這樣的情景恐怕大家都不陌生：老太太追著老伴兒絮絮叨叨；老頭兒則“惜言如金”，只是逼急了，就抱怨老伴兒太嘮叨、太煩人�？擅绹�(guó)一項(xiàng)近20年的心理學(xué)研究卻發(fā)現(xiàn)，嘮叨并不是壞事，在某種程度上，能幫助女性提高記憶力并延長(zhǎng)壽命。

 

　　研究人員指出，與男性相比，女性愛嘮叨是因?yàn)樗齻兏鼧芬馀c人交流，也更善于適應(yīng)老年生活，而言語正是提高記憶力、釋放心理壓力不可或缺的因素。

 

　　對(duì)此研究結(jié)論，北京大學(xué)老齡問題研究中心研究員姜德珍日前表示：嘮叨確實(shí)有不少好處。“培根早就說過，把快樂告訴別人，你的快樂就會(huì)加倍；把悲傷告訴別人，你的悲傷就會(huì)減半。”女性嘮叨的內(nèi)容無非也就這兩方面。快樂情緒就像加油站，越說越能給身體注入活力；悲傷情緒就像垃圾，及早排泄出去，就會(huì)給大腦釋放更多的空間，以便記憶。“愛嘮叨說明她們對(duì)生活的敏感性高，動(dòng)腦子的機(jī)會(huì)也多。”

 

　　姜德珍說，女性總能看到生活的死角和細(xì)節(jié)，要么催促別人解決，要么自己想辦法，總之，這都是對(duì)大腦的鍛煉，有利于保持大腦的靈活。

 

　　另外，嘮叨還能讓人少生病。姜德珍指出：不嘮叨的人往往把很多不順心的事埋在心里，必然會(huì)覺得食不知味、睡不安穩(wěn)，容易使神經(jīng)系統(tǒng)功能和臟器功能失調(diào)，讓疾病“乘虛而入”，如原發(fā)性高血壓、腦動(dòng)脈硬化、冠心病、惡性腫瘤等。所以，家人不要因老人嘮叨而厭煩，相反，還要多鼓勵(lì)不愛說話的老人開口說話。事實(shí)上，愛嘮叨也是養(yǎng)生的一大“法寶”。
 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/zaojiao/8660.html

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