同學(xué)們,當(dāng)“畢業(yè)”的接力棒傳到你手中的時(shí)候,你是什么感覺?是茫然失措還是無所畏懼?進(jìn)入初三,每個(gè)同學(xué)都希望在來年的中考中發(fā)揮出色,但是,以我多年咨詢工作之經(jīng)驗(yàn),我深知影響大家學(xué)習(xí)的因素也不少,所以寫下此文,愿各位同學(xué)能度過美好的初三生活。
要有平和的心態(tài)——善待父母的期望
[案例]小麗:初二剛結(jié)束,我媽就為我找了初三的家教,還成天對(duì)我說,初三很關(guān)鍵,要努力呀,爭(zhēng)取考上重高,并說只要我學(xué)習(xí)搞好了,他們什么都愿意為我做等等。我的壓力很大,要是我考不好,那我怎么對(duì)得起他們呢?
貼心提醒:一是多和父母溝通。溝通是為了降低父母的期望,制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo),緩解壓力。二是學(xué)習(xí)要有計(jì)劃。計(jì)劃可以幫助我們合理調(diào)控學(xué)習(xí)進(jìn)度,克服隨意性。三是理解父母的期望。父母畢竟是為我們好,我們要尊重、理解父母 初三,并用行動(dòng)證明給父母看。對(duì)于愛嘮叨的父母可以鼓勵(lì)他們?nèi)ミM(jìn)行。
要有合作的心態(tài)——克服不良競(jìng)爭(zhēng)
[案例]李同學(xué)成績(jī)優(yōu)異,為了保住自己的名次,他一方面悄悄用功學(xué)習(xí),另一方面對(duì)同學(xué)請(qǐng)教的問題故意推說不會(huì),還經(jīng)常打擾同學(xué)學(xué)習(xí)。為此,大家都很討厭他,使他陷入了孤獨(dú)。
貼心提醒:一要認(rèn)清危害。拒絕幫助甚至故意打擾同學(xué)學(xué)習(xí),不僅容易疏遠(yuǎn)同學(xué)關(guān)系,遭到孤立,增添煩惱,而且也影響自己的學(xué)習(xí)。二要提倡合作學(xué)習(xí)。合作學(xué)習(xí)可以互相啟發(fā),拓寬解題思路,彼此獲益。三是允許別人超過自己。一個(gè)人要學(xué)會(huì)容納別人的超越和長(zhǎng)處,這是健康人格的表現(xiàn)。
要有放棄的心態(tài)——拒絕異性追求
[案例]:我女兒初二下學(xué)期交了一個(gè)男朋友,由于交往比較頻繁,她的學(xué)習(xí)成績(jī)從以往保持的前10名降到了40多名。我跟她談了好幾次,她就是不聽,還說自己的事情大人不要管,我擔(dān)心這樣下去,會(huì)影響她明年的中考。
貼心提醒:首先要權(quán)衡利弊。談是正常的,但是在什么時(shí)候談,卻是需要認(rèn)真考慮的,可別因?yàn)橐粫r(shí)的糊涂遺憾一生。其次要學(xué)會(huì)放棄。放棄繁瑣,收獲簡(jiǎn)潔;放棄煩惱,收獲愉悅;放棄戀愛,就可能收獲學(xué)業(yè)的成功。
要有成功的心態(tài)——拒絕平庸和無所謂
[案例]部分同學(xué)因?yàn)槌煽?jī)不太好,所以對(duì)初三抱一種無所謂、悠然自得的態(tài)度。
貼心提醒:同學(xué)們一是要有不甘平庸的精神,時(shí)刻充滿進(jìn)取心,爭(zhēng)取最后的勝利。二是要盡到自己最大的努力。一位高中同學(xué)說,只要盡到了自己的努力,即使失敗了,也對(duì)得起自己和父母,不會(huì)后悔。三是要保持適度的緊張。過度緊張和不緊張都會(huì)影響學(xué)習(xí),適度緊張才是一種比較好的學(xué)習(xí)心態(tài)。
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