一些父母可能經(jīng)常會為孩子的學(xué)習(xí)成績而煩惱，但按照美國心理學(xué)家弗蘭克·勞利斯日前出版的一本新書，提高孩子的學(xué)習(xí)成績并不難，在他們臥室里安裝能發(fā)出藍光的燈或鼓勵他們嚼口香糖，就可能是些簡單易行的方法。

　　勞利斯在其《智商答案》中說，父母每天如何喚醒孩子即可造就他們的成功與失敗。用藍光喚醒他們能增進其智力。“如果你要用積極的方法喚醒你的孩子，最好的方式就是：

　　讓他們處于藍光環(huán)境下。當(dāng)眼睛感受到藍光時，大腦就會受到刺激。即使雙眼閉合也是如此。”一些研究也顯示，藍光能激發(fā)人的情緒，有助于保持旺盛精力和驅(qū)除睡意。勞利斯還建議，讓兒童學(xué)習(xí)用兩個鼻孔輪流呼吸也可提高他們的考試分數(shù)，因為這能促使他們吸進更多的氧氣。“當(dāng)人們面對考試、面臨挑戰(zhàn)或感到恐懼時，他們會不自主地屏息。如果你用十分鐘的時間教學(xué)生如何呼吸，他們就能學(xué)得更好，考得更高的分數(shù)。”

　　這本書給出的另一個怪招是嚼口香糖。勞利斯說：“當(dāng)你的顎上下咀嚼時，你的全身就會保持著一種節(jié)奏。”雖然所有老師都不愿看到課堂上有學(xué)生在嚼口香糖，但一些研究顯示，不間斷的咀嚼動作可以使心臟運動加快，增加心臟向頭部供應(yīng)的血液量，從而促進大腦活動，提高人的思維能力。勞利斯認為，嚼口香糖還可促進用鼻孔呼吸。“我們發(fā)現(xiàn)，如果你用嘴呼吸，你的智商分數(shù)就會下降。所以，你要通過鼻孔進行呼吸，并使你的身體和大腦適應(yīng)這種呼吸方式，而嚼口香糖能幫助你。”

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/zaojiao/623735.html

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