春天到來了，萬物復(fù)蘇，但是出現(xiàn)了一個(gè)問題，就是天氣開始變得不穩(wěn)定，晝夜溫差大不說，而且昨天還是冬天，今天就是春天，明天又是冬天，這樣的反復(fù)的天氣，很容易滋生細(xì)菌，產(chǎn)生流感，所以很多寶寶在春季特別容易感冒發(fā)燒，就需要采取一些措施來防止這種情況的出現(xiàn)，那就是從根處出發(fā)，讓寶寶的免疫力增強(qiáng)!下面就一起來看看，春季寶媽做到哪些，可以增強(qiáng)寶寶的免疫力，讓寶寶少生病!

　　春季寶媽做到這些，能增強(qiáng)寶寶的免疫力，讓寶寶少生病

　　1、讓寶寶保證充足睡眠：一般來說，新生兒需要 14～20 小時(shí)睡眠，1～6 歲兒童需要睡 11～14 小時(shí)，7～10 歲則需睡 10 小時(shí)。充足的睡眠不僅能促進(jìn)生長激素分泌，幫助長個(gè)兒，還能讓寶寶的免疫系統(tǒng)得到及時(shí)的休整和復(fù)原，進(jìn)而增強(qiáng)寶寶抵抗疾病的能力，所以為了寶寶的健康考慮，寶媽在寶寶臨睡前不要陪寶寶玩耍，別讓寶寶的精神處于亢奮的精神狀態(tài)，這樣不利于寶寶快速進(jìn)入睡眠，而且也要保證寶寶充足的睡眠，給TA創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境!春困我們都聽說過，所以可以讓寶寶睡午覺，來保證他的睡眠!

　　2、多鼓勵(lì)寶寶出去玩，多做一些運(yùn)動(dòng)：春季一到，萬物復(fù)蘇，寶媽可以帶著寶寶去放風(fēng)箏，踏踏青，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也可以使孩子的身體素質(zhì)得到提高。想想我們小的時(shí)候，哪有現(xiàn)在的寶寶那么嬌氣，整天保護(hù)的那么好，生怕出去磕著碰著，寶媽實(shí)在不放心的話，可以陪伴著寶寶一起運(yùn)動(dòng)，但是當(dāng)寶寶運(yùn)動(dòng)到出汗時(shí)，注意要把寶寶身上的汗水擦干，或者墊塊汗巾在身上，寶寶不玩的時(shí)候，給他換一件干凈清爽的衣服，最大限度的避免寶寶著涼感冒!適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)寶寶體質(zhì)的同時(shí)也會(huì)讓寶寶的免疫力更加的完善，抵抗疾病的能力也會(huì)隨之增加!

　　3、不要過早的斷掉母乳：母乳是新生兒最好的營養(yǎng)來源，其中含有多種珍貴且豐富的營養(yǎng)和免疫物質(zhì)。給寶寶吃母乳，有利于寶寶骨骼、智力發(fā)育，為六個(gè)月前的寶寶提供免疫保護(hù)，還有助于媽媽自己的產(chǎn)后恢復(fù)，這是其他食物無法取代的。如果過早的給寶寶斷奶，不僅對寶寶的發(fā)育有影響，對寶寶自身的免疫力也是有很大破壞的。

　　4、注意穿衣，遵循春捂秋凍的原則：雖說孩子是有抗寒能力的，有些家長，只要寶寶一嫌棄熱，就給寶寶把衣服脫掉。這樣很容易讓寶寶凍著，更容易生病，雖說寶寶需要適當(dāng)凍一下，才是好的。但是在春季，由于晝夜溫差較大，穿的太少的話，寶寶很容易會(huì)凍感冒，而給寶寶穿的太厚的話，很容易讓寶寶得不到強(qiáng)身健體的鍛煉，所以寶媽要把握住一個(gè)穿衣的度。

　　春季寶媽做到這些，能增強(qiáng)寶寶的免疫力，讓寶寶少生病!春季是一個(gè)美好的季節(jié)，象征著萬物復(fù)蘇，大地回春，一片生機(jī)勃勃之象，但是寶媽也要對我們的寶寶的健康問題多多的上心一些，避免冬季熬過去了，反而在春季經(jīng)常性的發(fā)燒感冒，多多增強(qiáng)寶寶的免疫力是十分必要的!祝愿我們的小寶寶可以健健康康的度過每一天!

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/zaojiao/1310786.html

相關(guān)閱讀：