一口好牙對(duì)我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是十分重要的，這不僅關(guān)系到個(gè)人的顏值，還會(huì)直接影響到身體健康。所以，保護(hù)牙齒要從幼兒時(shí)期抓起，小孩子都是非常喜歡吃甜食，而甜食對(duì)牙齒的損害是十分大的。但除了吃甜食，這3個(gè)生活中的小習(xí)慣，也會(huì)損害寶寶的牙齒，媽媽們趕緊過(guò)來(lái)看看，你家寶寶有沒(méi)有呢?

　　1、用牙齒咬包裝袋或玩具

　　寶寶很喜歡模仿大人，比如看見(jiàn)大人用牙齒，咬開(kāi)打不開(kāi)的包裝袋或是玩具，這些便會(huì)引起寶寶的學(xué)習(xí)模仿。長(zhǎng)此以往，寶寶形成習(xí)慣，很容易會(huì)病從口入，導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)隱裂，剛開(kāi)始可能會(huì)感覺(jué)不到，但是時(shí)間長(zhǎng)了，裂紋加深，寶寶在咀嚼的時(shí)候，牙齒就會(huì)出現(xiàn)疼痛的情況。

　　所以，家長(zhǎng)應(yīng)帶給寶寶正確的示范，教會(huì)寶寶如何去撕開(kāi)包裝袋。如果寶寶是出牙時(shí)牙齒不適導(dǎo)致愛(ài)咬東西，家長(zhǎng)可以給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)牙膠，來(lái)緩解寶寶出牙不適。

　　2、飲料果汁代替白開(kāi)水

　　如今市面上有很多乳酸或是碳酸飲料，酸酸甜甜的口感很受寶寶們的喜愛(ài)。據(jù)報(bào)道，一個(gè)5歲的小男孩每天都把飲料當(dāng)水喝，導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)嚴(yán)重退化和爛掉的情況，而這個(gè)孩子也只能每天吃又軟又爛的食物了。

　　因?yàn)閷殞毜难例X鈣化程度較低，而含糖飲料的酸性，對(duì)牙齒會(huì)有一定的刺激和腐蝕作用，所以長(zhǎng)時(shí)間喝會(huì)導(dǎo)致齲齒的出現(xiàn)。因此，家長(zhǎng)要監(jiān)督寶寶多喝水，盡量少喝一些飲料。

　　3、冷熱食物交替著吃

　　牙齒對(duì)溫度的感知很敏感，經(jīng)常吃過(guò)冷或過(guò)熱的食物，會(huì)讓牙齒受到刺激引起酸痛，長(zhǎng)此以往易發(fā)展成為牙髓炎。并且如今寒冬天氣，有些家庭經(jīng)常會(huì)吃火鍋，一口熱菜一口冷飲，這樣吃很容易會(huì)對(duì)寶寶的牙齒，產(chǎn)生極大的危害。

　　所以，家長(zhǎng)在平時(shí)應(yīng)多給寶寶吃常溫的食物，如果在冬天吃火鍋時(shí)，可以先把熱的食物放在碗里，等到稍微涼了一會(huì)兒的時(shí)候，再給寶寶食用。

　　寶寶年齡尚小，并且自我保護(hù)意識(shí)并不強(qiáng)，所以家長(zhǎng)需要為寶寶做好領(lǐng)導(dǎo)作用，提早讓寶寶養(yǎng)成好的用牙習(xí)慣和飲食習(xí)慣，有利于今后擁有一口漂亮又健康的牙齒.

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