2歲的孩子開(kāi)始有一定的獨(dú)立能力，喜歡嘗試著自己做些事情，此時(shí)家長(zhǎng)要注意孩子獨(dú)立性的培養(yǎng)，鍛煉孩子自我服務(wù)的能力。讓孩子獨(dú)立吃飯，是幼兒時(shí)期最基本的生活自理能力訓(xùn)練。

① 培養(yǎng)孩子使用餐具和獨(dú)立吃飯

吃飯前讓孩子將手洗干凈，自己拿勺或 筷子坐在家長(zhǎng)身旁一起吃飯。初學(xué)時(shí)，孩子 手的動(dòng)作不太協(xié)調(diào)，容易灑飯，弄臟衣服。 這是初學(xué)時(shí)每個(gè)孩子共同存在的問(wèn)題，家長(zhǎng) 不要責(zé)罵他，要耐心地幫助孩子，教給孩子 拿勺、筷的正確姿勢(shì)，讓孩子模仿家長(zhǎng)的動(dòng) 作，把飯一口一口送進(jìn)嘴里。家長(zhǎng)可以給 孩子夾菜、添飯，但不要喂，鼓勵(lì)孩子自己 吃，同時(shí)稱贊菜的好味道，說(shuō)寶寶吃了能長(zhǎng) 高等，以促進(jìn)孩子積極進(jìn)食的情緒，盡快掌 握自己吃飯的技能。

② 養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

吃飯時(shí)不要讓孩子邊吃邊玩，邊吃邊看 電視，要專心致志。每次給孩子少盛一些 飯，讓孩子能夠吃完，以免剩在碗里形成浪 費(fèi)糧食的習(xí)慣。培養(yǎng)孩子愛(ài)吃各種食物，不挑食，不偏食。

③ 不要讓孩子獨(dú)占食物

進(jìn)餐時(shí)，餐桌上好吃的飯菜要按人分 份，教育孩子要懂得分享，禮讓別人，防 止孩子養(yǎng)成一切自己優(yōu)先、獨(dú)占食物的不 良習(xí)慣。

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