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拜托了媽媽!如果寶寶不注意胡亂喝水后果很嚴(yán)重!

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 家庭教育 來源: 逍遙右腦記憶

  今天的喂養(yǎng)時(shí)間我們來學(xué)一招,寶寶到底每天要喝多少水才能滿足身體所需呢?首先要向媽媽們科普一點(diǎn):喝奶粉與喝母乳的寶寶,對(duì)水的需求是有差別的,媽媽們不能“一視同仁”!

  - 6個(gè)月前 -

  01

  純母乳喂養(yǎng)的寶寶

  通常來說,寶寶喝母乳,在4個(gè)月前不吃輔食或其他飲料,也包括水。母乳中含有水、脂肪、維生素、蛋白質(zhì)、乳糖、鈣、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)元素,能滿足寶寶6個(gè)月前生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)所需。母乳中含有大量水分,能滿足寶寶正常的新陳代謝需求,無需另行補(bǔ)水。

  另外,母乳有一點(diǎn)很神奇:在炎熱的夏天能調(diào)節(jié)成分比例使母乳中含水量上升,讓寶寶及時(shí)補(bǔ)水解渴。

  02

  尿黃便秘也不喂嗎?

  6個(gè)月以內(nèi)的小寶寶,不喂!

  寶寶會(huì)尿液較黃、便秘,其實(shí)是在提醒寶媽:你的奶量可能不夠?qū)殞毢壤?而不是寶寶缺水。正常情況下尿液就是黃色的,只要每天最少能小便三次,尿滿6張尿不濕,就沒有缺水問題,寶媽們給寶寶喂足奶就夠了。

  03

  奶粉喂養(yǎng)的寶寶

  如果寶寶喝奶粉,那么喝水是有必要的。

  奶粉中酪蛋白分子較大不易被寶寶消化吸收、乳糖含量比母乳低,這兩個(gè)因素會(huì)導(dǎo)致寶寶便秘,因此寶寶需要喝水緩解便秘。另外,奶粉中含有很多礦物質(zhì)元素,適量喝水能促進(jìn)新陳代謝,讓腎臟及時(shí)排出代謝廢物。

  每個(gè)寶寶身體情況差異較大,喝多少水要根據(jù)自身情況決定,一般情況下寶寶每次喝水在50-120ml之間。如果寶寶發(fā)燒或腹瀉,喝水量需要增加。

  - 6個(gè)月后 -

  04

  睡覺前只喝一小口

  寶寶喝完奶(母乳或者配方奶)之后,就要睡覺啦,媽媽們可以喂寶寶一口水,這不是為了解渴,而是讓他漱一下口,免得傷害乳牙,所以也不用多,一小口就行。

  ※寶寶不能完全控制排尿,如果睡前喝過多的水,很容易會(huì)遺尿。即使沒有,一夜幾次小便,也會(huì)影響睡眠哦。

  05

  踩著點(diǎn)喝水

  隨著寶寶年齡的增長(zhǎng),輔食或奶粉的添加,喂水次數(shù)和每次喂水量都要適當(dāng)增加。一般情況,3歲以內(nèi)的寶寶,每次飲水量不應(yīng)超過100ml,3歲以上可增至150ml。

  在吃輔食時(shí)或兩頓奶之間,適量給寶寶喝水,能幫助胃腸道消化。但請(qǐng)注意,千萬別喝水太多讓食欲下降。

  夏天或天氣干燥的季節(jié),外出或運(yùn)動(dòng)過后寶寶都會(huì)出很多汗,媽媽要常備水壺,需要時(shí)給他喂水,補(bǔ)充身體流失的水分。努比兒童學(xué)飲杯,美國(guó)品質(zhì),輕質(zhì)易攜,幫助寶寶從奶瓶到水杯輕松過渡。

  要注意的是,根據(jù)實(shí)際情況讓寶寶少量多次飲水,如果寶寶出汗多,應(yīng)給寶寶增加飲水的次數(shù),而不是飲水量。給寶寶喂水時(shí),如果他不愿意喝的話,父母也不要勉強(qiáng),這說明寶寶體內(nèi)的水分已夠了。

  06

  強(qiáng)要喂水,真有危害

  寶寶有時(shí)候挺“傻”的,給多少水就喝多少,你以為是孩子太渴了,其實(shí)是因?yàn)樾殞毑恢。卻不知道喝了太多水后,會(huì)嚴(yán)重稀釋寶寶身體里的血液,甚至?xí)l(fā)“水中毒”——飲水過多導(dǎo)致小寶寶的腎臟無法代謝,然后造成眩暈、虛弱,最終危及生命。

  很多寶媽或者寶寶的爺爺奶奶局限于傳統(tǒng)思想,覺得是個(gè)人怎么能不喝水呢?可是小寶寶還沒長(zhǎng)大,需要更細(xì)心的更科學(xué)的照顧,喝水是小事,可是想一想會(huì)影響以后的成長(zhǎng),就不是小事!


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