母乳是嬰兒的最佳食品。但是，隨著寶寶的生長發(fā)育，4-6個(gè)月后，母乳中的營養(yǎng)已經(jīng)不能完全滿足寶寶生長的需要了，此時(shí)就必須添加適當(dāng)?shù)妮o食。在添加輔食的初期，輔食提供的熱量約占全部食物提供熱量的10%左右;等到寶寶8～9個(gè)月的時(shí)候，輔食提供的熱量占到了全部食物熱量的一半;而對(duì)于1歲左右的寶寶，輔食提供的熱量已經(jīng)達(dá)到全部食物熱量的60%以上，這時(shí)給寶寶斷母乳已具備了合適的條件。
正確的斷奶方法
1.減少對(duì)媽媽的依賴
前幾個(gè)晚上要找小孩喜歡的人陪睡 最好讓老公或者小孩平時(shí)很喜歡的老人陪著睡，特別是第一個(gè)晚上，一定讓小孩別看見媽媽，否則給予他希望會(huì)沒完沒了的哭。
2.培養(yǎng)寶寶良好的行為習(xí)慣
在斷奶前后，媽媽適當(dāng)多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫是必要的，但是對(duì)于寶寶的無理要求，卻不要輕易遷就，不能因?yàn)閿嗄痰那妇味B(yǎng)成了寶寶的壞習(xí)慣。
3.循序漸進(jìn)，自然過渡
斷奶的時(shí)間和方式取決于很多因素，每個(gè)媽媽和寶寶對(duì)斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。如果你已經(jīng)作好了充分的準(zhǔn)備，你和寶寶也都可以適應(yīng)，斷奶的時(shí)機(jī)便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時(shí)間，那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會(huì)斷掉。
4.要保證營養(yǎng)
斷奶后保證寶寶的營養(yǎng)，特別是一定的奶量，奶粉慢慢加，酸奶可以多喝。當(dāng)然混合喂養(yǎng)的寶寶就沒有這個(gè)問題啦。
斷奶妙招
1.在寶寶醒來前，媽媽先起床并梳妝完畢，讓他沒有機(jī)會(huì)或忘記爬到床上找媽媽。
2.改變寶寶平時(shí)的生活作息，例如在寶寶通常要喝奶的時(shí)間，嘗試帶寶寶外出。
3.改由爸爸或其他家人喂寶寶配方奶，或能替代母乳的輔食和飲料。
4.利用其他的食物，不管是點(diǎn)心還是飲料，分散寶寶對(duì)母乳的注意力。
5.逐漸減少睡前哺乳的時(shí)間，只要吃夠即停止，并利用講故事、唱歌等方式，轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/zaojiao/1324941.html
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