【教學目標】
知識與能力
1.了解自我身心發(fā)展特點和面臨的壓力。
2.掌握看待自己的發(fā)展目標的心理學知識。
3.掌握制定科學的學習計劃的知識。
過程與方法
1.交流互動，調(diào)動自己的生活閱歷，進行思維的碰撞，調(diào)整自己的期望，形成好的教育心態(tài)，生成自己對自我的學習期待目標以及發(fā)展計劃的科學理解。
2.活動踐行，根據(jù)自我實際，形成合理期待目標，合理安排時間與精力。
情感、態(tài)度與價值觀
1.強化對自身責任和使命認識，激發(fā)學習熱情，樹立勤學精神，努力踐行偉大的“中國夢”。
【教學重點】
1.掌握看待自己的發(fā)展目標的心理學知識。
2.掌握制定科學的學習計劃的知識。
【教學難點】
1.交流互動，調(diào)動自己的生活閱歷，進行思維的碰撞，調(diào)整自己的期望，形成好的教育心態(tài)，生成自己對自我的學習期待目標以及發(fā)展計劃的科學理解。
2.強化對自身責任和使命認識，激發(fā)學習熱情，樹立勤學精神，努力踐行偉大的“中國夢”。
【教學過程】
一、導入新課，步入“天天向上”
1.播放《新老娘舅》片前曲。
2.歡迎同學們和我一起走進調(diào)解類談話節(jié)目《新老娘舅》。歡迎此期嘉賓，我們的老娘舅——心理學教師楊老師。
三、“新老娘舅”之“百姓話題”
1.發(fā)放印制的案例：一個初三學生父親的教育手記。
有一次開完家長會，班主任留下了十幾個家長。這些家長學生的成績均在省重點高中和市重點高中之間，也就是說緊一緊便有可能上去，松一松也就下來了。班主任讓家長們制訂個“幫教”計劃，而且越詳細越具體越好，最好能保證學生下次月考成績能前進多少名。
班主任剛說完，家長們就紛紛表態(tài)。有的說，讓學生前進五名；有的說，讓學生前進十名……他們一個不服一個，誰也不想讓班主任覺得自己的學生沒有潛力做家長的教子無方。最后，竟像拍賣場似的，有人聲嘶力竭地喊道，我讓學生前進二十名。望著這熙熙攘攘的場面，我突然想起了大躍進時期的一個口號：“人有多大膽，地有多大產(chǎn)”。這些父母們是否也認為：“家長有多大膽，學生就有多大潛”呢！
我忍不住悄悄問那位喊出“前進二十名”這個天文數(shù)字的家長，你是不是在統(tǒng)計局工作？他沒聽出我此話的含義，愣愣地看了我一眼之后說，不，我是一個單位的政工科長。我說，如此說來咱們還是半拉同行呢，我也是靠筆桿子吃飯的。老兄，恕我直言，你是不是寫虛假材料寫慣了？給學生定這么高的目標，他會增加精神負擔的。他說，你不知道，我那學生可聰明了，就是貪玩，不給點兒壓力他不“出油”。我說，壓力太大弄不好就把他壓趴下了。他自信地搖搖頭，不會，絕對不會！
該輪到我表態(tài)了，到底讓學生前進多少名我還是定不下來。定低了，覺得有些掉價；定高了，又怕起副作用。班主任終于點到了我的名字。我?guī)缀跷醇铀妓鞯卣f，讓我的學生從現(xiàn)在開始每次我的話音剛落，屋里就響起了一陣竊竊私語聲。班主任老師也不解地問我，你是不是對學生的要求太低了？我說，她要能達到這個標準，我就心滿意足了�；氐郊�，跟女兒一說，她卻高興得眉飛色舞，就前進三名啊，我能做到。我說，不是一次，而是以后次次考試都這樣。她說，老爸你就放心吧，我保證沒問題。幾個月后，女兒考上了省重點高中�？窗衲翘�，我恰巧碰上了那位政工科長。我問他學生考得怎么樣？他沮喪地說，別提了，連市重點才勉強進去。也許你說得對，我給他定的目標太高了。他的身后有個男孩在嗚嗚地哭。女兒悄悄告訴我，那就是他的兒子。
2.請學生和嘉賓互動交流，分析案例，談談對學習理想定位的看法。
明確：一只8噸多重的鯨竟能躍出水面6米多高，并能為觀眾表演各種動作。有一次訓練師透露了創(chuàng)造這一奇跡的奧妙：在開始時他們先把繩子放在水面上，使鯨不得不從繩子上方通過，鯨每通過一次它就會得到魚吃，也會有人愛撫愛撫它跟它玩耍一會兒。當鯨的成功多于失敗的時候，訓練師便會把繩子提高一些。不過提高的速度必須得慢，否則，它就會因?qū)覍沂《鴨适判囊货瓴徽�。就這樣，那條鯨從躍出水面幾厘米開始，一下一下跳入了世界吉尼斯紀錄。
訓練師的成功，告訴我們兩條經(jīng)驗：一是，給予鯨的是鼓勵而不是壓力；二是，不能急于求成，手中的繩子不要抬得太快太高。低級動物的鯨如此，高級動物的人也不例外。我們在制定學習理想時如果期待過高，且不能得到及時的引導和化解，自己的心理負擔就會越來越重，學習就會受到極大的影響，甚至會影響其一生。
四、“新老娘舅”之“專家講座”
請心理學教師嘉賓進行評點總結(jié)：如何設定自己的學習理想。
明確：
以學生的立場來看，所謂“學習理想”是指依據(jù)自己的能力，并透過正確讀書方法可能達到的成績水準，并以此成績?yōu)榛A(chǔ)，考量未來的可能發(fā)展。想要使目標能夠順利達成，以下九點請務必做到：
1.設定明確的長期目標
大部分學生在念書時，都沒有仔細想過自己的長期目標，所以常會聽到他們說：“先念好再說，未來目標以后再想也不遲。”其實，如果有個明確的目標，學生的學習動機就會更高，因此最好訂出一個務必完成的明確目標，這樣學生才可以隨時檢視自己的程度。
如果是初中生，不妨將長期目標設定為“我一定要念某某大學”、“我的數(shù)學成績一定要達到95分”、“平均分數(shù)一定要超過90分”等等。特別要注意的是，學生設定的目標應該要合理，而且有達成的可能性才行，也就是說，一定要是學生努力之后就可以達到的目標。
2.依據(jù)長期目標設定短期目標和功課
有了長期目標之后，一定要以該目標為基準，另外再設定短期目標及功課。例如以“提高語文分數(shù)”為長期目標時，第一步就要先仔細分析，思考提高語文分數(shù)時應該做些什么，以及能夠做到的又是什么。如果上次語文考試分數(shù)太低，就要先了解考不好的原因在哪里，會答的問題是不是都寫對了、時間有沒有控制好、有沒有做好了考試的準備、筆記做得好不好、有沒有預習和復習、考試時是否太過緊張等等，分析每一項可能失敗的原因。如果想要提升，可以先預估自己分數(shù)有多少提升空間，然后再訂出短期目標即可。有了合理的短期目標，學生所期待的目標就容易達成了。
3.分階段進行
如果將想達成目標所需的功課分成幾個階段，再依序做好，這樣比較容易達到。例如，這次的目標是提高數(shù)學分數(shù)20分時，不妨將之整理成下列順序：
★所學的數(shù)學公式，是不是都已經(jīng)理解。
★這些公式是否都已經(jīng)記下來。
★將和公式有關(guān)的教科書習題做一遍，看看是否可以解答。
★復習筆記，看看老師強調(diào)的重點是什么。
★找一些參考書，看看是否有教科書中沒有的應用題，再確認是否能夠解答。
★考試前是否充分復習老師所強調(diào)的重點，公式是否都已經(jīng)了解而且背下，應用題是否都能夠解出
4.強化完成目標的好處
學生應該知道完成目標有什么好處�？梢韵葐枌W生：“數(shù)學成績提高的話，爸媽會說什么？老師呢？同學呢？我自己又會怎么想？”這類的問題。只要學生明白目標完成時所能得到的好處，他念書的動機也會跟著加強。
5.思考阻礙目標達成的因素及克服方法
想想是什么原因阻礙他完成目標，就可以找出克服或預防的方法。如果是因為朋友太多讓他無法專心念書，可以事先空出和朋友見面的時間，或是當朋友打電話給他的時候，用留言的方式讓他念完書再回電。如果學生無法按照一起討論出來的讀書計劃執(zhí)行時，最好依學生的性向再重訂讀書計劃。
要是因為有兄弟姊妹在念書時妨礙他，可以叫學生去圖書館，或是為他們安排一個固定的游戲時間，之前就不要妨礙彼此念書。萬一還是不行的話，就有可能是因為學生的學習動機不足，這時不要罵學生，而是應該想想其他可引起學生動機的方法或是獎勵。
6.準備所需的資料或資訊
仔細研究目標達成時所需的資料是什么，例如，需要哪些參考書等等，如果找不到，就問問看是否有人可以幫忙。
要是已設定好想念的大學，現(xiàn)在就可以去找那所大學的學生，問他們應該選哪種教材來念，如果不太會整理筆記，可以請教老師或是很會整理筆記的同學，不然找一些教導學習技巧的書，也是不錯的方法。
7.將目標貼在容易看到的地方
為了常提醒有哪些目標或功課要做，可以將這些抄在便條紙或色卡上，然后放在學生容易看到的地方，例如，書桌前及浴室的鏡子上，都是不錯的方法。因為這樣學生都能看到字條，提醒自己。比較不重要的功課可以貼在筆記本或教科書的封底，每次翻開書時就會看到，也是很好的方法。
8.定期檢驗
為了確認是不是有按照計劃念書，最好定期進行檢驗，確認目標達成前的每個階段是否都確實進行。如果他沒有按照計劃進行，就應該仔細分析原因，看看碰到了什么困難，如果有障礙，就要立即協(xié)助他克服，因為在自己達成目標前，可能產(chǎn)生阻礙的因素多到數(shù)不清。
9.必要時修正調(diào)整目標
雖然自己已經(jīng)努力地照計劃念書，但不知為什么，卻總是不順利，這時候就應該去了解背后的原因。還有當自己努力后，卻仍無法如期達成目標時，應該要能接受隨時修訂目標。請一一確認當初設定的目標會不會難度太高、設定的目標對自己是不是真的很重要、有沒有其他更適合自己的目標、獎勵是否恰當?shù)鹊�。自己的目標或是為達成目標所定的計劃，都不是一成不變的，如果不適當或是有更好的方法，隨時都可以修正。
五、“新老娘舅”之“共同成長”
邀請家長和教師進入會場和學生坐下來一起敞開心扉，幫助學生們確立合理的學習理想，讓學生親身感受到了老師與父母是如何商討關(guān)于他們成長的關(guān)注。
明確:從以下方面指導學生：
1.幫助學生進行自我分析。
要制訂出符合自己的學習計劃，必須要知道自己。
�。�1)要分析學生的學習特點。
每個人的學習特點是不同的。有的記憶力好，學過的知識不易忘記；有的理解力好，老師講一遍就能聽懂；有的動作快，但粗心大意；有的動作慢卻細心。因而要全面了解學生的優(yōu)勢和不足。
�。�2）要分析學生的學習現(xiàn)狀。
一是橫比：和全班同學比，確定自己成績在班級中的地位，處于什么位置。二是縱向比：和自己的過去比，是進步還是退步。以此來對學生的學習現(xiàn)狀作個定位。
�。�3）要分析學生對知識的掌握情況。
要幫助學生認識到自己哪部分知識掌握得最好，哪一部分學得不扎實；自己的學習優(yōu)勢是什么？劣勢是什么？那么怎樣才能把自己的現(xiàn)狀分析清楚？一是看以往的考試；二是分析一下自己以前的錯題，分清強項與弱項；三是綜合分析自己的考試成績。從而能在學習中樹立明確的目標，確定學習的重點。
�。�4）要分析學生學習的態(tài)度、方法。
要分析成績不好是學習方法問題還是學習態(tài)度問題�？山�(jīng)與本班和身邊熟悉的同學中找?guī)孜怀煽儽茸约簝?yōu)秀的同學，與他們比一比學習態(tài)度，如果態(tài)度有問題，就要進一步端正學習態(tài)度；如果態(tài)度沒有問題，那就一定是學習方法問題了。
4.督促學生嚴格執(zhí)行計劃，并要求堅持到底。
（1）要堅決執(zhí)行。有人說，學習計劃加認真執(zhí)行等于夢想成真。計劃制定以后要扎扎實實地按每個學習環(huán)節(jié)的要求去實踐，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。任何學習計劃剛執(zhí)行起來難免都會遇到一定的困難，所以剛開始時不要要求太高、太急。“堅持”是計劃實施過程中最難的。學習是一個周期比較長的過程，今天的努力并不能在明天就得到回報，它是量的積累引起的質(zhì)的飛躍。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒，不要輕言放棄，堅持是一定會產(chǎn)生奇跡的。
(2）經(jīng)常檢查。為了使計劃不落空，要對計劃的實施情況定期檢查。可以制定一個計劃檢查表，把什么時間完成什么任務，達到什么程度列成表格，完成一項就打個“√”。根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整修改計劃，使計劃越訂越好，使自己制定計劃的能力越來越強。
2.幫助學生確立目標與任務，讓他（她）知道該做什么。
學習目標是學生努力的方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)亮一目標去奮斗的力量。沒的學習目標，是對學習時間的極大浪費。
確立目標時家長要幫助學生制訂一個分階段的分目標，，這個目標要以學生現(xiàn)有的成績?yōu)榛A(chǔ)，期望值不要訂得太高，如果達到了可以給予一定的獎勵，從在則能增強他的學習信心。
3.幫助學生合理安排時間，讓他（她）知道該怎么做。
學習目標確定后，就要合理安排時間來實現(xiàn)目標。主要是指安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間。常規(guī)時間指的是用來完成當天老師布置的學習任務，消化當天的所學知識。自由時間指的是用來補課或提高的時間。學習較差的同學，隨著學習水平的提高，常規(guī)時間會越來越少，自由時間會越來越長。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習全局帶來好處的同學，學會努力去提高常規(guī)時間內(nèi)的學習效率，這樣學習的主動性就會越來越大。
六、“新老娘舅”之“嘉賓結(jié)束語”
請嘉賓就學習理想給同學們相關(guān)建議。
給同學們的建議：
建議一計劃要從自己的學習和生活習慣出發(fā)
學習計劃應該以自己的學習和生活習慣為立足點，這樣才具有指導性和可行性。自己在課堂上的表現(xiàn)、與同學交流學習的情況、自己的生活習慣等都是制學習計劃的依據(jù)，及時了解這些情況，能夠正確地行學習計劃的制訂和實施。
建議二計劃要與學習內(nèi)容相匹配
學習計劃應該與學習內(nèi)容相匹配，否則很難達到理想的學習效果。如果今天學習的重點課程內(nèi)容是語文，學習計劃中卻規(guī)定要做數(shù)學題，這樣的計劃顯然不切實際，難以取得良好的效果。在制訂科學的學習計劃時，一定要結(jié)合每天的學習內(nèi)容，這樣才能保證計劃得到良好的執(zhí)行。
評點：此“學習理想”主題班會巧妙的套用了學生平時較喜歡的《新老娘舅》調(diào)解節(jié)目形式，營造了歡快輕松氛圍。在活動中注重交流互動，讓學生與專家，與父母、與老師進行不斷的碰撞，不斷的調(diào)整自我期待，生成自己對自我的學習期待目標以及發(fā)展計劃的科學理解。同時借助心理嘉賓的指導，把一些心理方面的知識結(jié)合具體的案例有的放矢的告知學生，能夠讓同學們更好的接受。
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