有了孩子之后,媽媽們的人生里邊,每天就是圍著他轉(zhuǎn),把寶寶捧在手心上。然而寶寶們一點都不讓媽媽們省心啊。寶媽們想著把寶寶哄睡了,放床上,好好的喘口氣。奈何,有一種崩潰叫做寶寶一放就醒,媽媽們抱著哄睡半小時,一分鐘就破功了。許多的媽媽們都有這樣的遭遇,真是不知道該怎么辦才好。其實掌握了方法,輕松便能讓寶寶呼呼大睡。
方法一,正確的放置寶寶。寶寶一戰(zhàn)床就醒,很大一部分原因是,媽媽們放寶寶到床上的方式不對。許多寶媽都是先把寶寶的頭放在床上,在將整個身體置于床上。其實這種方法是不對的,當(dāng)寶寶的頭部著床時,整個身體時傾斜的,寶寶感覺自己身體失衡了,散失了安全感。于是立刻就醒了,嚴(yán)重的還會大哭不止,受到了驚嚇的緣故。因此在寶寶進(jìn)入深度睡眠的時候,先將寶寶腳著床,然后慢慢的平躺在床上,動作一定要輕緩,保持寶寶身體的平衡,這樣寶寶就不會驚醒啦。
方法二,找對合適的時機。寶寶在淺度睡眠還未進(jìn)入熟睡狀態(tài)時,輕微的舉動就容易醒過來。而如果在寶寶沒有完全入睡的時候放在床上,寶寶肯定特別容易醒。因此,寶媽們在轉(zhuǎn)移寶寶到床上的時候,一定要把握恰當(dāng)?shù)臅r機,待時機成熟在行動。寶媽們可以先輕微的晃動,測試一下寶寶現(xiàn)在是否真的睡著了,是否進(jìn)入了深度睡眠。寶寶的睡眠時淺度到深度再到淺度的,媽媽們不可認(rèn)為時間長了一定睡著了,這樣很容易錯過時間。
方法三,在床上入睡。既然寶寶們一沾床就醒,那我們?yōu)楹尾恢苯釉诖采蠋е鴮殞毴胨亍^D(zhuǎn)移寶寶到床上容易醒,一是因為失衡了,二是因為離開了媽媽的懷抱。其實避免這種現(xiàn)象最好的做法就是,在床上帶寶寶入睡。寶媽們?yōu)閷殞殸I造一個安靜的環(huán)境,在他困了的時候,帶他上床睡覺。一開始寶寶可能比較難適應(yīng),媽媽們要慢慢的訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成習(xí)慣。
寶寶就像游戲里的終極大boss,寶媽們要與其斗智斗勇,媽媽們想要輕松的制服寶寶們,需要升級裝備,修煉各種技能。不可硬來,要掌握方式方法,寶寶是脆弱的,過于暴力的方式會傷害寶寶的身體和心靈。
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