東營區(qū)實驗幼兒園 樊婷婷 許多老師和家長可能和我遇到同樣頭疼的問題，很多小朋友在幼兒園不睡午覺，無論老師怎么說也不睡，在家里就更不愛睡覺了，除非他在白天已玩得筋疲力盡，否則要他一下子進入夢鄉(xiāng)似乎不大可能。這時不妨讓他待在床上，聽點音樂或看看圖書，漸漸地孩子便會覺得困而入睡。 許多家長認為觀賞燈更容易睡覺，其實不然，應該先亮器臥室的燈，可以給孩子一件舒適的陪睡物品：如抱枕、玩具等。但切記不能自己陪孩子入睡，因為一旦你陪伴孩子入睡一次，他便會每晚都要你陪睡，養(yǎng)成依賴性以后成人就很難擺脫了。如孩子在睡前有某種習慣或需要，我們不妨先滿足一下他，給他營造一種要睡的氣氛，使他容易入睡。 當跟孩子道過晚安后，對孩子的問題不要推辭，在這時你可和他閑聊數(shù)分鐘，然后退出。 不要對孩子的要求易于就范，越是理智的家長那么你留在孩子房間的次數(shù)就越少，天長日久孩子就會慢慢習慣了。


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