設計適當?shù)奶魬?zhàn)，讓孩子體會失敗，享受成功
為了使孩子健康成長，并且具備良好的個性，父母可在孩子的生活中巧設挫折，不過，父母要觀察孩子的個性，別盲目地設置挑戰(zhàn)。
如果生活當中沒有任何挑戰(zhàn)，那么孩子是不可能進步的，他的學習也會十分有限，這是具有學理根據(jù)的。認知發(fā)展心理學家皮亞杰認為，孩子的主動學習，源自于孩子的所見所聞與所知產(chǎn)生“沖突”，經(jīng)過自行調(diào)整并且達到平衡后，可以因而獲得更多更廣的知識。例如，父母告訴孩子天上飛的是小鳥，孩子把這個新知識放進大腦里，下一次，他看到天上飛的動物，就會認定他是小鳥。但是父母又告訴他，這種生物叫做蝴蝶，這樣的訊息在他大腦里產(chǎn)生沖突，所以他的腦袋會開始分析，并且解釋小鳥和蝴蝶有什么不一樣，假如再看到會飛的生物，該如何判斷是小鳥還是蝴蝶。？通透過這樣的練習，他可以分辨小鳥與蝴蝶的差異，也知道原來在天上飛的除了小鳥之外，還有蝴蝶，這就是所謂的增長知識。
換句話說，如果孩子一直不斷在做他已經(jīng)學會的，或是父母已經(jīng)教過的，那么孩子就沒有辦法利用自己的能力，去學習新知識，更不可能面對難以預測的挑戰(zhàn)。因此，家長在挫折教養(yǎng)中，應該要不斷地給提供孩子提供一些小小的挑戰(zhàn)，讓孩子練習增進知識的能力，以及解決問題的能力。
除了皮亞杰之外，心理學學者維高斯基更進一步地強調(diào)，這些所謂的“挑戰(zhàn)”，必須要接近孩子的能力，否則，這些“挑戰(zhàn)”對孩子而言，是沒有意義的。舉例來說，如果父母跟一個只認識數(shù)字1〜10的孩子介紹一百元和一千元的鈔票，等于是對牛彈琴，因為孩子根本還不了解一百和一千的差異，更不用說一百元和一千元的意義了！由此可知，父母提供給孩子的挑戰(zhàn)，必須要接近孩子的能力，有一點難，但是又沒有超越孩子的能力范圍。
在一個充滿刺激的環(huán)境中長大的孩子，當他面臨生活或?qū)W習上的困難時，比較容易克服，也不容易退縮，因為他可以從舊有經(jīng)驗中，尋找可行的解決方案，而不只是依靠成人告知答案。然而，面對不同年齡的孩子，我們必須用不一樣的方法提供豐富的環(huán)境刺激。
嬰兒期
一般來說，當孩子大約 三四個月時，他已經(jīng)可以揮動自己的雙手，有意、無意地碰觸他身邊的物品，父母在這個時期可以提供給他一些小玩具。例如，碰了就會發(fā)出聲音的鈴鐺，或是踢到后，會開始旋轉(zhuǎn)的吊飾。
一開始，這些小玩具就要放在孩子伸手可及之處，讓孩子發(fā)現(xiàn)那個物品會因為自己的動作而有所反應，并且受到他的掌控。當父母發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)知道觸碰可以讓玩具反應的時候，就可以把玩具吊在稍微遠一點的地方，促使孩子必須稍微努力，才可以觸碰得到，進而使玩具出現(xiàn)反應。
這個年齡層的孩子，他知道身邊的一切都不是自己可以控制的，不過，當他發(fā)現(xiàn)小玩具會因為他的動作而有所反應，將會令他感到非常高興且驚訝。但是，父母要切忌把玩具放在遠方，導致他怎么努力都觸碰不到，可能會讓孩子失去挑戰(zhàn)的興趣，反而造成反效果。
市面上有一些玩具，掌控權不在孩子身上，而是在玩具本身。例如，電動的八音盒，或是一些用開關控制的旋轉(zhuǎn)玩具，這些玩具對孩子而言，只有聲光刺激的效果，沒有實際學習的效果。事實上，簡單基本的手動玩具，才是對孩子最有幫助的，也才能讓孩子體會到，只要努力就可以獲得期待的響應。
嬰幼兒期
還記得兒子剛學走路的時候，因為步伐不穩(wěn)定，所以看起來搖搖晃晃，但是我和老公還是放手讓他自己走。有一次，兒子在路上跌倒了，我們兩個就站在旁邊看著他，讓他自己慢慢站起來，然后若無其事地繼續(xù)往前走。當時，旁邊正好有一位婆婆經(jīng)過，不客氣地看著我們說：“你們兩個怎么這么狠心，孩子跌倒了，也不扶一下�！蔽覀兎蚱迋z互相看了一眼，繼續(xù)走在兒子后面，看著他無所畏懼地向前走。
或許很多人會像上述的婆婆一樣，認為我們是很殘忍的父母，但事實上，這個階段的孩子，正在學習控制自己的身體，去完成各式各樣的動作以及目標，大人們其實不應該干涉太多，只要確定周遭環(huán)境不會讓孩子受傷，就應該讓孩子自由地闖一闖。
有些家長看到孩子跌倒，馬上大聲喊叫，孩子剛好出現(xiàn)哭泣聲，父母以為孩子是因為跌倒、受傷而哭，其實不然，孩子可能是被大人的大聲喊叫嚇哭的。除非是臥病在床，否則孩子比我們想象的 要堅強許多，走路跌倒對他而言，只是個小挑戰(zhàn)。
很多家長都擔心孩子太累，所以一直抱著孩子，不讓他練習走路；或是擔心地上太臟，導致孩子生病，所以不讓孩子爬；或是擔心孩子亂玩、亂吃東西，而把孩子關在娃娃床上。其實這些都是不正確的觀念。
嬰幼兒時期的孩子本來就應該多運動，因為多動才可以多學。如果父母沒有給予他適當?shù)倪\動或練習的機會，日后多少都會出現(xiàn)感覺統(tǒng)合的問題，因為他錯過了感覺身體能力的時機。
在前面提到的感覺統(tǒng)合失調(diào)，簡單地說，就是所謂的動作不協(xié)調(diào)，因為他在關鍵的發(fā)展階段沒有足夠的刺激以及練習，所以他的身體動作沒有辦法協(xié)調(diào)。
一般來說，感覺統(tǒng)合能力差的孩子，學習狀況也會比較差，造成他的注意專注力不容易集中，而自我行為控制也會較差。所以，在嬰幼兒期的階段，父母一定要讓孩子多運用他的手、腳，并且多動多爬，讓他做一些簡單的運動，不要把他關在娃娃床上，也不要把他放在螃蟹車上，畢竟，這些保護措施或?qū)W步道具，對于感覺統(tǒng)合能力的訓練都是沒有幫助的。
我曾經(jīng)在幼兒園遇到幾個上了小班還坐在推車上的孩子，其父母的理由是：“孩子不愿意自己走�！� 孩子不常運動的孩子，會導致造成他們的肌耐力很不好，而肌耐力不好的孩子，當然也不愛運動。長時間下來，將會形成惡性循環(huán)。根據(jù)我觀察，肌耐力不好的孩子，連一般孩子喜歡玩的溜滑梯，也感到興致缺乏，因為他的身體不協(xié)調(diào)，無法保持平衡，所以他不敢玩。這些孩子不只是大肌肉能力不足，連小肌肉能力也差，導致手指無力堆積木，以及捏黏土，這些都是家長過度保護的結果。從小就放手讓孩子去運動、去玩耍，否則等到孩子稍微大一點后，將會花費更多的時間來解決這些原本很容易獲得達成的能力。
不過，年紀這么小的孩子，平常在家里的時候，可以做什么運動呢？對于已經(jīng)會爬的小孩，父母可以把家里的地板凈空、擦干凈，讓孩子在地上爬來爬去，最好再買一些小玩具，例如，不是正圓的球。推了會滾，但是滾不遠，孩子還可以爬過去，撿起來。
等孩子開始學習走路了，盡量帶他到公園的大草地上練習走路，父母不要害怕草地的細菌會讓孩子生病，因為他本來就要接觸自然的環(huán)境，些微的細菌反而能夠增加孩子的抵抗力，如果孩子在無菌空間里長大，只要和其他人接觸，一定會馬上生病。因為在他的生活周遭，細菌無所不在，大自然才是我們生活的環(huán)境，所以經(jīng)常帶孩子到戶外去，絕對是百益而無一害的，只要注意別讓孩子抓東西放進嘴巴就好。
除了多運動之外，爸媽也可以跟孩子玩肢體游戲。例如，躺在床上，讓孩子像滾香腸般滾來滾去，或是以蕩秋千的方式，用雙手一左一右抓著孩子的腋下，讓孩子的雙腳懸空，左右晃動，讓孩子練習肢體協(xié)調(diào)。
幼兒期
孩子進入幼兒園之后，他會有很多面對挑戰(zhàn)的機會，但是我要強調(diào)的是，孩子需要面對的是身體、能力上，而不是知識上的挑戰(zhàn)。
有些幼兒園會強調(diào)孩子的知性學習，例如，背唐詩、學英文、算數(shù)、寫國字之類的科目，這些都不是學齡前的幼兒應該學習的事物。
這個年齡層的孩子，最需要的就是身體能力的培養(yǎng)，學習能力的培養(yǎng)，像是挑戰(zhàn)孩子的自理能力，例如，自己穿衣服、自己穿襪子、自己吃飯、自己動手完成一個作品，而不是知識的學習。
當年我在寫論文時，曾經(jīng)在某 家 幼兒園觀察過一整年，他們學校有一個例行的教學目標：騎兩輪腳踏車。只要是就讀他們學校的學生，第一個學期一定要學會騎兩輪腳踏車。因為老師認為，騎兩輪腳踏車是一種訓練全身協(xié)調(diào)性的方式，對四 五歲的孩子來說，正好是學習的關鍵期。
每年的三、四月，這間幼兒園總是會帶著孩子，一起從八里渡船頭騎車到十三行博物館，這對孩子而言是一種挑戰(zhàn)，也是一種榮譽，為了可以跟大家一起去騎車，每個孩子都很早到學校的操場，拼命練習，直到他們可以完全掌控兩輪腳踏車為止。當孩子終于可以駕馭兩輪腳踏車時，他們臉上所露出的滿足笑容，絕對不會在背完一首唐詩或算完一道數(shù)學題之后出現(xiàn)。
在知能的學習上，孩子要學習的是“學習知識的技巧”、“解決問題的方法”，而不是“知識”，父母需要留下一些疑問給孩子，讓他想辦法找到答案，而家長能夠做的，則是仔細觀察孩子獲得答案的方式，因為知識是永遠學不完的，唯有學會獲得新知的方法，孩子才能在往后的日子里，靠自己學習到更多的技能。
雖然那些教導孩子學英文、背唐詩的學校，可以讓父母馬上看到孩子的學習成果，但那都是一時的成績。因為背誦的東西，會隨著時間的流逝而遺忘，但是學習能力則不然。舉例來說，我剛剛提到的那家幼兒園，里面的孩子升上一年級之后，成績都是名列前茅，而其他那些從私立幼兒園中班就開始學習“ㄅㄆㄇ”的孩子，成績明顯不如他們，父母一定很好奇為什么會這樣。？
其實原因很簡單，在這家幼兒園的孩子，他們具備學習的能力，擁有學習的熱忱，但是，那些私立幼兒園的孩子，從小就被強迫背誦，導致他們喪失學習興趣，相較之下，差異就一目了然。
兒童期
這個階段的孩子，已經(jīng)了解“等一下”的意義與目的，所以，父母可以開始進行“延后滿足”的能力培養(yǎng)，也就是另一個影響孩子忍受挫折的重要能力。所謂“延后滿足”，指的是能夠犧牲眼前的誘惑，以獲取未來更大、更好的成果目標。例如，父母告訴孩子，現(xiàn)在不能吃糖果，吃完飯才可以吃冰淇淋等。
一般來說，零到五歲的孩子往往沒有辦法忍受眼前的誘惑，直到六歲以后才逐漸具備“延后滿足”的忍耐力，一旦孩子具備這項能力，等于是朝著高挫折忍受力的目標邁進了一步。
根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，父母的行為可以提供給兒童“延后滿足”的訓練，通只要透過教導孩子轉(zhuǎn)移注意力的策略，或是讓孩子了解現(xiàn)在的行為與未來結果之間的因果關系，甚至是當孩子表現(xiàn)出有耐心的行為時，應馬上給予稱贊和鼓勵，這些做法都可以促進兒童“培養(yǎng)忍耐力的提高”的發(fā)展。
此外，研究也發(fā)現(xiàn)，在學前階段就有高耐能力的幼兒，到了青少年階段，他們在課業(yè)、人際、自信和排除壓力方面，都有較好的表現(xiàn)。因此，父母不妨多運用良好的行為策略，幫助孩子及早培養(yǎng)出自我控制的能力。
兒童期的孩子，開始面臨小學生活的壓力，他需要面對的挑戰(zhàn)更大，同時學齡期的孩子已經(jīng)進入正式的人才培育系統(tǒng)，通透過校園教育，逐漸成為一個有用的人。
然而，什么是有用的人呢？在我的觀念里，絕對不只是德智體美的學習，還有另一個重要的練習，也就是獨立。一般來說，這個年齡層的孩子大部分都還跟在父母身邊。但是很多朋友在分享經(jīng)驗時，都會說：“趁孩子還黏你的時候多多享受，等他大一點，他就不會這么黏你了�！薄�
不過，有很多時候，孩子會因為家長的照顧而失去獨立自主的機會。因為孩子在我們身邊時，我們難免會想要幫他們做些什么，但是，父母無法確定孩子是否能夠自立。再加上許多能力不足的孩子，一遇到困難就無力應付，時常被挫折壓得喘不過氣，導致父母緊抓著孩子不放。
實際上，孩子的處事能力都是在解決問題的過程中形成和發(fā)展的，很多事情可以開始讓他們自己做，例如，自己洗澡。剛開始的時候，父母還是要陪在孩子旁邊，讓他自己洗，漸漸地，我們可以兩、三天讓他自己洗一次，只要耐心在浴室外等候，甚至可以做自己的事情，最后，孩子就可以養(yǎng)成自己洗澡的習慣。
除此之外，洗自己的碗筷，疊自己的衣服等，都是孩子可以動手做的家事，有些家長會讓孩子負責倒垃圾，有些則讓孩子輪流洗碗，其實，這些家事都是生活中的挑戰(zhàn)。
雖然剛開始做的時候，孩子多少都會感到挫折，但是，只要家長耐心陪伴，慢慢地放手，孩子絕對可以做得非常完美。相反地，如果我們一直都不讓孩子嘗試，等到他具備能力的時候，還是不會做事，因為他沒有習慣也沒有動機。由此可知，父母千萬不能輕視那些讓孩子能夠?qū)ι钬撠煹娜粘＜沂隆?/p>
父母可以讓孩子參加坊間團體所舉辦的兩天一夜或三天兩夜的夏令營。這幾天孩子將會脫離父母的照顧，和他的朋友住在一起，所以他必須自己打理一切，從起床、刷牙洗臉、換衣服、洗澡、整理行李，通通都要自己來。一般來說，只要活動不具危險性，讓孩子獨自出去闖一闖，他才能夠體會到家庭生活的幸福，也了解到爸媽為他們做了多少事。值得注意的是，除了慎選有質(zhì)量的營隊之外，我建議找一、兩個孩子熟識的朋友同行，大家互相照應，孩子也比較不會害怕。
青少年期
到了青少年時期，通常孩子已經(jīng)不需要家長的陪伴了，相反的，他甚至希望爸媽不要管那么多，讓他可以和朋友出去玩?zhèn)�痛快。這個時期，夏令營對他們來說，應該已經(jīng)不具任何挑戰(zhàn)性(如果小學階段都沒有參加過夏令營，當然可以讓孩子試試看)。
父母也可以和孩子一起討論執(zhí)行目標的執(zhí)行，然后協(xié)助孩子想辦法達成，例如，用打工的方式賺取零用錢，或是在暑假內(nèi)學會游泳。而對于比較不善交際的孩子，也可以給他們一些在人群中展現(xiàn)自己的機會，像是到孤兒院講故事等。當孩子達到目標之后，可以給予獎勵，他們才有繼續(xù)努力的動力。
這個年齡層的孩子，經(jīng)常會不知道自己要做什么，？也不知道可以做什么。？經(jīng)常就這樣蹉跎時間。所以，當家長面對家中的青少年，必須要跟他一起討論，陪著他找出自己的方向，讓他有努力的目標。一旦孩子自己選定了目標，因為很感興趣，再加上家長的全力支持，所以即使遇到挫折，孩子也會想辦法克服，這不就是我們希望培養(yǎng)出來的孩子嗎？
根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，成功必須與孩子本身的興趣相關，也就是說，他必須認為成功是源自于自身的努力與能力。不過，許多家長總是否定孩子的興趣，一定要孩子順著家長的意愿，順著家長的想法，導致孩子失去學習動機，使其與成功擦肩而過，甚至會表現(xiàn)出自尊心低落以及失敗者的模樣，因為他們期待被父母支持的專長被否決。
事實上，父母應該把重點放在找出孩子的長處與興趣上，激發(fā)出孩子的內(nèi)在動機，而不是強迫他依照家長的想法行事。然后設法凸顯各種有助于讓孩子產(chǎn)生成就感的特質(zhì)，才能培養(yǎng)孩子的挫折忍受力與學習動機。
父母通透過提供給孩子模仿的對象，接納孩子的行為及想法，信任孩子可以達到目標，最后提供適當?shù)奶魬?zhàn)給孩子，讓他慢慢、穩(wěn)定地進步。相信你的孩子將會是個有想法、勇于面對挑戰(zhàn)的人。
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