理論分析：
愛美之心人皆有之。尤其是當(dāng)今社會，當(dāng)我們的容貌和氣質(zhì)越來越影響到我們的工作、生活，甚至收入時，有越來越多的人開始選擇手術(shù)來美容。然而，開刀吃藥的痛苦，后遺癥甚至醫(yī)療事故的擔(dān)心又使人們陷入了選擇的痛苦。難道就沒有更好的快樂的選擇了嗎？
催眠就是愉快持久美容的良方。
大家都知道，美容一方面是指個體身體體現(xiàn)出來的的外貌、膚色、體態(tài)等；另一方面也包括素養(yǎng)、自信、活力等氣質(zhì)方面的美感。只有兩方面的良好綜合所體現(xiàn)出來的美感才是真正意義上的美，才是持久的美。
催眠運用：
那么催眠如何能夠在這兩方面達(dá)到這樣的效果呢？
第一，運用催眠可以調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)和良好的刺激神經(jīng)系統(tǒng)，從而達(dá)到提升整體的身體機(jī)能的作用。
我們通過催眠放松來讓個案消除因工作或生活的緊張、焦慮，擔(dān)心，從而降低了身體因為焦慮或擔(dān)心產(chǎn)生的去甲腎上腺素（一種人體產(chǎn)生的毒素），來使個案的身體恢復(fù)正常，提升健康。
同時，我們可以運用催眠暗示來恢復(fù)和提高個案的內(nèi)分泌系統(tǒng)，刺激神經(jīng)系統(tǒng)，讓個案的內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)正常。通過適量的內(nèi)分泌物質(zhì)和神經(jīng)系統(tǒng)去影響人體各個組織和代謝功能，從而改善個案包括容貌、膚色等在內(nèi)各個組織的功能和外在體現(xiàn)。
在實際操作中，你首先可以運用逐步放松的催眠法，幫助個案消除不良的生理、心理反映或情緒。
然后，我們給予個案積極的暗示，比如：“……你向內(nèi)看看你的各個系統(tǒng)，現(xiàn)在都已經(jīng)恢復(fù)正常了，他們正在非常良好的工作著，你身體的各個機(jī)能都得到了很好的改善……現(xiàn)在，你看看你的臉部，整個臉部越來越紅潤了，皮膚越來越有彈性，越來越有光澤了……你的眼睛也越來越有神了，非常的具有吸引力……”
第二，運用催眠增加個案的自信和活力，提高個案的氣質(zhì)美感。
由內(nèi)而外體現(xiàn)的自信和活力的氣質(zhì)的美感是最為持久的。
人們多數(shù)面對競爭和壓力，都會表現(xiàn)出一種擔(dān)心和焦慮。慢慢的自信不足或喪失，從而失去了活力，也就失去了魅力和美麗！那么，我們可以很好的運用催眠來消除個案的擔(dān)心，增加自信，提高活力，也就增加了魅力和美麗。
比如：“……你完全有能力去面對所有的挑戰(zhàn)，你對自己充滿了信心……你每天都可以帶著自信的微笑，你的全身充滿了活力。你面對工作和生活的飽滿的熱情贏得所有的同事和朋友的認(rèn)同和贊美，生活多么美好！……”
應(yīng)用催眠技術(shù)，從人的勝利和心理兩個方面來調(diào)理個案的身心的和諧，使之擁有愉悅的神怡之感。在生活中呈現(xiàn)給人們的就是這種持久的外貌和氣質(zhì)相結(jié)合的美感！
當(dāng)個案很好的學(xué)會了自我催眠技術(shù)，更能很好的實現(xiàn)美和心理素質(zhì)的全面提升！

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/cuimian/10359.html

相關(guān)閱讀：調(diào)和身心息 打通任督脈
打開心靈的黑盒子
催眠技巧大全-23神奇電視法
催眠分類
催眠與暗示