媽媽們應(yīng)該都會有同感，孩子不愿意一個人睡，經(jīng)常該睡覺不睡覺，總是要爸爸媽媽哄著才肯睡。其實很多時候，都是有方活技巧的，今天愛早教小編就來告訴家長們讓孩子學會自己入睡的小妙招：

很多新媽咪一聽到小孩子大哭就不忍心。其實爸爸媽媽們一定要做規(guī)矩，豁出去家里不安靜幾天，堅持要他自己睡。小孩無論幾個月大，都是很明白你說的話的，知道哭是沒用的，自然就會改掉抱著睡覺的壞習慣。你的意念要堅決，態(tài)度要溫柔，一段時間以后定有效果，要有信心！

1、慢慢固定小孩子睡覺的時間

雖然幾個月大的小孩子大部分時間都在睡覺，且每天的大部分的時候都需要睡覺，但新媽咪可以有意識地培養(yǎng)小孩子在某幾個固定的時間睡覺。新媽咪要注意觀察小孩子平時打呵欠，揉眼睛等動作，安排固定時間，如早上10點，飯后2點。

2、獨自入睡的環(huán)境很重要

睡前必須讓小孩子吃飽，開開心心的。小寶寶入睡前，把房間燈光調(diào)暗一點，保持安靜，給小孩子播放或哼唱搖籃曲。你可以選擇一些小孩子喜歡的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子，平緩的曲子就行。

3、記得每次都說“寶貝，睡覺了

把小孩子放在她們自己的小床上，起先幾次，爸爸媽媽們可以在旁邊先陪小寶寶一會兒，輕輕地拍拍小寶寶，溫柔地摸摸著他的頭、背等部位，然后輕輕地說“寶貝，睡覺了。”（不管他能否聽懂，堅持每次睡覺前都輕聲對他說同樣的話，這樣以后他就知道了，說這個聲音的話時就是要睡覺了。）一段時間以后，你只需要把小孩子放在床上，告訴他“寶貝，睡覺了”，然后走出房間，他很快咿咿呀呀的安靜下來進入睡眠。

4、轉(zhuǎn)移小孩子的注意力

在小孩子的小床上多掛一些好玩的好看的玩具，比方說：氣球，動漫造型的玩具（不可以擺得太高，只要別讓他碰到就行了），吸引他的注意力，讓他自己玩，累了自然就會睡了。

5、側(cè)身睡覺能給小孩子安全感

讓小孩子脫離新媽咪的懷抱躺到床上，小孩子可能會大哭。新媽咪不要一開始哭就不忍心，趕緊去抱他。要輕輕地拍他，并試著給小孩子側(cè)身，新媽咪也貼著小孩子身體側(cè)睡，安慰他哄他，一般小孩子睡在爸爸媽媽們旁邊一會就睡著了。

讓小孩子學會自己入睡很簡單，比方說：。新媽咪不要一開始哭就不忍心，趕緊去抱他。要輕輕地拍他，他很快咿咿呀呀的安靜下來進入睡眠。要注意觀察小孩子平時打呵欠，揉眼睛等動作，安排固定時間，如早上10點，飯后2點等等。

聽完小編的話，我想媽媽們知道該怎么做了吧。不要看著孩子一哭就亂套了，按著正確的方式來要堅持，你的寶寶一定會乖乖睡覺的。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/zaojiao/984616.html

相關(guān)閱讀：