絲�。河袔谆亍�
艾瑞克森：好。靠著椅子，看著那匹馬。（艾瑞克森請(qǐng)求她看著房間書架上的石膏馬。克莉絲汀調(diào)劑姿態(tài)，把筆記本放到一邊，腿離開些，手放在大腿上）你看到了嗎？
克莉絲汀：看到了。
艾瑞克森：就用平凡的方法看。我要你們?nèi)甲⒁饴犖艺f。好，克莉絲汀，看著那匹馬。（克莉絲汀從新調(diào)整姿勢(shì)，把筆記本放到左邊，介于她和椅子之間）你不用動(dòng)、不用說，我要提示你一些你很久以前學(xué)過的貨色。當(dāng)你第一次上學(xué)，老師要你學(xué)寫字母，那仿佛是很難的事。所有的字母耶，所有那些不同的外形和款式，更糟的是還有印刷體和小寫。（克莉絲汀漸漸地瞇著眼）當(dāng)我始終跟你說話時(shí)，你的呼吸已經(jīng)改變，你的心跳已經(jīng)改變，你的血壓已經(jīng)改變，你的肌肉張度已經(jīng)改變，你的動(dòng)作反射已經(jīng)改變�，F(xiàn)在，（克莉絲汀閉上眼睛）我愛好你閉上你的眼睛，我要你覺得十分舒服。你愈覺得舒暢，就愈深入催眠狀態(tài)。你會(huì)進(jìn)到催眠狀況，深刻到你覺得自己的身體都不存在了。你會(huì)覺得只有一個(gè)心而不身體，一個(gè)飄浮在空中的心靈，飄浮在時(shí)間之流中。許久許久以前的記憶將會(huì)回來，那些你已遺忘多年的記憶。
我的聲音將跟隨你到各處，化成你的爸媽、你的老師。它能夠變成德語發(fā)音。也會(huì)化成你的玩伴的聲音，你的同窗、你的老師的聲音。
接著我要你學(xué)些異常重要的事。我要你的身體持續(xù)酣睡，酣然入眠，進(jìn)到很深的催眠狀態(tài)，但我要你的頭部是清醒的，只有你的頭。你的身體是睡著的。從脖子以上你會(huì)是全然清醒的。要這么做很難，但你能讓脖子以上是清醒的。那很難，可是你辦得到。同時(shí)讓你的身體深深地睡著。你能做得更好，即便不想醒來，但脖子以上會(huì)醒過來。(克莉絲汀睜開眼睛）你覺得如何？
克莉絲�。汉芎谩＃ǹ死蚪z汀笑著。一開端，當(dāng)她跟艾瑞克森說話時(shí)身體是僵直的，視線單單集中在艾瑞克森身上）
艾瑞克森：有什么記憶想和大家分享嗎？
克莉絲�。何要�(dú)一教訓(xùn)到的是你所說的。
艾瑞克森：喔？學(xué)校呢？
克莉絲�。何也幌嘈艑�(duì)學(xué)校還有記憶。
艾瑞克森：你不信任你對(duì)學(xué)校時(shí)間還有記憶？
克莉絲汀：我能在意識(shí)上念叨一些事，但我沒休會(huì)到什么。
艾瑞克森：你斷定嗎？
克莉絲汀：（往上看）我想是的。
艾瑞克森：你覺得你是蘇醒的。
克莉絲�。壕拖衲阏f的，我從脖子以上是醒著的。（笑）我想我如果做一些努力，或者可以移著手，但我不想做。
艾瑞克森：當(dāng)你誕生時(shí)，你所學(xué)到一件主要的事（克莉絲汀看著攝影機(jī)）就是，你并不曉得你得到一個(gè)身體。你不知道"這是我的手，（艾瑞克森比畫著他的左手）這是我的腳"。當(dāng)你餓了哭，（克莉絲汀看向團(tuán)體）媽媽把你抱起來，拍拍你的肚子,催眠可以讓人忘記失戀的痛苦嗎？，再把你放回去。你的思考還沒充足發(fā)展，情緒卻不然。當(dāng)下一陣饑餓又涌上時(shí)， （當(dāng)她的右手緩緩抬起時(shí)，克莉絲汀看著集團(tuán)）你情感上對(duì)自已說："那頓晚餐沒能讓我撐良久。"你媽媽會(huì)把你抱起來拍拍，又放回去，你認(rèn)為這就像一頓美妙的晚餐，直到下一次饑餓苦楚來襲，你情緒上又再一次體驗(yàn)到"那頓貧乏晚餐沒能保持很久"的事實(shí)。有時(shí)你碰巧留神得手，（克莉絲汀的手結(jié)束動(dòng)作，停在肩膀下的高度）你學(xué)著拿起撥浪鼓或一些玩具擺弄。它看來很有趣，你去抓它，卻遇到問題：怎么玩具在你想碰它時(shí)就溜走了。有一天你碰勁捉住它，看來卻好迷惑，怎么玩具看起來是一回事，而實(shí)際上卻不感到……在你身材兩側(cè)。你有掌心跟背部的主動(dòng)反射動(dòng)作，你學(xué)著用這些反射才能讓本人比擬輕易實(shí)現(xiàn)想做的事。你的手怎么抬起來了？
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