七年級(jí)思想品德(下冊(cè)) 復(fù)習(xí)提綱(第三單元)

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七年級(jí)思想品德(下冊(cè)) 復(fù)習(xí)提綱(第三單元)

第五課 讓挫折豐富我們的人生 復(fù)習(xí)指導(dǎo)

第一框題  人生難免有挫折    復(fù)習(xí)指導(dǎo)

1、在寫(xiě)作的過(guò)程中,談遷遇到什么困難和挫折?他是如何面對(duì)困難和挫折的?在人的一生中,挫折可以完全避免嗎?

在寫(xiě)作的過(guò)程中,談遷的家中被盜,苦心編寫(xiě)27年的書(shū)稿被盜!談遷遭此打擊,肝膽欲碎。然而,他沒(méi)有氣餒,而是勇敢的面多困難,承受挫折,從頭做起。又過(guò)了九年,他終于又寫(xiě)成了這部傳世巨著。

談遷矢志不移地編寫(xiě)《國(guó)榷》的故事,向我們說(shuō)明:在人生的道路上,難免會(huì)遇到這樣或那樣的困難與失敗、挫折與痛苦,我們要培養(yǎng)承受挫折的健康心理和堅(jiān)強(qiáng)的意志,掌握有效的戰(zhàn)勝困難與失敗、挫折與痛苦的方法,迎難而上,勇于開(kāi)拓,積極進(jìn)取。

2、在節(jié)日或是其他特別的日子里祝福他人的時(shí)候,你們會(huì)說(shuō)什么呀?

祝你一路順風(fēng)、一帆風(fēng)順:祝你節(jié)日快樂(lè);祝你萬(wàn)事如意、事事順心、心想事成;祝你身體健康、幸福愉快;祝老人福如東海、壽比南山等

3、什么是挫折?什么是挫折感?

挫折是指我們?cè)趶氖掠心康牡幕顒?dòng)中,遇到了障礙、干擾,遭遇失利與失敗,也就是我們所說(shuō)的“碰釘子”!芭鲠斪印敝,自己的目的動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)、需要不能滿(mǎn)足時(shí)就會(huì)產(chǎn)生的緊張、消極、煩躁、傷心、氣憤等情緒反應(yīng)。這種情緒反應(yīng)就是我們所說(shuō)的“挫折感”。

4、是不是只有平凡的人才會(huì)遇到挫折呢?為什么說(shuō)挫折是普遍存在的?你能舉例說(shuō)明嗎?

當(dāng)然不是這樣,不管是平凡的人還是名人、偉人,都會(huì)遇到不同的挫折,人們總會(huì)遇到這種或那種需要得不到滿(mǎn)足,愿望和目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)受到阻礙,或遇到天災(zāi)人禍的打擊等造成的挫折,可見(jiàn),挫折是普遍存在的。挫折是每個(gè)人都會(huì)遇到的,只不過(guò)挫折的大小、輕重因人而異罷了。挫折是人生道路上的正常現(xiàn)象,是不可避免的。

5、造成挫折的原因有哪些?

我們?nèi)说幕顒?dòng)總要受到各個(gè)方面的因素的制約,因此,我們不可避免地會(huì)遇到各種各樣的挫折。造成挫折的因素有:天災(zāi)人禍和人為因素。前者指自然災(zāi)害和社會(huì)因素,后者指學(xué)校、家庭和個(gè)人因素。(注意參照按照課本上的內(nèi)容回答)

6、為什么人們不可能完全避免挫折呢?(為什么說(shuō)挫折是人生的一個(gè)部分?);(談?wù)勀銓?duì)“如果生活只有晴空麗日而沒(méi)有陰雨籠罩,只有幸福而沒(méi)有悲哀,只有歡樂(lè)而沒(méi)有痛苦,那么,這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活!钡睦斫?)

人生難免有挫折。這是因?yàn),造成挫折有多方面的因素,而且人們不可能完全避開(kāi)這些因素。盡管,我們都希望時(shí)時(shí)幸運(yùn),事事順心,但是,“萬(wàn)事如意”、“心想事成”畢竟只是人們的一種良好的愿望。從古自今,沒(méi)有哪一個(gè)人能不經(jīng)歷挫折與失敗。相反,人們正是在不斷的認(rèn)識(shí)和戰(zhàn)勝挫折與失敗的過(guò)程中成長(zhǎng)和發(fā)展起來(lái)的?梢哉f(shuō),挫折是人生的一個(gè)部分。

7、面對(duì)困難和挫折不同的人會(huì)有哪些不同態(tài)度?由此會(huì)產(chǎn)生哪些不同的結(jié)果?

面對(duì)困難和挫折,不同的人大致會(huì)有三種不同態(tài)度,由此也會(huì)產(chǎn)生截然不同的結(jié)果。


第一種是膽怯、懦弱的人。他們一遇到挫折和困難,就放棄目標(biāo),放棄努力,自暴自棄甚至以爛為爛。其結(jié)果必然是一事無(wú)成。第二種是意志不堅(jiān)定的人或者容易滿(mǎn)足的人。他們?cè)诶щy面前也能拼上一陣子,但是,要么滿(mǎn)足于已有的成績(jī),要么屈服于新的困難和挫折,不能堅(jiān)持到底。這樣的人也享受不到真正成功的喜悅,而是半途而廢。

第三種是意志堅(jiān)強(qiáng)、有堅(jiān)定信念的人。他們勇敢地面對(duì)挫折,敢于向困難挑戰(zhàn),不達(dá)目的不罷休。他們善于把前進(jìn)道路上的絆腳石變成墊腳石從而最終能獲得成功,實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值,享受人生的樂(lè)趣。

第二框題  挫折面前也從容    復(fù)習(xí)指導(dǎo)

1、對(duì)于我們來(lái)說(shuō),遭遇挫折一定是一件壞事嗎?我們能不能將它變成一件好事呢?我們中學(xué)生應(yīng)該怎樣面對(duì)挫折呢?(怎樣理解“艱難困苦,玉汝于成”?)

挫折具有兩面性:挫折一方面使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙,從而產(chǎn)生憂(yōu)愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。另一方面又有利于人們磨練意志、增長(zhǎng)才干和智慧。一般來(lái)說(shuō),艱難的環(huán)境會(huì)令人意志消沉,喪失斗志。然而,在具有堅(jiān)強(qiáng)意志、積極進(jìn)取的人面前,艱難的環(huán)境卻會(huì)使他們抖擻精神,發(fā)奮努力。困難被克服了,就會(huì)有出色的成就。這就是所謂的“艱難困苦,玉汝于成”。所以,對(duì)于我們來(lái)說(shuō),遭遇挫折不一定是一件壞事,關(guān)鍵是看我們以什么樣的態(tài)度來(lái)對(duì)待它。

2、閱讀教材第65頁(yè)和66頁(yè)的兩個(gè)戰(zhàn)勝挫折的事例。這兩個(gè)事例說(shuō)明了什么道理?

這兩個(gè)戰(zhàn)勝挫折的事例說(shuō)明:一個(gè)人遭受挫折的打擊是不幸的,但是,只要我們以正確的態(tài)度對(duì)待挫折,有迎難而上、堅(jiān)忍不拔的意志,勇敢地戰(zhàn)勝它,就可以戰(zhàn)勝挫折、取得出色的成績(jī),就會(huì)獲得智慧和成功?梢(jiàn),挫折也有助于我們獲得成功。

3、怎樣理解失敗和挫折既有消極作用,又有積極作用?

失敗和挫折同世界上的許多事物一樣,不僅有消極作用,而且也有積極作用,這就是挫折的兩重性。挫折是壞事(它給人以身體和心理上的打擊和壓力,造成精神上的煩惱和痛苦,給生活道路造成曲折);但是,一定條件下,堅(jiān)強(qiáng)的人卻可以把它變成好事(它使人經(jīng)受考驗(yàn),得到鍛煉,積累經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),重新鼓起勇氣再接再厲。變困難為順利,變挫折為成功)在很多時(shí)候,失敗和挫折恰恰是人們通向成功的途徑。

4、挫折的積極作用具體表現(xiàn)在哪些方面呢?

挫折的積極作用具體表現(xiàn)在:首先,挫折能增長(zhǎng)人的聰明才智。其次,挫折可以激發(fā)人進(jìn)取精神。再次,挫折還能磨礪人的意志。

5、人們經(jīng)常使用些什么方法戰(zhàn)勝挫折呢?為什么使用這些方法能有效地戰(zhàn)勝挫折?

總結(jié)古今中外的成功人士的成功經(jīng)驗(yàn),人們戰(zhàn)勝困難的常用方法主要有:

1)要樹(shù)立正確地人生目標(biāo):一個(gè)人一旦樹(shù)里了遠(yuǎn)大的目標(biāo),就不會(huì)輕屈服于各種挫折,而是以頑強(qiáng)毅力戰(zhàn)勝挫折,不斷前進(jìn)。

2)要正確的認(rèn)識(shí)挫折,采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法:遭遇挫折時(shí),我們要冷靜分析造成挫折的原因,然后對(duì)癥下藥,就能找到有效的應(yīng)對(duì)挫折的方法。

3)激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情:全身心地去探索,去創(chuàng)造,是戰(zhàn)勝困難和挫折、克服消極心理的有效方法。

4)學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo):當(dāng)我們?cè)谠庥龃煺蹠r(shí),往往會(huì)過(guò)多的自責(zé):這些消極情緒對(duì)我們戰(zhàn)勝挫折是十分不利的。如果不加以克服,就會(huì)喪失繼續(xù)進(jìn)取的勇氣。如果善于自我調(diào)解、自我疏導(dǎo),就能將消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒,增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。

5)向他人求助:必要時(shí)求助于父母、老師或進(jìn)行心理咨詢(xún)。當(dāng)人們?cè)庥龅酱煺鄄恢霑r(shí),不妨求助于父母、老師或者心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)。心理醫(yī)生會(huì)對(duì)你動(dòng)之以情,曉之以理,導(dǎo)之以行,循循善誘,使你從“山窮水復(fù)疑無(wú)路”的困境中,步入“柳暗花明又一村”的境界。

6、自我疏導(dǎo)的方法有哪些呢?    

自我疏導(dǎo)的方法很多:例如:①學(xué)會(huì)合理宣泄,緩解心理壓力:合理發(fā)泄情緒是指在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合,用適當(dāng)?shù)姆绞,?lái)排解心中的不良情緒。②轉(zhuǎn)移注意力,改變注意的焦點(diǎn):轉(zhuǎn)移注意力就是把注意力從引起不良情緒的事情轉(zhuǎn)移到其他事情上,這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來(lái),從而激發(fā)積極、愉快的情緒反應(yīng)。③目標(biāo)升華:即把消極的情緒與頭腦中的閃光點(diǎn)相聯(lián)系,把不良情緒轉(zhuǎn)化為積極有益的行動(dòng)。升華法是一種高水平的發(fā)泄,是將情緒激起的能量引導(dǎo)到對(duì)人、對(duì)己、對(duì)社會(huì)都有利的方向。

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