催眠暗示現(xiàn)象是人類一種特殊的意識(shí)狀態(tài)，處于這種狀態(tài)中的人暗示性明顯提高，會(huì)“失魂落魄”似地順從施術(shù)者的指令。根據(jù)人的這種心理特性施行催眠暗示的方法，就是人們平常所說的催眠術(shù)。催眠暗示作為一種有效的心理治療手段并不神秘，它是有科學(xué)根據(jù)的，它不但能用于臨床治療和預(yù)防多種疾病，而且對(duì)于修身養(yǎng)性、延年益壽、戒煙戒酒、矯正不良行為習(xí)慣，都有實(shí)際應(yīng)用價(jià)值；此外，還能用于改善人的情緒狀態(tài)，激發(fā)人的進(jìn)取向上動(dòng)機(jī)，開發(fā)人的潛在能力，提高人們的整體心理素質(zhì)；它是一種簡(jiǎn)便易行、行之有效的技術(shù)方法。
一、催眠暗示，意想不到的奇特效應(yīng)
1、奇特的生理效應(yīng)：
試驗(yàn)一，在催眠狀態(tài)下，給被催眠者喝一杯白開水，并暗示他說：“這是—杯極甜的飲料，你喝下以后一定會(huì)感到很滿意、很高興!”此時(shí)抽血化驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)被催眠者血液中含糖量大大提高。
試驗(yàn)二，當(dāng)被催眠者進(jìn)入催眠狀態(tài)以后，用—塊郵票大小的濕紙片，貼在被催眠者額部或手臂皮膚上并暗示他貼紙的地方是要發(fā)熱的。這時(shí)他的注意力完全集中在這個(gè)地方并引起了發(fā)熱的感受，過—會(huì)兒將紙片拿去，結(jié)果那塊皮膚果真是紅的。如果用的是金屬片，暗示他“金屬片是發(fā)燙的，你的皮膚很快就會(huì)燙出水泡來”！過—會(huì)兒，金屬片下面的皮膚果然“燙”起水泡。
試驗(yàn)三，在被催眠者進(jìn)入深度催眠狀態(tài)后，催眠師通過言語(yǔ)和動(dòng)作施以暗示，使他的軀體變得僵硬挺直，然后讓人們把他抬起，懸空地放到兩張椅子中間 (即只有頭和腳放到椅子上，中間是架空的)這時(shí)讓一個(gè)人站到被催眠者懸空的腹部上，結(jié)果紋絲不動(dòng)，仍然硬挺著。
2．感知覺效應(yīng)
在催眠狀態(tài)中，借助于暗示能使被催眠者產(chǎn)生各種形式的幻覺，即把現(xiàn)實(shí)中不存在的東西看作是存在的，例如看見千里之外的親人；可以嗅到并不存在的氣味；觸摸到某種根本不存在的物體，等等。此外，被催眠者還可以在暗示作用下產(chǎn)生反向幻覺，即把本來存在的事物認(rèn)為是不存在的。例如，椅子上本來坐著—個(gè)人，施術(shù)者暗示說：“這張椅子是空的，你可以坐在上面。”被催眠者便視而不見地坐在那在那個(gè)人的身上，好象椅子上真的是空的一樣。
在催眠狀態(tài)下，通過暗示還可以造成錯(cuò)覺，即被催眠者把客觀世界存在著的某種事物感知為性質(zhì)完全不同的另一種事物。例如，一個(gè)離家在外工作而非常想念母親的患者，在催眠治療中催眠師暗示前面的那條板凳就是他的母親，結(jié)果被催眠者上前抱起板凳呼叫媽媽，并嚎陶大哭，以表達(dá)其思念和見面時(shí)的激動(dòng)之情。
催眠狀態(tài)還能提高痛閾，使被催眠者對(duì)痛覺的感受遲鈍甚至消失。

現(xiàn)代都市，入夜之后，多少人輯轉(zhuǎn)反側(cè)，久久不能入眠。在漫漫長(zhǎng)夜里，失眠的人多么企求一個(gè)酣然香醇、高枕無憂、心情寧?kù)o的夜晚。被失眠圍繞已久的您也許還不知道，音樂是治療失眠的良方，早在十九世紀(jì)初期，音樂就已經(jīng)被用在改善睡眠失調(diào)的用途上了！醫(yī)學(xué)證明，特殊的節(jié)奏、旋律、音調(diào)與音色作用于人體后，借音樂產(chǎn)生的和諧音頻能夠使人體多種振頻活動(dòng)更加協(xié)調(diào)，起到鎮(zhèn)靜以及調(diào)節(jié)血壓等作用。而這些和諧的、悅耳的音樂傳入大腦后可以刺激神經(jīng)、內(nèi)分泌、心血管、消化系統(tǒng)，促使人體分泌有益健康的激素，提高人體內(nèi)酶的活性。同時(shí)調(diào)節(jié)血液流量．振奮神經(jīng)細(xì)胞，使胃的蠕動(dòng)變化有規(guī)律，唾液和胰島素分泌增多。促使新陳代謝，增強(qiáng)抗病能力，從而達(dá)到治療失眠的目的。如果你工作學(xué)習(xí)效率低下，那是因?yàn)槟愕拇竽X沒有進(jìn)入a波狀態(tài)，潛能開發(fā)機(jī)運(yùn)用特定頻率的光波和聲波對(duì)大腦進(jìn)行調(diào)整，快速地與腦波產(chǎn)生共振，讓你的大腦迅速進(jìn)入a狀態(tài)，非凡記憶力、高度專注和不同尋常的創(chuàng)造力都可以取得……

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/cuimian/16244.html

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