在白紙上寫了6個字,將紙遞到文字記者手中,并讓他反復(fù)默念這幾個字。只見站著的文字記者閉上眼睛,一邊默念這幾個字,一邊跟隨格桑的語言開始放松。“你的小腿已很放松”,“你的大腿也開始放松……”與此同時,格桑一直在記者四肢的不同的穴位上按壓。該文字記者后來描述說,當(dāng)時的按壓讓他感覺到非常暢快,身體已隨著他的語言而晃動。
約3分鐘后,隨著格桑一聲“倒”的斷喝,記者膝蓋沒了力氣,雙腿一軟,全身開始緩慢下落,很快癱軟在地上。格桑教授的學(xué)生將記者抬起,頭放在沙發(fā)上,腳放在茶幾上,而腰部懸空,底下沒有任何支撐。格桑又用堅定的口氣對記者說:“現(xiàn)在,整個力量集中在你的腰部,你能承受千萬斤的重量!”記者軟軟的腰桿剎那間變得硬挺,巨大的力量一下子被聚集起來。格桑澤仁隨即指揮其中一個女學(xué)生脫掉鞋子,站在記者的肚子上。50余公斤的人站在上面,而記者的腰桿居然連晃也沒晃一下……
一個電話催眠北京記者
從四川到北京,一次跨越幾千里的催眠要通過一根電話線來完成。格桑在電話里讓北京某報一記者以盡量舒適的姿勢坐好,并用眼睛看著自己的鼻子,直到看得累了便可以閉上眼睛。接下來是調(diào)整呼吸。格桑要求對方吸氣時要將肚子鼓起來,而呼氣時要將肚子凹進(jìn)去,并在心里念“轟”這個字。接著,格桑帶著記者做呼吸,他非常緩慢地發(fā)出口令“吸———呼———”“吸———轟———”。
如此呼吸7遍后,格桑已將記者帶入一種平靜的狀態(tài)。“你現(xiàn)在,已經(jīng)很放松,很放松,很放松。”“你的腿已經(jīng)沒有力氣抬起來。”“你的胳膊也已經(jīng)沒有一點力氣了。”“你眼睛非常沉重,怎么也抬不起來了。”“你的手也一點力氣沒有了。”記者始終放在腿上的那只手,隨著格桑緩慢的聲音,開始從腿上滑落下來。格桑繼續(xù)用肯定的語氣說:“我數(shù)十下,你把電話放下,就會進(jìn)入一種很深的狀態(tài)。你會在十五分鐘之內(nèi)自然醒來。”
“一!”格桑教授突然提高聲調(diào)喊。接著他又緩緩地引導(dǎo)說:“你已經(jīng)進(jìn)入一個很深的狀態(tài)了。”“二!你的四肢已經(jīng)沒有一點力氣了……”隨著格桑一聲聲數(shù)下去,并步步誘導(dǎo),記者不自覺地趴在桌子上。記者試圖坐起來并睜開眼睛,但發(fā)現(xiàn)只有保持原來姿勢,才能比較舒服。這樣的狀態(tài)保持了四五分鐘,記者才從困倦中慢慢恢復(fù)過來。
“得覺催眠術(shù)”并無特別之處
在四川大學(xué)藥學(xué)院的辦公室里,記者見到了格桑澤仁,身為心理學(xué)副教授的他還是藥學(xué)院的黨委副書記,他正為01級畢業(yè)生的就業(yè)問題忙得不可開交。自從催眠了記者后,他就沒有安寧過,要么是媒體記者要聯(lián)系采訪,要么就是慕名前來的拜訪者。
格桑稱,“得覺催眠法”利用“真言”和按摩相結(jié)合的方式進(jìn)行催眠。格桑所采用的“真言”主要功效是使人迅速安靜下來。格桑還配合了按摩的方式。格桑會根據(jù)不同的催眠對象,選取不同的部位,實施點擊和拍打,或用手或用頭,并且對每個人采用的方法都不一樣。
格桑告訴晨報記者:“催眠其實只是讓被催眠者坐在一個便于放松之處,通過對其視覺、聽覺或觸覺的持續(xù)而單調(diào)的刺激,使其精力高度集中,引入意識的極度狹窄狀態(tài)。這種狀態(tài)介于睡眠與清醒之間,大腦皮層處于不完全抑制狀態(tài)。這時,受催眠者難以產(chǎn)生別的思維和感覺,特別容易接受暗示,用肯定的某種事實或指令對其進(jìn)行暗示,進(jìn)而影響受催眠者的行為和感覺。我的‘得覺催眠術(shù)’只是諸多催眠術(shù)中的一種罷了。利用‘真言’和‘按摩’相結(jié)合的方式催眠,這是我的獨創(chuàng)。
催眠“能夠戒毒”?
格桑很想把他的“得覺催眠術(shù)”利用起來。格桑稱:“現(xiàn)在,我想用我的催眠術(shù)讓沉迷網(wǎng)吧的孩子們回歸正常生活。上網(wǎng)成癮屬于心理疾病范疇,是在虛幻中滿足個人的成就感,因此上網(wǎng)成癮可以用催眠術(shù)來治療。以前我也零星地用催眠術(shù)給一些熟人的孩子治療上網(wǎng)成癮癥,目前看來效果都還不錯。”
“得覺催眠術(shù)”能治療毒癮嗎?格桑給出了肯定地回答:“從理論上來講完全可以,吸毒者對毒品也是一種心理依賴。雖然我還沒有治療毒癮的案例,但我相信只要花時間去研究和做臨床實驗,催眠術(shù)治療毒癮一定能取得效果的。”
格桑第一次接觸心理學(xué)是在13年前,通過對心理學(xué)的學(xué)習(xí)和研究,格桑漸漸對催眠產(chǎn)生了興趣。后來,他吸納了一些藏族民間游戲中所蘊涵的催眠技巧,才融合創(chuàng)立了自己的催眠方式。
此前,格桑委托某商標(biāo)事務(wù)所為其催眠術(shù)申請發(fā)明專利的,但沒有申請成功。其理由是,發(fā)明專利要求有新穎性,催眠術(shù)在世界上早已出現(xiàn),而格桑只是在這種傳統(tǒng)催眠的基礎(chǔ)上加以改進(jìn)。格桑遂給自己的催眠術(shù)起名“得覺催眠術(shù)”,并申請注冊商標(biāo)。格桑說:“‘得覺催眠術(shù)’申請商標(biāo)成功后,10年內(nèi)享有專用權(quán),在我國分類商標(biāo)中還沒有專門為‘催眠術(shù)’申請商標(biāo)的。”
單靠催眠術(shù)無法治病根
復(fù)旦大學(xué)心理研究中心主任孫時進(jìn)教授被稱為中國第一個催眠術(shù)博士,他向晨報記者介紹,格桑澤仁給四川記者和北京記者所做的催眠對催眠界來說并不奇怪,很多人都能做到。孫時進(jìn)特別指出“雖然催眠術(shù)看起來有點神秘,但只要不配合催眠師,催眠師就基本無法將人催眠了。”
孫時進(jìn)稱,催眠術(shù)是一種很好的醫(yī)療手段,如果要用催眠術(shù)來治療病人,那還必須掌握這個病人的致病機理,單純的依靠催眠術(shù)可能會治標(biāo)而不治本。對于格桑稱催眠能戒毒的說法,孫時進(jìn)表示,單純的依靠催眠術(shù)是不行的,催眠術(shù)可以作為戒毒的一種輔助治療手段來使用。
常見的催眠術(shù)
■光點刺激法:讓被催眠者凝視一個光點,距離10厘米左右。集中注意力凝視數(shù)分鐘后,催眠師再用單調(diào)的暗示性語言引導(dǎo)。
■單調(diào)音重復(fù)法:讓被催眠者閉目全身放松,傾聽節(jié)拍器或感應(yīng)器發(fā)出的單調(diào)聲音,后給予類似的語言提示,在暗示時還可加上數(shù)數(shù)。
■按摩引導(dǎo)法:可以用按摩的手法,根據(jù)不同的人選取不同部位實施按摩,并配合能令人安靜的音樂進(jìn)行催眠。
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